Wat is die verband tussen me en vitamien D?

Beskou as die "sonskyn vitamien," vitamien D is verantwoordelik vir die hulp van die liggaam absorbeer kalsium en die bevordering van gesonde bene en tande deur die regulering van kalsium en minerale vlakke. Vitamien D-tekort is gekoppel aan depressie, Crohn se siekte, en, volgens sommige navorsers, veelvuldige sklerose.

Video: Vitamin D for Asthma

"Ons weet nie regtig hoe vitamien D raak die siekte natuurlik, maar daar is redes aan te beveel vitamien D aan pasiënte," sê Tanuja Chitnis, MD, assistent professor in neurologie en direkteur van die vennote Pediatriese MS Sentrum by Massachusetts General Hospital vir kinders.

So, wat weet ons van veelvuldige sklerose en die rol van vitamien D in die handhawing van `n gesonde leefstyl en die voorkoming van sekere MS komplikasies?

Vitamien D en sterk bene

Mense met veelvuldige sklerose moet hoë vlakke van vitamien D as deel van `n algehele gesonde dieet te handhaaf, sê dr Chitnis. Veelvuldige sklerose kan mobiliteit kwessies wat kan lei tot struikel en val, en veelvuldige sklerose opvlam word dikwels behandel word met steroïede, wat `n newe-effek van die vermindering van kalsium vlakke en uiteindelik dunner en verswakking van die bene deur osteoporose kan hê veroorsaak. Saam kan hierdie mense wat met MS by `n hoër risiko het vir gebreekte bene, wat vitamien D kan help voorkom. Vitamien D help die liggaam absorbeer kalsium, die minerale wat sterk bene en tande bou.

Vitamien D en die immuunstelsel

Video: What If You Stopped Going Outside?

Veelvuldige sklerose is `n outo-immuun siekte, wat die liggaam se immuunstelsel, wie se doel is om buite aanvalle op die liggaam soos dié wat deur bakterieë en virusse af te weer, in plaas daarvan, val sy eie weefsel beteken. Vitamien D help reguleer die immuunstelsel en inflammasie beveg. Wetenskaplikes weet nie of vitamien D kan help beheer MS en ander immuun versteurings. Verskeie studies het sukses gehad met behulp van vitamien D aan die dier model van MS, bekend as EAS, of eksperimentele auto-immuun (of allergiese) ensefalomiëlitis, wat tipies is veroorsaak deur wetenskaplikes aan siektes wat die sentrale senuweestelsel aantas bestudeer reguleer. Meer navorsing is nodig om die rol te verstaan ​​dat vitamien D speel in die beheer van veelvuldige sklerose.

Vitamien D en die Voorkoming van MS

Video: How Much Vitamin D Should You Take?

Onlangse navorsing het `n definitiewe verhouding tussen vitamien D en veelvuldige sklerose ontbloot. Mense wat meer tyd spandeer in die son en het hoër vlakke ofvitamin D was minder geneig om veelvuldige sklerose te ontwikkel, volgens `n Australiese studie gepubliseer in Neurologie. Vorige studies het getoon dat die lewe verder weg van die ewenaar die risiko vir MS kan toeneem.

Nog `n studie van die Harvard Skool van Openbare Gesondheid het ook bevind dat die deelnemers met hoër vlakke van vitamien D `n laer risiko van die ontwikkeling van veelvuldige sklerose later in die lewe gehad het. Dit is belangrik om daarop te let egter daarop dat die studie nie bewys dat die verhoging van vitamien D vlakke jou risiko vir die ontwikkeling van veelvuldige sklerose sal afneem. Die studie se skrywers is versigtig om daarop te wys dat `n ander as nog onontdekte element wat verantwoordelik is vir die korrelasie tussen hoë vitamien D vlakke en `n lae MS risiko kan wees.

Die Bottom Line op Vitamien D en MS

Soos enige goeie wetenskaplike ontdekking, die skakel tussen vitamien D en veelvuldige sklerose verhoog meer vrae moet beantwoord word. Navorsers, byvoorbeeld, weet nog nie watter rol vitamien D kan speel in die voorkoming van veelvuldige sklerose.