13 Maniere om allergie-bewys jou erf

`N paar van manjifieke manlike jenever keer omring die deur na historikus Dan Krieger se huis kantoor in San Luis Obispo, CA Die blou-groen takke uitgebrei 20 voete in die lug-en unbeknownst aan Krieger, stil vrygestel wolke van-nies uitdagende stuifmeel. "Ek het gevoel verskriklik," sê hy. "Ek het baie van die antihistamiene, terwyl die werk in my kantoor. Maar ek dié bome nooit vermoed."

Krieger se broer-in-law, die bekende horticulturalist Thomas Ogren, gedoen het. Hy oorreed Krieger om die manlike jenever met taxus en ander lae-allergie alternatiewe-met dramatiese effek te vervang.

Video: Het Behouden van Genetische Diversiteit in de Leonberger

"Ek voel goed nou," sê Krieger, `n professor by Kalifornië Polytechnic State University. "Ek weet nie nies of moet antihistamiene, en ek is meer produktief te maak."

Ogren, wat `n meestersgraad in landbou wetenskap en is die skrywer van Anti-allergene Tuinmaak en `n verwante boek, Veilige seks in die tuin, is nie verbaas nie. Teken op 2 dekades van navorsing in die allergene potensiaal van plante, ontwikkel hy `n allergie posisie stelsel-die Ogren Plant Allergie Scale (opalen) -vir meer as 3000 algemene bome, struike, blomme en grasse.

Die jenever hy Krieger aangeraai om te verwyder ingedeel `n skaal bolaag 10 die vervanging taxus, `n nies-vrye 1. Ogren ook die oorhand behou oor Krieger te coyote borsel ( `n ander 10) van regoor die huis te verwyder. Vir die eerste keer ooit, Krieger se vrou, wat albei allergieë en asma, was in staat om die erf te geniet.

Eerste stappe na NIES VERMINDERING
In `n onlangse verslag deur die Amerikaanse Akademie van allergie, asma en Immunologie beraam dat soveel as 36.000.000 Amerikaners het seisoenale allergieë. As jy onder hierdie weefsel-clutching stel, jy ook kan geniet jou erf. Die vervanging van `n besonder allergene struik of boom met `n nie-nies-uitdagende verskeidenheid, soos Krieger het, kan wondere verrig. Maar daar is baie eenvoudiger taktiek om eers te probeer. Begin met hierdie:

Sny laag. Sny die grasperk meer dikwels om dit kort sowat 2 hou duim-en jy sal geweld van die toppe van die blare van die gras voor hulle blomme en stuifmeel produseer. Let wel: As jy in die besonder sleg allergieë, vra iemand anders om te sny.

Skare uit die ergste oortreders. Bemes jou grasperk te dik gras wat verstik uit hoogs allergene onkruide soos brandnetel, jaarlikse bluegrass, en paardebloem groei.

Kies die regte tyd vir agterplaas werk. Stuifmeel vlakke hoogste op warm, droë, winderige dae. Goeie tye af en vuil te kry onder die flora: na `n lang, deurdringende reën of wanneer die stuifmeel indeks vir jou area is laag. Maar wag `n uur of so na `n dramatiese storm. "Hard reën frakture stuifmeelkorrels, bloot meer van die proteïene wat vinnige allergiese reaksies," waarsku Richard Weber, MD, `n professor van medisyne by Nasionale Joodse Mediese en Navorsingsentrum in Denver en `n voorste kenner op stuifmeel allergie.

Beskerm jou vel. Wanneer moontlik, dra lang moue en broeke terwyl tuinmaak, sny van gras, ens As jy allergies is vir stuifmeel wat jou vel raak is, kan dit swelling, rooiheid, en veluitslag veroorsaak. (Sien hoe `n nederige groentetuin jou gesondheid kan verander.)

Dra groot skakerings en dra sout oogwater. As stuifmeel kom in kontak met jou oë, kan dit maak hulle jeuk en traan.

Skoon jouself. Na die afronding van die blombeddings en grasperke, verander jou klere by die deur, en dan stort en was jou hare om weg te spoel enige stuifmeel.

