Ontmoet Wendy - polêre ontdekkingsreisiger en hond mushers met me

Ek is altyd loop in mense met MS wat groot dinge ten spyte van hierdie siekte bereik het. Mense soos ek wat `n besluit wat MS is net twee letters met geen beperking krag op ons lewens gemaak het. Die meeste van ons het gekies EEN sport of manier om MS te verslaan, en EEN doel en EEN rigting wat ons MS diagnose daag. Dit is `n veeleisende ambisie om daardie een groot prestasie te vind en maak dit `n werklikheid en EEN droom is tipies genoeg vir iemand met MS, dit is totdat ek met Wendy Booker.

Wendy Booker is op `n ongelooflike reis. Sy is nie `n vrou met MS wat haar oë op een stel, maar sy is `n reus wie se doelwitte is eindeloos. Nie net is sy aanpak marathons, berge, en ys ... sy dit doen op die ouderdom van 59.

Wendy was nooit `n atleet, maar oor die afgelope dekade het sy elf marathons hardloop, klim ses van die Sewe Kruine, poging tot Everest twee keer, mushed na die Noordpool en skies na die Suidpool - opstel rekords en breek deur middel van hindernisse al die pad. Altyd op die uitkyk te wees vir haar volgende groot avontuur, het Wendy onlangs opleiding met `n span van slee honde in Alaska met planne om ras in die Iditarod, die Laaste Groot Race. die Boston Marathon - - op 21 April die uitdagings wat op Wendy onderneem, die doel is altyd om op te voed, te motiveer, en enigiemand in die gesig staar `n struikelblok in die lewe aan te moedig om deur te druk en klim op nader aan die huis, sal sy haar twaalfde marathon hardloop. Volgens Wendy, "die uitsig van bo af is asemrowend."

David Lyons: Wanneer en hoe is jy gediagnoseer is met MS?

Wendy Booker: Ek is gediagnoseer met MS in 1998. Ek het `n vreemde `simptome in my laat twintigs. Natuurlik wanneer jy jonk is dink jy jy onoorwinlike is sodat ek die meeste van hulle geïgnoreer. Ek gely verlamming in my arms en hande in my laat twintigs, wat gelei het tot `n kursus van steroïde behandeling, maar niemand ooit enige mediese toetse gehardloop. Ek het die visie in my linkeroog `n paar jaar later toe my regteroog. Snaaks, maar ek sou `n dokter te sien, maar niemand ooit gegaan vir enige tipe van diagnose. Ek is behandel vir die "geval" en gestuur op my pad.

Nie tot 1998 toe ek trap uit `n vertoonvenster waar ek gewerk het as `n ontwerper het my linkerbeen heeltemal gee uit en ek het vir geen oënskynlike rede. Hierdie keer my primêre sorg dokter gevolg deur en onmiddellik het my gestuur vir almal wat `n wonderlike "toetse, spinale krane, MRI, en ontlok reaksie toets. In Junie van 1998 in kombinasie van al die vorige onverklaarbare neurologiese gebeure en mediese toetse, het ek `n baie duidelike geval van veelvuldige sklerose.

DL: Hoekom het jy besluit om te word, as jou Twitter profiel state, `n berg climber- marathon runner- polêre Explorer en mushers met MS?

WB: Na die aanvanklike diagnose was ek geïmmobiliseer - soos ons almal is - met vrees. Vrees vir die onbekende. Vrees vir siekte progressie, ongeskiktheid, `n las in alle aspekte na my familie. Ons weet almal dat diep donker plek waar ons gaan na toe ons die eerste keer gediagnoseer met `n chroniese siekte. Hierdie reaksies is nie eksklusief aan MS. Ons het almal geestelik te gaan na die heel ergste plek in ons gedagtes. Ons weet iemand met MS wat nie goed doen en daardie persoon is ons eerste punt van verwysing na hierdie siekte. Dit was op daardie oomblik dat ek absoluut geweet ek moes iets doen vir myself, maar meer vir die MS gemeenskap as `n geheel. Ek het dadelik uiteengesit om die persepsie van wat MS lyk te verander.

