Stop die tekens van veroudering van die vel

Net soos die res van jou liggaam, jou vel ouderdomme met verloop van tyd. Maar baie van die sigbare oppervlak skade, soos droogte en lyne, kom as gevolg van blootstelling aan die son, wat jy jouself kan beskerm teen. Nog goeie nuus: Dit is moontlik om `n paar van hierdie tekens van veroudering te verlig in jou vel met `n eenvoudige resep ys.

Veroudering van die vel: oorsake en gevolge

`N Verskeidenheid van faktore te blameer is vir die tipiese tekens van veroudering van die vel. Dit kan die volgende insluit:

blootstelling son. "Neem `n vrou met die vel veranderinge wat ons assosieer met veroudering - plooie, droogheid, ouderdom dorpe -.. En kyk na die vel onder haar arm Dit vel is geneig om glad en duidelik te wees Die verskil is blootstelling aan die son," sê Steve Feldman , MD, PhD, professor van die vel by Wake Forest University School of Medicine in Winston-Salem, NC.

Genoem photodamage, die effekte van blootstelling aan die son op jou vel word veroorsaak deur ultraviolet lig, en die ligter jou gelaatskleur, hoe erger die skade is geneig om te wees. Met verloop van tyd, selfs `n klein bedrag van onbeskermde blootstelling aan die son elke dag kan veroorsaak:

• Ouderdom dorpe. Ook bekend as die son lentigines, of lewer kolle, hierdie donker kolle van die vel veroorsaak word deur sonskade. Groter as sproete, ouderdom dorpe is meer algemeen in vroue met `n ligter gelaatskleur.
• Spidery are. As vel ouderdomme, veral met blootstelling aan die son, jy meer geneig om die uitbarsting van klein bloedvate naby die oppervlak van jou vel genoem telangiectasias.
• Leeragtige tekstuur en droë skubberige kolle, of actinische keratosen. Veroudering van die vel nie behou vog goed. Dit is deels te wyte aan die verlies van sweet en oliekliere, maar blootstelling aan die son sal ook jou vel droog maak.

Swaartekrag en die veroudering liggaam. `N Ander proses veroorsaak veroudering tekens soos die voue en vore van afhangende vel. Selfs voor jy 30 draai, die produksie van kollageen en elastien in jou liggaam begin om stadiger. Kollageen is die proteïen wat jou vel gee sy volheid en elastien is die proteïen wat gee dit hop en elastisiteit. Die effekte van swaartekrag en jare van die maak van gesigsuitdrukkings begin om diep lyne en vore te verlaat op jou vel. (Dit is hoekom jou ma het jy waarskynlik aangesê om nie te frons.) `N Goeie voorbeeld is die sogenaamde nasolabial vou wat gaan van die hoek van die neus na die buitenste hoek van die lip aan weerskante van jou gesig. Terwyl vullers soos Botox tydelik `n frons lyn kan mollig, kan diep plooie slegs verwyder word deur redraping die vel deur kosmetiese chirurgie.

Die estrogeen effek. Die grootste verskil tussen mans en vel se vroue kom uit die vroulike hormoon estrogeen. As vroue ouer hul estrogeenvlakke val, en studies toon dat die verlies van estrogeen droogheid, krimp en fyn plooie kan veroorsaak.

Rook. Herhaal skeel van rook help skep `n netwerk van fyn lyne om die oë, en rook kan ook beroof vel van voedingstowwe, veral elastien.

Veroudering van die vel: Voorkoming en Behandeling

Jou vel het nie `n paar vermoë om homself te herstel, so maak nie saak jou ouderdom, is dit belangrik om alles wat jy kan doen om verdere skade te voorkom.

HET:

• Gebruik sonskerm elke dag. As jy gaan wees in die son, skuim op sonskerm met `n sonbeskermingsfaktor (SPF) van minstens 15. Vir alledaagse beskerming, kies `n bevogtiger en / of fondament met `n SPF. "Die beste ding wat enige vrou kan vir haar vel te doen, is om `n bevogtiger met sonskerm te gebruik en dra `n breërandhoed buite," sê dr Feldman.
• Gebruik `n ryk bevogtiger. Deur die behoud van die boonste laag van die vel klam, `n bevogtiger gee jou `n beter basis vir make-up en verhoed dat die droogte en afskilfering wat kan maak vel lyk ouer.
• Gebruik `n voorskrif vitamien A room. Die voorskrif room Tretinoin, `n vitamien A formulering, het deur die FDA goedgekeur vir die behandeling van fyn plooie, grof, en ouderdom dorpe as gevolg van sonskade en veroudering van die vel. Tretinoin (Renova, Retin-A Mikro) moet spaarsamig gebruik word om te verhoed dat irritation- jy enige droogheid kan verlig met `n vogroom. Omdat tretinoïen versnel omset vel, moet jy `n nuwe vel met sonskerm te beskerm. (Oor-die-toonbank formules met ander vorme van vitamien A, soos retinol, nie dieselfde effek as tretinoïen het.)
• Gebruik alfa-hidroksi sure. In konsentrasies van minder as 10 persent, is die vel sorg produkte met hierdie natuurlik voorkom sure oor die toonbank verkoop in room en melk. Sommige studies toon hulle kan verminder fyn plooie.
• Gebruik hidrokinoon. Vel bleik produkte wat hidrokinoon kan effektief in weerlig ouderdom kolle wees.

Video: J. Krishnamurti - San Diego 1974 - Conversation 7 - Understanding, not controlling, desire

Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

MOENIE:

• Blootstel onbeskermde vel aan die son. Make-up vir die vitamien D jy sal ontbreek met gefortifiseerde kosse of vra jou dokter oor aanvullings.
• Gebruik looiery beddens of sunlamps. Dit is nie die "veilige" looiery alternatiewe hulle dikwels beskou as, en hulle ultravioletlig kan nog skade vel. `N onlangse studie van die Harvard Mediese Skool het bevind dat vroue wat `n jaar ten minste vier keer gebruik looiery beddens tussen hoërskool en die ouderdom van 35 was 15 persent meer geneig om velkanker as nie-gebruikers te ontwikkel.
• Rook. Sigaretrook kan beskadig vel en veroorsaak plooie.

Veroudering van die vel: Op die Dermatoloog

`N dermatoloog kan help om te bepaal of jy `n kandidaat vir Tretinoin of in-kantoor behandelings soos dieper vel skille om beskadigde lae van die vel, of laser verwydering van adertjes te verwyder. Maar die belangrikste rede vir `n jaarlikse besoek aan jou dermatoloog is om `n velkanker tjek doen.

Velkanker is die mees algemene kanker in die Verenigde State en is hoofsaaklik veroorsaak deur blootstelling son. Pryse van kwaadaardige melanoom, sy mees dodelike vorm, is aan die toeneem onder die vroue. Volgens die Journal of ondersoekende Dermatologie, die tempo van melanoom in VS vroue tussen die ouderdomme van 15-39 meer as verdubbel tussen 1973 en 2004.

"Enige tyd wat jy het `n verandering in `n sproet of `n mol of `n verdagte nuwe groei vel moet jy `n dermatoloog sien. Wees op die uitkyk vir die vel groeisels wat bloei en nie genees nie," dring Feldman.

Beskerm teen velkanker is waarskynlik die grootste voordeel van sonskerm, nadat sy anti-aging eienskappe. Vir albei hierdie redes, Feldman sê: "Vroue moet weet dat die beste ding wat hulle vir hul vel kan doen, is om dit te beskerm teen die son."

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Women`s Health Centre.