7 Verrassende maniere om jou tande natuurlik wit

Geaktiveerde houtskool is `n herverhit, geoksideer weergawe van die dinge wat jy gebruik in jou agterplaas braai, en dit is heeltemal veilig om inneem. Wanneer jy dit van toepassing is op jou tande, dit bind aan vlek-causers, soos koffie, wyn, en gedenkplaat, en lig hulle af jou choppers. Maar tandartse waarsku dat jy moet nie te borsel met geaktiveerde houtskool elke dag sedert sy abrasiveness kon dra weg emalje (hou dit om een ​​of twee keer `n week). In plaas daarvan, meng dit tot `n pasta met water, schar op tande, en laat dit sit vir 3 minute voor spoel.

Ons hou van: Houtskool verheldering Tandepasta

Dit klink dalk vreemd, maar jy kan piesangskille gebruik in plaas van jou whitening stroke. Piesangskille bevat `n baie kalium, magnesium, en mangaan, wat almal help om vlekke uit tande te verwyder. Om hierdie metode probeer, kies `n volkome ryp piesang (nie groen en geen bruin kolle), en sny `n klein reghoek uit die skil. Een keer `n week, vryf die binnekant van die skil oor jou tande vir sowat 2 minute en dan borsel soos gewoonlik.

ACV het antibakteriese eienskappe, so gebruik dit as `n mond spoel kan help om te verhoed dat gedenkplaat opbou op jou tande. Swish met `n oplossing van een deel ACV en twee dele water elke oggend om jou glimlag uit draai geel hou.

Dit kan counter na iets wat alles dit geel raak vlekke gebruik lyk, maar borrie het bitter eienskappe, wat beteken dat dit kan tandvleis te versterk en te verwyder gedenkplaat van jou tande. Dit is ook skuur soos koeksoda, so dit help om poets. Om dit self te probeer, check hierdie DIY borrie tandepasta resep.

Klapperolie is `n antibakteriese wat gewys is om gingivitis veroorsaak gedenkplaat, wat lei tot witter tande te verminder. Jy kan gebruik sowat 1 eetlepel van klapperolie soos `n mondspoelmiddel, `n tegniek genoem olie trek (hier is wat gebeur het toe een van ons skrywers probeer olie trek vir `n maand). Eenvoudig swish organiese koue-pers klapperolie rondom jou mond vir ten minste 5 minute elk oggend.

Koeksoda is een van die mees kragtige natuurlike stain vegters rond, so dit is geen verrassing dat jy dit sal vind as `n hoofbestanddeel in baie tandepasta. (Ons wil Peppermint + mirre Tooth Pools.) Jy kan sweep jou eie tuisgemaakte tandepasta-net nie gebruik dit elke keer as jy borsel. Koeksoda is `n skuur wat tandvleis kan irriteer en dra weg tandemalje, so net gebruik dit `n paar keer per week as `n ekstra poets.

Hierdie eenvoudige reiniger is `n natuurlike bleikmiddel, maak dit `n gewilde bestanddeel in kommersiële whitening tandepasta en mondspoelmiddels. Baie DIY whitening metodes te verwyder net oppervlak vlekke, maar waterstofperoksied sal eintlik bleikmiddel die kleur van jou natuurlike tand vir `n langdurige effek. Hoewel waterstofperoksied potensieel skadelik vir jou mond in `n hoë vlakke kan wees, is dit heeltemal veilig in lae konsentrasies van ongeveer 2 tot 3% (en dit is wat jy in daardie bruin bottels van die resep kry). Om op te kikker jou tande, spoel met `n oplossing van gelyke dele waterstofperoksied en water-net maak seker om dit nie te sluk. Dit is veilig genoeg om daagliks te gebruik, tensy, natuurlik, jy enige soort van sensitivity- ervaar in daardie geval, volgens skaal terug na net `n paar keer per week.

Ons hou van: Mondhigiëne Spoel