Die angs oplossing you`ve nooit probeer

Nick Ortner is die nuwe skrywer van die Die% 20Tapping% 20Solution:% 20A% 20Revolutionary% 20XL% 20Want% 20Stress-Free% 20LivingDie Tapping Oplossing: `n revolusionêre stelsel vir Stres Free Living. Dit is `n progressiewe genesing metode wat hy was `n evangelis vir en het gewild met sy Wêreldbeker Tapping Summit en gesprekke. Jy kan ook gevang sy film oor afluister verlede jaar, of gehoor het oor werk Ortner se van welstand ghoeroes soos Kris Carr, Christiane Northrup, MD, en Mark Hyman, MD, van wie sê al wat ons oor ons skeptisisme moet kry en gee afluister `n drie .

Afluister beroemde neem net `n paar minute om te leer en jy kan dit op enige plek doen, sê Ortner, wie ons gepraat het met terwyl hy in New York vir sy boekbekendstelling en praatjie. Hy vertel dat afluister is nuttig vir stres, angs, en baie van die ander fisiese en emosionele probleme. Maar kan dit genees ons van ons skeptisisme? Lees verder…

As jy nog nie gehoor van Tapping of EFT (Emotional Freedom Technique), kan jy dink dit is vreemd. En as jy het, wil jy dalk hoe werke en as dit eintlik nie? Kan jy breek dit af vir ons, asseblief?
Ons noem dit die afluister omdat ons letterlik afluister op eindpunte van meridiane op ons liggaam, terwyl die fokus op dit wat ons is wys uit of uitdagende ons. Dit is `n kombinasie van antieke Chinese akupunktuur en moderne sielkunde. Jongste navorsing toon dat wanneer ons tik op hierdie eindpunte op die meridiane, terwyl die fokus op die stressors in ons lewens, dit `n kalmerende effek op die stryd / vlug deel van ons brein-die amygdala stuur. So ons heropleiding die brein om anders te reageer op wat stimulus van alles wat ons pla.

Hier is meer oor die afluister en hoe dit jou kan help met die volledige artikel by Wel + GoodNYC "s Tapping: Die Nuwe manier om te gaan met stres en angs.