Eerste stappe van die lewe met longkanker

`N Diagnose van longkanker kan traumaties wees en kan baie goed laat jy hopeloos en hulpeloos voel. Maar studies dui daarop dat fisiese en emosionele toestand `n longkanker pasiënt se kan bepaal hoe goed en hoe lank daardie persoon woon.

Video: ATOMBOMBE - NUKLEARER ERSTSCHLAG UND SEINE AUSWIRKUNG! | 3 WELTKRIEG

Na diagnose, is dit algemeen om `n wye verskeidenheid van emosies wat vorder oor die vyf stadiums van rou ervaar - wat begin met ontkenning, of dink "Dit kan nie met my gebeur," en uiteindelik lei tot die aanvaarding van die siekte en die behandeling daarvan .

Video: 7 Days Adventure With God (2017) - FULL MOVIE

Ontkenning: Jy hoef nie te aanvaar wat gebeur met jou- jy weier om dit te glo.

Woede: Jy is kwaad vir jouself en / of die mense rondom jou.

Bedinging: Jy voel skuldig, blameer jouself, en belowe om dinge beter te doen of `n beter mens as jy genees is.

depressie: Jy voel hartseer en desperaat, soos jou lewe is verby en jy kan nie so aangaan nie.

aanvaarding: Jy uiteindelik vind die motivering en die krag om te gaan met die werklikheid en veg terug.

Video: TOTAL WIPEOUT - BEST YouTube Show CZ/SK + 43 Language Subtitles | 2016 | PVNST

Die Mind-Body Benadering: Tegnieke om jou te help genees Emosioneel

`N Verskeidenheid van selfhelp tegnieke beskryf as gees-liggaam benaderings kan jou help om te gaan met die emosionele fases van `n longkanker diagnose, volgens James S. Gordon, besturende direkteur, kliniese professor in die departement van psigiatrie en familie medisyne by Georgetown Mediese Skool in Washington, DC en die stigter van die Sentrum vir Mind-Body Medicine.

Dr Gordon, wat ook die voormalige voorsitter van die Wit Huis Kommissie op Komplementêre en Alternatiewe Medisyne, sê dat "die onlangse literatuur is glad nie duidelik watter benadering is beter. Al verskillende benaderings is nuttig vir verskillende mense en hulle is ook nuttig op verskillende tye vir dieselfde persoon. " Gordon stel ook pasiënte probeer hierdie aktiwiteite binne `n klein ondersteuningsgroep, eerder as om net individueel nie, want die voordele groter kan wees.

• Ontspanning. Ontspannende kan jou liggaam se verdedigingsmeganisme te verbeter, verbeter jou vlak van stres, en jou help om te fokus op jou daaglikse lewe, sodat jy voel minder oorweldig deur die algehele las van kanker.
• Meditasie. Ontspanning, tesame met self-bewustheid kan lewensgehalte te verbeter en verminder die graad van jou simptome.
• Begeleide beelde. Visualisering iets wat jy wil of dagdroom kan jou help om te ontsnap uit `n moeilike situasie.
• Hipnose. Diep ontspanning vergesel deur begeleide beelde kan jou help om die simptome en stres van kanker te beheer.
• Bioterugvoer en outogeniese opleiding. Hierdie tegnieke kan jou help om die beheer van jou eie liggaam funksies en kan help met die bestuur van die pyn, simptome, en stres wat verband hou met longkanker.
• Self-uitdrukking in woorde. Om jouself deur middel van skrif of humor kan hopeloosheid en hulpeloosheid te verlig.
• Kuns en musiek terapie. Beide verteenwoordig eenvoudige maniere om jouself uit te druk, wat kan wees positiewe hanteringstrategieë en help verminder pyn.
• Oefening en joga. Oefening kan help om die voorkoms en herhaling van kanker. Dit kan die newe-effekte van die behandeling, soos moegheid verminder en verbeter jou bui en lewensgehalte.

Gordon bied hierdie ander woorde van ondersteuning vir pasiënte met longkanker. "Die belangrikste ding is dat niks ooit in klip geskryf is wat ek gesien het, en daar is baie gevalle in die professionele literatuur van mense, selfs met `n baie gevorderde kanker, wat herstel het. "

Video: Nicotine Stains! Horror Movie, Full Feature, 2013

Moenie gaan met longkanker op jou eie. Ondersteuning van jou dokter, familie, vriende, en ander mense bestuur longkanker kan jou help om te werk deur middel van jou gevoelens en in stand te hou `n positiewe uitkyk op jou kanse van genesing te verbeter.