Aanbevole oefening

Watter soort oefening moet iemand met Crohn se doen as hulle net begin en wil nie baie lank weg van hul huis wees?

Alle oefening is goed vir jou hart, longe, spiere, bene en ingewande. Pasiënte met Crohn se siekte hoef hul oefening aktiwiteite nie beperk uitsluitlik op grond van hul siekte. Jy moet so veel as wat jy kan (verkieslik aerobiese oefening) doen sonder oordoen dit.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoekom jy aerobiese oefening nodigHoekom jy aerobiese oefening nodig
Na crohn`s chirurgie, my abs seer wanneer ek oefenNa crohn`s chirurgie, my abs seer wanneer ek oefen
Die keuse van oefening in plaas van medsDie keuse van oefening in plaas van meds
Hoe aerobiese oefening kan help ulseratiewe kolitisHoe aerobiese oefening kan help ulseratiewe kolitis
Lewensversekering verwerp as gevolg van crohn`s siekteLewensversekering verwerp as gevolg van crohn`s siekte
Skakel tussen crohn`s en lewersiekteSkakel tussen crohn`s en lewersiekte
Crohn`s siekte: evalueer jou simptomeCrohn`s siekte: evalueer jou simptome
Bly beweeg tydens menopouseBly beweeg tydens menopouse
Gewrigspyn en maag pynGewrigspyn en maag pyn
Oefening hardlywigheid uit jou leweOefening hardlywigheid uit jou lewe
» » Aanbevole oefening