Ek het besluit om iets te doen baie uit karakter op die tyd en loop die Boston-marathon. Natuurlik was ek meegedeel ek kon nie of ek moet nie. Dat my MS sou net erger word. Dat Ek nie sou kry oor verhit en ly `n beduidende terugslag. Dit alles is baie moontlik, maar ek wou nie lewe kyk ek wou `n aktiewe deelnemer wees. En hoekom moet ons almal nie hierdie keuse? So ek gestoot terug by my diagnose. Ek was nie `n hardloper. Heck Ek was nie eens `n atleet. Ek het net geweet dat ten einde die persepsie van wat MS lyk te verander en daag verwagtinge moes ek iets wat aandag sal bring aan die siekte en alles wat moontlik is doen.

Ek het begin met die marathon en is trots om te sê dat ons vandag, [in] 2014 so baie mense met MS loop marathons, triathlons en alles fisiese daar buite. Is dit nie awesome? Kort na my eerste marathon Ek is die geleentheid om Denali (Mt. McKinley) in Alaska klim aangebied word. Ek het na die berge die einste manier wat ek het die marathon twee jaar vroeër genader. Hoekom nie sien hoe ver ek kan voortgaan om terug op hierdie siekte te stoot? Ek was onvoorbereid vir wat my lewe binnekort sal wees soos.

Klim tegniese pieke was `n heel nuwe strewe. Ek moes my werk bedank en wy myself een honderd persent te leer hoe om `n tegniese klimmer wees. Ek moes elke aspek van die sport en oorlewing te leer in `n paar van die felste omgewings op die aardbol. Ek moes my lewe heeltemal verander, maar ek het geweet as ek gaan persepsies van wat `n siekte lyk asof dit gaan kom met `n enorme opoffering verander.

Ek is nog steeds op dit 16 jaar later stoot terug by my diagnose en ander aan te moedig om "kom klim met my!" ongeag hul berg kan wees. Ek het dit gemaak missie my lewe se ander aan te moedig om hul "berg" te vind en gaan vir dit. Solank as wat ek kan, sal ek voortgaan om te bereik vir die sterre en wy elke stap om diegene wat met MS en daag hulle uit om dieselfde te doen.

DL: Hoe moeilik is dit om op te lei vir al hierdie aktiwiteite met MS?

WB: Bergklim, pool eksplorasie, en opleiding vir die Iditarod is nie die mees normale gebeure kan `n mens op te lei vir. Dis hoekom ek kies om dit na te streef, want hulle is ongewoon. Maar die opleiding vir enigiets met MS kan `anders` te wees. Ek sal nie sê moeilik, want ek dink opleiding vir enigiets kan moeilik wees. Jy weet die uitdrukking: "As dit maklik was, sou almal dit doen"? Wel, dit kan wees net oor enigiets wat jy jouself uit te daag met en dit is wat maak dit al hoe meer interessant.

My doel is om diegene wat met MS uitdaag om iets te vind wat hulle is passievol oor of wil om te probeer, want ek hulle kan jou belowe dat gedurende die tyd hulle verstand betrokke is iets wat hulle is lief vir hulle hul siel te hoor en MS neem `n agterste sitplek te doen! Ek is opleiding vir so lank nou dat ek nogal gewoond aan my MS simptome en werk met `n afrigter wat my eienaardighede wat verband hou met my MS weet geword. Ek dink die moeilikste ding is om te lei slim en weet dat jou liggaam. Ons moet almal die leidrade te luister en te leer wanneer om hard te stoot en wanneer om terug te hou. Vir my is dit die moeilikste.

DL: Behalwe die Boston Marathon hierdie maand, wat is jou volgende uitdaging en wanneer?

WB: Ek hoop om die Iditarod hardloop in die volgende twee jaar. Ek begin oefen vir dit in 2012, maar `n gebrek aan sneeu en weerstoestande gedwing om die kansellering van die meeste van die kwalifiserende wedstryde in 2013. `n Mens moet in aanmerking om die Iditarod ras. Toe kom my eerste boek uit en ek was besig boek ondertekeningsessies en praat gebeure. Die afgelope winter was nie veel beter so ek sit af terug te keer na Alaska. Ek hoop om op terug kop en neem op die opleiding weer volgende seisoen.

