Ingroei toon rx

In `n kwessie van Dokter en sport medicine, Richard Glasser, MD, voorgestel dat `n eenvoudige manier om kop af `n groot ingroei toonnael aanval. Hierdie metode is baie veiliger as die "badkamer chirurgie" baie van ons in die versoeking om te onderneem vir `n ingroei toonnael:

Op die eerste steek van ongemak, was en droog jou tone goed.

Oop maak `n Band-Aid en sit dit onder die geaffekteerde toe (asof jy oor `n sny aan die onderkant).

Hou die een kant stewig aan die kant van jou tone reg langs die spyker (maar nie om die spyker) waar die dreigende probleem is.

Bring die ander kant op die ander kant van die tone en trek dit styf, `n bietjie in die rigting van jou hak, en plak dit stewig aan jou tone. Die sagte vastrap hierdie produseer dikwels bring onmiddellike verligting, en dit kan toelaat dat die spyker om normaal te groei verby die vlees is besig om in te grawe om.