Lente allergieë erger, langer nou, sê kenners

In baie van die Verenigde State van Amerika, daar is min bewyse van die lente nie, tensy jy `n seisoenale allergieë.

Mense met lente allergieë is waarskynlik reeds ervaar nies, waterige oë en moegheid as gevolg van boom stuifmeel, sê kenners.

Die noordelike deel van die land het tipies `n hoë boom stuifmeel vlakke in Maart, April en Mei, hoewel vanjaar se kouer winter die proses in sommige gebiede kan vertraag, sê dr Kevin McGrath, `n woordvoerder vir die Amerikaanse Kollege van allergie, asma en immunologie. Suidelike state begin `n bietjie vroeër, en kan `n hoë boom stuifmeel tel begin in Januarie het, het hy gesê.

Mense met allergieë, soms genoem hooikoors, kan meer ernstige simptome as gevolg van hoër stuifmeel tel sien, en allergie seisoene kan langer hou, sê McGrath.

"Ons het rekord stuifmeel tel vir bome en ragweed [die mees algemene daling allergie sneller] vir die afgelope paar jaar gesien het, en die seisoene kan `n bietjie langer wees - sowat ses tot sewe dae in die Weste en `n paar dae in die noordooste, "het McGrath. "Hierdie veranderinge is beslis gekoppel aan hoër vlakke van koolstofdioksied."

Hoewel hy gesê hierdie veranderinge was waarskynlik as gevolg van klimaatsverandering, daar is nie finaal bewys om die skakel te bewys, het hy opgemerk.

Die vertraging in boom stuifmeel in die lente beteken dat mense met allergieë `n "stapel" effek kan ervaar, sê McGrath. Normaalweg verskillende bome piek stuifmeel vlakke op verskillende tye. Vanjaar, kan daar beduidende oorvleuel, wat `n moeilike paar weke kan beteken vir mense met veelvuldige boom allergieë wees.

Dr. David Lang, afdelingshoof van allergie en immunologie by die Cleveland Clinic in Ohio, het gesê dit kan moeilik wees om te weet of jou simptome is te danke aan `n koue of `n allergie. As jy `n koors, dit is `n verkoue of griep en nie allergieë, het gesê Lang. As jou simptome langer as 10 dae, dis allergieë eerder as `n koue, het hy bygevoeg. En as jy buite erger voel, maar beter as jy binne kom, is jy waarskynlik ervaar allergieë.

As jy simptome het die hele jaar deur, het jy waarskynlik binne allergieë so goed, het hy gesê. Algemene binnenshuise allergene is stofmyte en troeteldiere, het hy gesê.

Simptome van seisoenale allergieë sluit nies en `n jeukerige gevoel, soms in die ore of op die dak van die mond, het gesê Lang. `N Groot simptoom dat mense dikwels nie toe te skryf aan allergieë is moegheid, McGrath gesê.

"Allergieë inmeng met rustige REM-slaap, so iemand met allergieë kan slaap agt, nege of selfs 10 uur en wakker voel moeg, seer en Achy. Allergieë kan regtig dra mense af en hul lewensgehalte te verminder," het McGrath.

Beide kenners dit eens dat baie mense gehelp kan word deur die voorkoms van stuifmeel wat hul allergieë veroorsaak, en van die gebruik van oor-die-toonbank antihistamiene. Hulle het ook aanbeveel begin medikasie voor simptome begin. Dit gee jou `n "priming werking tree," het McGrath, en help om jou allergieë van verslegtende dwarsdeur die seisoen.

Van die drie aspekte van allergie bestuur - vermyding, medikasie en immunoterapie - vermyding is waarskynlik die belangrikste, het gesê Lang. So, tydens stuifmeel seisoen, beveel hy die sluiting van jou vensters en die behoud van jou lugversorgers wat opruk na die lugfilter. "As jy jou vensters oop te hou, jou binnenshuise omgewing is net soos die buitelug," het opgemerk Lang.

Hierdie advies geld vir jou motor ook. Close motor vensters, en hou die omskepbare top up.

Ook uit te oefen vroeg of laat in die dag wanneer stuifmeel tel is laer.

"Een ding wat mense vergeet, is hul hare," het McGrath. "Die statiese uit jou hare trek stuifmeel en swamme. Snags, wanneer jy gaan lê, is dié stuifmeel en swamme vrygestel op jou kussingslope. As jy kan, dit is `n goeie idee om jou hare te was in die nag. Andersins, hardloop `n klam lap oor jou hare voor jy in die bed. "

As vermyding of oor-die-toonbank antihistamiene nie help nie, dokters kan nasale steroïde bespuitings of nasale antihistamiene voorskryf, het gesê Lang. McGrath aangeraai om nie die gebruik van oor-die-toonbank dekongestante as hulle rebound bedompigheid kan veroorsaak.

Beide kenners het gesê dat immunoterapie, ook bekend as allergie skote, kan mense met meer ernstige allergieë help. Maar hierdie behandeling neem toewyding. Dit vereis dat ten minste weekliks besoek vir ses tot 12 maande, gevolg deur `n maandelikse skoot vir so lank as drie tot vyf jaar.

McGrath het gesê dat mense nie moet ly deur middel van hul allergieë, soos doeltreffende behandeling is beskikbaar.

Gesondheid nuus Kopiereg @ 2013 HealthDay. Alle regte voorbehou.