Hoe om `n longkanker ondersteuningsgroep vind

As jy gediagnoseer word met `n ernstige siekte soos longkanker, kan dit voel asof die hele wêreld in duie te stort op jou. En as jy nie persoonlik ken iemand wat longkanker gehad het, kan jy ook voel alleen.

Die Voordele van longkanker Support Groups

By `n ondersteuningsgroep van ander mense veg longkanker kan jou help om in baie maniere. "In `n ondersteuningsgroep, sit jy met mense wat dieselfde dinge wat jy het en wat in staat is om met jou te praat oor wat mag voorlê ervaar," sê Julie Walther-Scheibel, MEd, `n raadgewer in private praktyk in St . Louis, Missouri.

Arlene Rubinstein, `n kankeroorlewende van Brooklyn, New York, wat met stadium IIIA longkanker gediagnoseer is in 1997, sê ondersteuningsgroepe was `n belangrike deel van haar longkanker behandeling en herstel. "Ek het gevoel asof ek nodig met iemand te praat," sê Rubinstein, wat genoem theAmerican Kanker SocietyandCancerCareafter ontvang haar longkanker diagnose te ondersteuningsgroepe te vind in haar plaaslike area.

" `N ondersteuningsgroep gee jou krag," sê Rubinstein, wat nou vrywilligers as `n selfoon buddy vir die longkanker Alliance. "Wanneer jy sien ander mense wat oorlewendes, dit laat jou voel dat jy `n oorlewende te kan wees,."

VERWANTE: Wat om te doen nadat jy het kanker

Ondersteuningsgroepe is `n vorm van groepterapie wat kan jy met gemak, leer jy hoe om te gaan met die fisiese en emosionele gevolge van `n longkanker diagnose, kan jy stories met ander wat verstaan ​​wat jy deurmaak deel, en verseker u dat jy nie alleen is nie.

Dit vind van `n longkanker Support Group

In bykomend tot organisasies soos die Amerikaanse Kankervereniging en CancerCare, jou onkoloog, `n plaaslike hospitaal, `n opleidingshospitaal in jou streek, of `n mediese maatskaplike werker kan ook in staat wees om jou in kontak sit met longkanker of algemene kanker ondersteuningsgroepe in jou area. `N paar wenke om in gedagte te hou as jy begin met jou soektog:

Jy kan die beste ondersteuning groep nie vir jou dadelik.In sommige gevalle, moet jy dalk om te probeer om verskeie ondersteuningsgroepe voordat jy een wat jou persoonlikheid pas te vind. Dit was die geval vir Rubinstein, wat sê dat die eerste groep sy by het nie gewerk nie. "Ek het probeer om drie keer te gaan en in plaas van om meer hoopvol, was ek meer depressief," sê Rubinstein, wat aanhoudend probeer totdat sy gevind dat die regte een.

Verskillende ondersteuningsgroepe bied verskillende dienste. Sommige mag fokus op die opvoeding van jou oor jou siekte en onderrig jy ontspanningstegnieke soos meditasie. Ander mag minder gestruktureerde wees, en fokus meer op interaksie van die groep. Doen navorsing oor die aard van die groepe wat beskikbaar is in jou area, sodat jy die een wat die beste by jou behoeftes te vind.

Aanlyn of telefonies groepe is `n goeie opsie.As jy nie fisies vir gaan in-persoon ondersteuningsgroepe, of indien daar nie enige in jou area, jy kan longkanker ondersteuning op die Internet en per telefoon te vind.

As `n selfoon buddy vir longkanker Alliance, Rubinstein praat met ander mense wat gediagnoseer is met dieselfde tipe van longkanker sy het. "Ek noem dit en ek gee hulle hoop," sê sy. "Ek sê vir hulle: Kyk na my, ek is nog steeds hier. [My longkanker] versprei en ek was stadium IIIA, en ek is okay."

Met mense wat verstaan ​​wat jy deurmaak kan `n waardevolle bron van ondersteuning wanneer jy te doen het met `n ernstige siekte soos longkanker wees om te praat. Met `n bietjie hulp van familie, vriende, lede ondersteuningsgroep, en ander mense wat daar om te help, sal jy die moeilike pad voor jou `n bietjie meer draaglik te vind.