Hipotireose en verhoudings: wat jy nodig het om te weet

Met simptome wat wissel van moegheid en depressie te jointpain en opgeblase, hipotireose is nie `n maklike toestand te bestuur. Tog, het hipotireose nie die ongemaklike derde wiel in arelationship geword.

Ongeag of jy getroud is, in `n langtermyn-verhouding, of opgevolg deur die dating scene, hier is vyf wenke van mense wat met thedisease.

1. Shareinformation.

Hipotireose is `n moeilike toestand om verduidelik. Whileyou mag voel asof jy jouself goed is verduidelik, is daar dalk tye wees wanneer yourpartner net knik hul kop of bied hul simpatie. Dit, natuurlik, kan befrustrating en kan lei tot intense, gespanne gesprekke. In plaas van goingat dit alleen, deel met jou lewensmaat.

Video: Red Tea Detox

E-pos hulle verbind tot `n groot artikels, blogs, of webtuistes aboutthe toestand. Ook, deel met hulle wat ander wat die siekte het tosay kan hulle `n beter perspektief gee. Vra hulle om `n paar hypothyroidismcommunity bladsye verken. saam met hulle te deel enige groot boeke of pamflette jy het readabout die siekte. Oorweeg vra hulle om besoek `n dokter se te kom. Die morethey weet hipotireose, hoe meer het hulle kan jou help.

2. Askfor help.

Hipotireose kan nie net hoe jy voel, maar hoe youfunction te raak. Gaan werk, doen die skottelgoed, gaan die kruidenierswinkel,of die optel van die kinders by die skool kan relatief maklik voor gewees het, butnow dié take kan lyk soos onoorkomelike prestasies.

As dit die geval is, vra jou maat vir `n helpende hand. Freeingup jou skedule sal jy die tyd wat jy nodig het om te ontspan, of gee - by die veryleast - verlig sommige onnodige stres.

3. Dosomething aktiewe saam.

Na `n onderaktiewe skildklier verhoog jou kanse ofdeveloping kardiovaskulêre probleme. Oefeninggereeld kan help om hierdie risiko`s te verminder, maar vashou aan `n plan kan moeilik wees, veral as jy moeg voel. Gebruik dit as `n geleentheid om yourpartner inroep om te help jy bly op die regte spoor.

Dit beteken nie jy hoef te saam te meld vir `n marathon! Ontmoet vir drankies na ete, swem `n paar rondtes in die gemeenskap swembad, orplaying `n paar wedstryde van tennis is almal goeie keuses. Hierdie aktiwiteite kan leaveyou gevoel energieke, en selfs fasiliteer `n betekenisvolle conversationsbetween jy en jou lewensmaat.

4. Findother maniere om intieme wees.

Youmay nie dink dat `n onderaktiewe skildklier sal jou sexualrelationship raak met jou maat, maar dit kan. Moegheid en moegheid kan TOA laer seksdrang en `n laer libido lei.

Butdon`t outomaties aanneem dat jou soeke na intimiteit is uit die picture.This is bloot `n kans vir jou en jou lewensmaat na ander maniere om te vind intieme. Cuddle saam terwyl watchingyour gunsteling fliek, hou hande terwyl jy inkopies doen is, of gee mekaar arelaxing massering met geurige olies en rome. Met tyd, en met die propertreatment, jy sal waarskynlik sien jou ry en libido vlak terugkeer na normaal.

5. Bepatient.

Geduld kan moeilik en lastig by tye - evenfor diegene sonder skildklierprobleme. Maar geduld is die sleutel, en dit is hoe youshould probeer dateer met hipotireose te benader.

Jou liggaam, verstand en gees kan nie wees om uit te gaan uit andsocializing al die tyd. Eerder as stoot jouself te ver, communicateyour nodig. As jy reeds ingestem om te gaan op `n datum en jy nie daarvoor, vra of jy in plaas kan herskeduleer.

Oorweeg vra jou vriende om hulp. Hulle kan reg someonethat se vir julle weet of kan voorstelle vir die byeenkoms ander het. En onthou, die vind van `n vennoot neem tyd. Vir almal.