Die werklike rede jou tande seer

Voel pyn in jou Pearly blankes? Moet nog net nie haastig om die tandarts. Jy kan oor-sensitiewe tande hê in plaas van `n holte, volgens nuwe navorsing gepubliseer in die Tydskrif van die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging.

Tandartse ondersoek meer as 700 seer pasiënte na die wortel van hul pyn vas te stel, en gevind dat 1 in 8 ly aan tand sensitiwiteit. Dit gebeur wanneer die emalje aan die buitekant van jou tand, of die weefsel tussen jou tande en tandvleis, begin om weg te dra, sê John M. Coke, DDS., Professor van Algemene Tandheelkunde Mondgeneeskunde by die Universiteit van Alabama. Wat ontbloot buise verbind die senuwees in jou tande, so enige soort stimulus op daardie senuwee sal registreer as pyn, sê dr Coke.

Die goeie nuus: Jy kan jou chompers voel (en lyk) beter. Volg net hierdie vier harde-en-vinnig reëls:

Sny terug op koffie en wyn.Suur kosse-wyn, sitrusvrugte, koffie, koeldrank-geneig om te lei tot emalje erosie, sê dr Coke. En sonder dat beskermende buitenste laag, jou tande is gebind om veel meer sensitief raak.

Pick jou pasta oordeelkundig.Tandepasta wat tartar-beheer, whitening agente, of bak-soda bevat dikwels fosfate, wat tande sensitief te maak. In plaas daarvan, `n goeie tandepasta wat is toegerus met kaliumnitraat, wat blokke reseptore wat warm en koue seine vertaal in pyn.

Ontslaan die bleikmiddel.Whitening produkte ook `n stewige bedrag van skuur bestanddele bevat, sê dr Coke. So om te verhoed dat oor-blootstelling, wit nie meer as een keer elke 6 maande.

Ruil jou toerusting. Kies vir `n sagte-bristled tandeborsel. Dr. Coke sê strenger hare kan afneem tandvleis, wat kan lei tot senuwee blootstelling-a.k.a veroorsaak. toeter pyn.

Meer van voorkoming: Die Ultimate Guide To Healthy Tande

Vrae? Kommentaar? Kontak Voorkoming se Nuus Team.