Die voordele van deelname aan osteoporose ondersteuningsgroepe

Wanneer die lede van die Newport (Rhode Island) Hospitaal Osteoporose Support Group hul maandelikse vergadering verlaat, sê groepleier en kliniese maatskaplike werker Lee Bursley, LCSW, is daar `n glimlag op elke gesig - van die jongste lid, wat in haar 50s, tot die oudste, wat in haar 90s. Bursley is van mening dat daar is net iets opbouend oor die besteding van `n uur of twee met ander mense wat gaan deur die lewe met dieselfde siekte wat jy is.

Osteoporose Support Groups: Die Voordele van Sharing

"Studies toon dat mense wat deelneem aan ondersteuningsgroepe algehele beter doen met hul uitdagende siekte," sê Bursley, wat haar meestersgraad tesis geskryf oor die voordele van ondersteuningsgroepe, nooit verbeel sy eendag gediagnoseer met osteoporose en moet een aan te sluit haarself . "[Lede Ondersteuningsgroep] is gelukkiger, hulle in staat is om beter te hanteer, en hulle deel hul nuwe hanteringsvaardighede," sê sy.

Of jy ondersteuning vind aanlyn of in persoon, om meer inligting oor osteoporose is een van die voordele van deelname aan `n ondersteuningsgroep. "Wanneer `n persoon gediagnoseer met `n lewensveranderende uitdagende siekte, die eerste behoefte voel hulle is die behoefte aan inligting. Hulle vra: "Wat is dit? Wat gebeur met my? Wat kan ek doen? "" Sê Bursley. Lede van haar groep deel artikels wat hulle lees en nooi sprekers soos voedingkundiges, fisiese terapeute, en maatskaplike werkers om met hulle te praat oor die lewe met osteoporose.

Want die groep is `n Nasionale Osteoporose-stigting (NOF) ondersteuningsgroep, hulle kry ook `n kwartaallikse nuusbrief en ander inligting van NOF op `n gereelde basis. Bursley sê groeplede dikwels kwessies soos die begrip van hul diagnose, die kies van die regte osteoporose medikasie, en kry die beste mediese sorg vir osteoporose te bespreek.

"Wat ek gesien het, is dat die pasiënte en hul families meer opgevoede en goed ingelig oor `n bepaalde siekte [as] die dokters," waarneem Bursley.

Osteoporose Support Groups: Uitleen Emosionele Ondersteuning

`N osteoporose diagnose het `n onmiskenbare emosionele komponent, sê Bursley. "Ek het gehuil vir ses dae toe ek gesê het ek osteoporose," erken sy. Baie mense met osteoporose vrees dat hulle broos sal word en hul onafhanklikheid sal prysgegee word as `n gevolg.

Bursley glo in proaktief omgaan, al is, en moedig mense met osteoporose om hulself op te voed, sluit `n ondersteuningsgroep, en raak been-gesondheid advokate in hul gemeenskappe en selfs op nasionale vlak. "Om deel te wees van `n ondersteuningsgroep gee `n gevoel van om te weet dat daar is ander wat gaan deur dieselfde ding en voel dieselfde gevoelens wat jy is, van jou weet is nie alleen in jou lyding of jou vrese," sê sy.

Online ondersteuningsgroepe bied hierdie nodig emosionele ondersteuning te. "Daar is `n aantal mense wat met osteoporose wat nie in staat om uit te kry, so online groot vir hulle sou wees nie," sê sy. (Besoek die EverydayHealth.com Osteoporose gemeenskap om uit te vind of online support dalk vir jou werk.)

Osteoporose Support Groups: Hoe om Kry Een

Bursley se ondersteuningsgroep is deel van die landwye NOF ondersteuningsgroep netwerk. Jy kan uitvind of daar `n NOF ondersteuningsgroep in jou gemeenskap deur `n besoek van die NOF webwerf. Jy kan ook praat met jou dokter of verpleegster oor enige ondersteuningsgroepe hulle weet van wat aan plaaslik.

As jy `n ondersteuningsgroep nie kan vind, Bursley sê, moenie skaam oor die begin van een. "Jy het nie `n professionele om `n groep te begin om te wees. Jy hoef nie enigiets oor osteoporose weet. Die NOF sal u voorsien met al die materiaal wat jy nodig het. Daar is `n wonderlike hardeband boek wat jou sal vertel hoe om `n ondersteuningsgroep begin, "verduidelik sy.

Of jy aansluit by `n ondersteuningsgroep of begin een jouself, op soek na ander met osteoporose kan jou help om al oorleef en floreer.