Ek kies die Iditarod om te wys hoe ver ons gekom het met MS en MS terapie. Die oorspronklike Iditarod is bekend as die Serum Run. In 1925 die mense van Nome, Alaska gesterf van witseerkeel en die enigste manier om die lewensredding dwelms te kry om Nome was via slee honde. Die Iditarod race begin in 1973, 1049 myl van Anchorage na Naam. Ek wil hierdie ras te wys hoe ver ons gekom het en hoe ver ons moet nog gaan met en vir MS hardloop.



DL: Wat is jou daaglikse opleiding soos?

WB: Ek dink mense neem, want ek doen ongewone dinge my opleiding moet ook ongewone wees. Nope! Drie dae `n week Ek is in die gimnasium met my afrigter of in `n groep klas doen krag opleiding. Vyf dae per week Ek doen cardio gewoonlik hardloop, maar in `n slegte weer ek doen binnenshuise fietsry. Ek probeer in `n paar rock en ys klim om te kry wanneer my skedule kan net my vaardigheid stel te hou. In die warmer weer Ek klim en stap.

DL: Watter tipe voeding program volg jy?

WB: Dit is hier waar ek weg agter raak. Ek is verskriklik wanneer dit kom by die voeding. Ek vind dit al baie verwarrend. Wat is `n gesonde beskou as een dag is later gevind dat niks, maar wees. Ek het saam met `n meisie by my gym en probeer om haar voorstelle volg. Ek haat om te voel beroof, so as jy vir my sê iets is uit die lys wat ek sal obsessief oor dit en net om dit te hê. Maar wat sê: Ek doen `n gesonde dieet. Ek glo regtig in gedeelte beheer te slim eetgewoontes handhaaf.

DL: Wat doen jou vriende en familie te dink oor alles wat jy doen met MS?

WB: MS is `n baie verwarrende siekte. Dit is anders as in almal so daar is `n groot hoeveelheid inligting wat daar is. Dikwels vriende en familie is so verward soos die pasiënt. Die familie het om saam te leer met die persoon met MS oor wat die lewe met MS gaan wees nie. Toe ek besluit het om terug te stoot en uit te voer `n marathon verseker ek my familie dat as dit was te veel of as my simptome erger het ek sou nie voortgaan nie. Ek dink hulle het gedink ek sou `n mens marathon hardloop en lewe sou terugkeer na normaal. Maar selfs voor ek begin op my missie `n MS diagnose is baie moeilik op die gesin. My jongste was 8 op daardie tydstip. Hy het my gevra of ek gaan sterf.

Dan, hulle behandel jou asof jy gaan om te breek. Ek so waardeer hul kommer, maar ook dit dryf jou mal na `n rukkie. Ek het nie gedink ek was broos so ek nodig het om hulle te verseker Ek was nie. Vra vir hulp kan moeilik wees en omdat ek sien `so normaal "wat hulp kan ek dalk nodig? Dit word `n onvervulde verwagting en kan spanning skep. My familie, soos met alle families wat met MS, moes leer net soos ek gedoen het wat die lewe met MS is soos en buigsaam en sensitief vir my situasie en hoe dit hulle geraak te wees. Hulle is almal nou gegroei en sou jy vertel hul ma is `n avonturier, `n ontdekkingsreisiger, en oh by the way sy het ook MS. Ek hoop ek het hulle geleer deur voorbeeld dat enigiets moontlik is.

DL: Hoekom het jy betrokke raak in die ondersteuning van die MS Fitness Challenge?

WB: Ek so waardeer en is so opgewonde dat MS Fitness Challenge is `n ander manier vir iemand wat net leer hulle MS om hulself uit te daag. MS Fitness Challenge versterk my boodskap en is `n waardevolle hulpbron en doel vir ons almal met MS! Ek het die waarde van oefening geleer en hoe goed dit maak my voel selfs op daardie koue winter oggende wanneer ek wil nie uit die bed te kry en gaan vir `n loop. Ek weet ek sal altyd beter voel.

