Kan jy veelvuldige sklerose voorkom?

Volgens die Nasionale Multiple Sclerosis Society (NMSS), is `n persoon gediagnoseer met veelvuldige sklerose (MS) elke uur in die Verenigde State. Kon enige van hierdie mense hierdie chroniese outo-immuun siekte voorkom?

Op grond van wat kenners weet MS, die antwoord is nee - of ten minste nog nie. Een van die redes effektiewe voorkoming maatreëls moet nog ontwikkel word, is dat die oorsaak van veelvuldige sklerose is nog nie ten volle verstaan.

Navorsers glo dat `n kombinasie van faktore, beide genetiese en omgewingsfaktore, dra by tot die ontwikkeling van veelvuldige sklerose.

Genetika en Familie Geskiedenis

Na `n familielid met MS verhoog die risiko van die ontwikkeling daarvan. Tanuja Chitnis, besturende direkteur, mede-professor in neurologie aan die Harvard Mediese Skool en direkteur van die vennote Pediatriese MS Sentrum by Massachusetts General Hospital for Children, beide in Boston, sê dat in studies van `n identiese tweeling, sowat 25 persent van die mense wat `n identiese tweeling met MS beland ontwikkeling MS hulself.

Mense met `n eerste-graad relatiewe met MS (a broer, ouer, of kind) het ook `n hoër risiko. Volgens die NMSS, terwyl die gemiddelde persoon in die Verenigde State van Amerika het `n 1 in 750 (0,13 persent) kans van die ontwikkeling van MS, die risiko styg tot 2,5-5 persent vir die eerste graad familie van mense met MS.

Navorsers aan die Universiteit van British Columbia en Vancouver Coastal Health in Kanada aangekondig studie resultate in Junie 2016 wat getoon het dat, in uitsonderlike gevalle, kan MS veroorsaak word deur `n enkele genetiese mutasie. Slegs een in 1000 MS pasiënte verskyn om hierdie mutasie, wat `n vinnig progressiewe tipe MS veroorsaak, en nie almal met die mutasie kry MS het.

Senior skrywer Carles Vilariño-Güell, PhD, assistent-professor van mediese genetika en `n lid van die Djavad Mowafaghian Sentrum vir Brain Gesondheid aan die Universiteit van British Columbia, het gesê in `n persverklaring, "Dit mutasie sit hierdie mense op die rand van `n krans , maar iets het nog hulle die druk om die siekte proses in werking te stel om te gee. "

Dat "iets" kan `n virus, `n gebrek aan vitamien D in die liggaam, rook, of iets heeltemal anders wees.

Algemene virusse Mag Risiko Lig

Die Epstein-Barr virus (EBV), `n lid van die herpes familie van virusse, is gekoppel aan MS, hoewel dit nog nie finaal is geïdentifiseer as `n oorsaak van MS. Navorsing gepubliseer in Augustus 2012 in Veelvuldige sklerose Journal het getoon dat die vlakke van teelwaardes teenliggaampies is aansienlik hoër in mense wat uiteindelik ontwikkel MS as in mense wat nie ontwikkel MS.

Maar teelwaardes is baie algemeen. Trouens, die Centers for Disease Control & Prevention (CDC) berig dat sowat 90 persent van volwassenes in die Verenigde State van Amerika hierdie virus op `n stadium in hul lewens gehad het. In kinders, teelwaardes lyk net soos die algemene koud-in adolessente en volwassenes, kan dit ontwikkel tot mononukleose.

Nog `n virus wat is gekoppel aan MS is menslike herpesvirus 6 (HHV-6), na gelang van die NMSS. In `n studie gepubliseer in Augustus 2014 in die tydskrif PLoS One, navorsers het bevind dat hoër HHV-6 teenliggaam vlakke in die liggaam is wat verband hou met `n verhoogde risiko van MS terugvalle. Maar HHV-6 het nie getoon dat die aanvang van MS aktiveer.

Geografie, blootstelling aan die son, en Vitamien D vlakke

Die voorkoms van MS is hoër in Noord-Amerika, die suide van Australië, en Noord-Europa, wat daarop dui dat hoe verder jy leef van die ewenaar, hoe groter is jou risiko vir die ontwikkeling van veelvuldige sklerose.