Eksperimenteer met meds. Probeer `n oor-die-toonbank antihistamien as die bogenoemde maatreëls nie die truuk doen. Nog geen verligting? Vra `n allergist oor allergie skote. "Hulle werk vir 90% van die mense," sê Weber. Die nadeel: Skote kan duur en tydrowend wees (een of twee per week vir tot 6 maande, gevolg deur gereelde instandhouding inspuitings).

STOPPEN stuifmeel by die bron
As niks werk en jy wil nie skote probeer, oorweeg Ogren se benadering-vervanging, uiters allergene plante met minder of nonallergenic kinders. Die teorie agter sy strategie: die stuifmeel wat is die maak van jou misrabele is waarskynlik afkomstig van jou eie flora.

Seker, stuifmeel kan sliertje van Towering berk jou naaste se in jou agterplaas. Maar die meeste val nie of dryf ver van die boom (of struik of blom). In een Nederlandse studie, vlakke van berk en eikebome stuifmeel was konsekwent hoogste naaste aan die bome.

Om te bepaal of `n gewraakte plant byl, volg hierdie stappe:

Sien `n allergist. As jy dit nog nie het, getoets om vas te stel of dit olm of roosboom is regtig aan die wortel van jou ellende. Vra die allergist oor kruis-reaksies, Weber stel. As jy allergies is vir stuifmeel berk, byvoorbeeld, kan jy ook reageer op els, beuk, Hazel, en eikehout stuifmeel.

Gaan jou agterplaas vir allergie snellers. Nou dat jy weet wat jy soek, kyk of die skuldige is in jou erf. As jy `n boom, struik, of blom nie kan identifiseer, neem `n sny aan `n plaaslike kwekery of om jou land Cooperative Extension Service (vind jou plaaslike agent by csrees.usda.gov). "Of bel `n plaaslike kollege met `n tuinbou program, en betaal `n student aan ID wat groei op jou eiendom," Ogren stel.

Vervang met sorg ... As jy besluit het om `n plant te verwyder, kies `n vroulike vervanging van `n verskeidenheid wat nie jou nies nie sneller. Manlike plante is die mense wat stuifmeel produseer. (Personeel by jou plaaslike kwekery moet in staat wees om een ​​geslag te onderskei van die ander.) Ook, kies vir `n verskeidenheid wat lae geledere op die opale skaal (vind dit by allegra.com) omdat hierdie plante is minste geneig om allergiese reaksies veroorsaak in ander, insluitend jou lewensmaat, kinders, gaste, en bure.

...Of betaal vir `n sex change. Het jy `n statige manlike boom dit is net te allergene te hou? Jy hoef nie te skik vir `n wankele nuwe vervanging. A geskoolde kweker of arborist moet in staat wees om takke te ent van `n vroulike boom op die bestaande boom. In een seisoen, sal die boom te verander van `n hoogs allergene manlike na `n stuifmeel vry vroulike. Verwag om $ 50 `n hour- n tipiese boom kan ingeënt word `n uur of twee te betaal.

Verander jou LANDSKAP
Maak aanpassings aan die uitleg van jou tuin kan onvermydelik wees. Hier is `n paar wenke vir hoe jy `n nuwe allergie-vrye omgewing kan skep:

Video: MTB is a way of life...... my way of life

Laai op `n lae-allergie plante. As jy het stuifmeel allergieë, jou beste verbintenis is:

• blomme: Begonia, krokus, narcis, iris, papawer, tulp, camellia, clematis, stok roos, impatiens, kappertjies, flikker, pioen, ten volle dubbel sonneblomme, Zinnia
• Bome en struike: Azalea- dogwood- fir- vrugtebome soos perske, pruim, peer, persimmon- vroulike weergawes van die as, Chinese Pistache boom, vroulike Juniper, taxus, taxus denne, populier, boks ouderling, `n paar Maples, suur gom, willow

Hou vorm op die baai. Omdat vorm allergiese reaksies kan veroorsaak, hou kompos dromme-`n eerste vorm habitat-weg van die huis en tuin.