MS Fitness Challenge is presies wat ek in die openbaar gepraat oor vir meer as 14 jaar nou. Ek wil ander met MS moedig om uit te gaan en `vind hul berg en sien wat hulle kan bereik. Ek weet wat ek doen is weg daar buite en ek beslis nie gepleit vir mense om te doen wat ek doen nie, maar ek gebruik my buitengewone gebeurtenisse om `n stem aan die feit gee dat enigiets moontlik is en om te probeer en doen iets is die sleutel. Probeer om joga, swem, sterkte trein doen, loop na die posbus enigiets tot die gees en liggaam uit te daag en te voel jy kan terug te stoot op die MS. Kry die ondersteuning van MS Challenge om te sien wat jy kan doen, om die lewe te leef ten spyte van die siekte en die vreugde in `n poging om iets wat jy nooit moontlik verbeel doen. Dit is waar ons ons krag kry en dit is hoe ons in `n soort van beheer oor die siekte kan bly.

DL: Wat doen jy om ander te help met MS?

WB: My besondere missie is om op te voed, te motiveer en uitdaag diegene wat met MS. Om `n goeie neuroloog vind wat sal

saam met hulle, kry op `n toestand verander terapie, en om hulle uit te daag om te klim wat "berg" wat dit ook al berg kan wees! Ek reis regoor die land te lewer hierdie boodskap en ontmoet so baie mense doen ongelooflike dinge met en vir MS. Hulle is die mense wat hou my aan die gang! Ek hoop deur klim berge, hardloop marathons, pool eksplorasie en hond mushing Ek kan ander aan te moedig om verlede persepsies te stoot en jaag hul drome.

Ek glo in die voorste deur voorbeeld en as ek gaan die gesprek praat ek moet die loop loop. Ek weet wat ek doen, is baie daar buite en Ek sê nie iemand het om te doen gek streef daarna om voor hul siekte te kry, maar wat hulle nodig het om hulself uit te daag, iets wat hulle graag wou doen opbreek en agter hom vind! Dis toe dat hulle sal sê: "Nie net het ek doen dit! Ek het dit met MS!" Hulle is wenners uit hoofde daarvan dat probeer. Hoeveel te meer lonend, interessante en positiewe hul lewe met MS kan wees. Ek weet dit is nie maklik nie. Ek weet dit is `n skrikwekkende diagnose en ons almal het agterspelers van tyd tot tyd vasgestel, maar moenie uit die oog verloor nie van `n doel, `n droom, selfs `n gedagte! Gaan vir dit!

DL: Wat sou jy ander vertel met MS hulle te help om hul fiksheid doelwitte te bereik?

WB: Daag verwagtinge oor wat jy dink jy in staat was. Wat ander gedink jy in staat was en uit te gaan en probeer dit. Hê pret! As jy nie daarvan hou `n sekere vorm van oefening doen dit nie. Maak oefening sosiale. Maak vriende terwyl dit te doen. Beloon jouself na `n goeie oefensessie met `n verrassing! Ek eet Gummy dra wanneer ek beraad `n berg! Eet Gummy dra, lag jouself as jou koördinasie is af of as jy spring met `n kramp in `n ernstige joga klas. Ek doen! Maak jou hart goeie deur vreugdevolle en trots daarop dat jy die verontagsaming van jou MS en pret terwyl doen voel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
#Healthtalk: hoe om gemotiveerd gedurende die vakansie te hou#Healthtalk: hoe om gemotiveerd gedurende die vakansie te hou
#Healthtalk: die emosionele en geestelike voordele van oefening#Healthtalk: die emosionele en geestelike voordele van oefening
#Healthtalk: kruis opleiding 101#Healthtalk: kruis opleiding 101
Klim hoër en hoërKlim hoër en hoër
#Healthtalk: wenke vir vakansie uitbranding en gewigstoename te vermy#Healthtalk: wenke vir vakansie uitbranding en gewigstoename te vermy
#Healthtalk: vinnige en doeltreffende maniere om gewig te verloor vir die somer#Healthtalk: vinnige en doeltreffende maniere om gewig te verloor vir die somer
Marathons veilig vir gereelde hardlopers meer as 50Marathons veilig vir gereelde hardlopers meer as 50
#Healthtalk: pas in val fiksheid#Healthtalk: pas in val fiksheid
#Healthtalk: fiksheid wenke vir die nuwe jaar#Healthtalk: fiksheid wenke vir die nuwe jaar
Klim die berg wat veelvuldige skleroseKlim die berg wat veelvuldige sklerose
» » Ontmoet Wendy - polêre ontdekkingsreisiger en hond mushers met me