Hoekom moet geografie saak? Navorsers dink die verband tussen plek en MS risiko kan blootstelling aan die son of, meer spesifiek, vitamien D vlakke in die liggaam wees. Vitamien D is bekend as die sonskyn vitamien omdat die menslike liggaam genereer dit in reaksie op sonlig.

Navorsing dui daarop dat voldoende vitamien D vlakke `n rol kan speel in die beskerming teen MS. Verskeie studies is aan die gang om wetenskaplikes se begrip van die rol van vitamien D in die voorkoming van MS, en die verkenning van of vitamien D aanvulling siekte aktiwiteit kan verminder in mense wat MS het verhoog.

Een studie gepubliseer aanlyn September 2017 in die tydskrif neurologie het bevind dat vroue wat `n tekort vlakke van vitamien D het - omskryf in die studie as minder as 30 nanomoles per liter (nmol / l) - is meer geneig om MS te ontwikkel.

Die navorsers gebruik gestoor bloedmonsters van meer as 800,000 vroue in Finland, wat geneem is as deel van prenatale toets. Hulle geïdentifiseer 1092 vroue wat na die gee van die bloedmonsters met MS gediagnoseer `n gemiddeld van nege jaar en vergelyk hulle met 2123 vroue wat nie die siekte ontwikkel het.

Van die vroue wat MS ontwikkel, 58 persent het `n tekort vlakke van vitamien D, in vergelyking met 52 persent van die vroue wat nie die siekte ontwikkel het.

Kommentaar te lewer in `n persverklaring van die Amerikaanse Akademie vir Neurologie, studie skrywer Kassandra L. Munger, dokter van die wetenskap in voedingswaarde epidemiologie by die Harvard TH Chan Skool van Openbare Gesondheid in Boston, het gesê: "Ons studie, wat `n groot aantal vroue, dui daarop dat die regstelling van vitamien D-tekort in jong en middeljarige vroue hul toekoms risiko van MS kan verminder. "

Dieet en voedselkeuses

Video: Multiple Sclerosis Symptoms Early | 14 Symptoms of Multiple Sclerosis

Video: 6 Benefits of Taking Vitamin D | Natural Health

Volgens dr Chitnis, vitamien D is ook die grootste dieet-verwante faktor in die moontlike voorkoming van MS. Vitamien D is natuurlik teenwoordig in vetterige vis en word by melk, sommige graan produkte, en `n paar ander kos.

Video: El té verde como remedio

Tog, het ander dieetfaktore ook gekoppel aan `n laer risiko. `N studie gepubliseer Maart 2016 in die Journal of Neurology, Neurochirurgie Psigiatrie het bevind dat `n hoë inname van koffie is wat verband hou met `n laer risiko van die ontwikkeling van MS.

Daarbenewens, resveratrol, `n mengsel in rooiwyn, het die belofte in `n studie gepubliseer in April 2016 in die tydskrif molekulêre neurobiologie - ten minste in muise. Volgens die studie, resveratrol vertoon anti-inflammatoriese effekte in die brein en kan ook bevorder herstel van die miëlien coating wat senuweeselle omring, wat beskadig is deur inflammasie in mense met MS.

A-vas naboots dieet - waarin minder kalorieë as normale verbruik vir `n paar dae per week - kan ook effektief op die vermindering van siekte erns in MS wees. `N studie gepubliseer in Junie 2016 in die tydskrif Cell Verslae het getoon dat gereelde siklusse van `n vas naboots dieet het `n positiewe uitwerking op beide muise en menslike deelnemers met-herhalende kwytskelding MS.

Terwyl die mens deel van die studie in die eerste plek bedoel was om die veiligheid en haalbaarheid van die dieet benadering te toets, die deelnemers berig verbeterings in hul lewensgehalte en in hul gesondheid na aanleiding van die-vas naboots dieet vir `n sewe-dag-siklus, en dan `n Mediterreense dieet vir ses maande.

Rook verhoog MS Risiko

Groeiende bewyse dui daarop dat rook nie net verhoog die risiko van die ontwikkeling van MS, maar dit verhoog ook die erns en verhaas die vordering van die siekte. Gegewe die vele voordele vir die gesondheid, ophou rook - of nie begin in die eerste plek - is `n duidelike stap te neem vir enige iemand wat wil om hul risiko van MS verlaag.

Bykomende verslagdoening deur Christina Vogt en Ingrid STRAUCH.