Is tandepasta redding jou tande?

Yah, jy jou tande borsel omdat ma (en jou tandarts) altyd gesê jy. Om nie te praat dat gedenkplaat, koffie vlekke en bewyse van `n middag sjokolade breek is nie presies aantreklik. Too bad is daar `n nadeel aan dat Minty-vars gevoel: Sommige tandepasta kan eintlik eet weg by die emalje van jou tande.

Dis hoekom navorsers in Duitsland ontwikkel `n nuwe metode om tandepasta te toets vir hul vlakke van abrasiveness. Terwyl die bestaande benadering berus op wat `n radio-aktiewe skuur waarde (ADT waarde) -wat gebruik masjiene om voortdurend te borsel radioaktiewe dentine monsters genoem, beoordeel dan die skade-sommige kenners sê die metode is gebrekkig omdat dit tydrowend en dikwels strydig resultate oplewer. Hierdie nuwe metode egter gebruik van `n mikroskopiese wrywing analise, wat is vinniger en meer betroubaar.

Die meeste tandepasta bevat skuurmiddels, maar jy kan jou blootstelling te verminder: Gebruik `n ertjie-grootte bedrag van plak, en vermy whitening pasta (hulle is geneig om meer skuur te wees) as jy bekommerd is oor emalje beskadig is. Jou tande te borsel op die regte manier kan ook beskerm emalje-so vermy die ander glimlag-saboteurs te verseker gesonde, intrige wit tande:

Video: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell

Jy borsel te gou na `n ete Mense wat 20 minute na die drink soda hul tande geborsel ervaar meer dra as diegene wat 30 gewag tot 60 minute, volgens Duitse navorsing. Suur dra af tandemalje, so borsel direk na die inname van `n suur drank kan die proses te bespoedig.

Jy borsel net horisontaal "As jy net horisontaal borsel, jy nie die oppervlaktes tussen jou tande goed skoonmaak," sê Denis Kinane, PhD, dekaan van die Skool vir Tandheelkundige Geneeskunde aan die Universiteit van Pennsylvania. Kwas in verskillende rigtings-in sirkels, horisontaal, en vertikaal-tot gedenkplaat aanval van alle kante. Plus, as jy dieselfde tande oor en oor is borsel weer met dieselfde horisontale bewegings, jy is seker om uiteindelik dra af die emalje, veral op jou slagtande, het hy verduidelik.

Jy borsel te hard Baie mense borsel hard oor hul tande en tandvleis, wat die nekke van die tande die tandvleis abrades en traumatizes, verduidelik Kinane. `N Goeie reël: "As jy nodig het om jou tandeborsel vervang elke maand, jy waarskynlik veel borsel is," sê hy. jou kwas vervang elke 2 of 3 maande beteken jy slaan `n beter borsel balans.

Video: Suspense: Money Talks / Murder by the Book / Murder by an Expert

Meer van voorkoming: 5 Maniere Swak Tandheelkundige Care maak jou siek