Die frase `s moeilikste om te sê in `n verhouding-en nee, dit se nie: Ek is lief vir you`

Dit is `n baie eenvoudige frase. Tog, so baie mense het `n baie moeilike tyd te sê nie. "Ek is jammer."

Die rede waarom dit "is so moeilik om te sê" jammer "

Kyk Robert M. Gordon`s TED Talk op die krag van verskoning en die drie elemente wat jy nodig het vir `n werklik opregte een:

Alle verhoudings gaan deur hoogtepunte en laagtepunte. Wat belangrik is, is dat jy leer om te herstel wanneer jy `n fout gemaak het. Dit is ook belangrik wanneer jou lewensmaat gee jou `n opregte verskoning, dat jy dit ontvang en aanvaar dit.

Selfs as jy dink jy `n klein deel in die argument gehad, is dit belangrik om te erken maar om dit en sê, "Ek is jammer." Nou, was nie so maklik?

Ek dink as meer mense dit gedoen het, sou ons `n aspirien nie nodig. As jy nie te herstel nie, dan is jy vas bly en dit kan lei tot alle vorme van ander probleme.

Hier is 5 dinge wat jy hoef te doen om werklik sê "Ek is jammer" en beteken dit:

1. Jy moet verantwoordelikheid aanvaar.

Jy het waarskynlik voel seer. Dit kan jou persepsie van die situasie wolk. Begin deur te sê, "Ek is werklik jammer, wat werklik uitgekom verkeerd" of "Ek is jammer dat ek seer jou."

Daar is baie maniere om dit te sê, maar wat belangrik is, is dat dit opreg. Dit sal toelaat dat jou maat weet dat jy neem verantwoordelikheid vir jou deel in die argument.

Dit is belangrik dat jy jou spasie te hou, selfs wanneer die persoon wat jy probeer om op te maak met dit moeilik. Ek weet, sommige mense wil dit vryf in of dalk nie gereed is om make-up wees.

2. Laat dit gaan.

Dit beteken nie dat jy net optree asof niks gebeur het nie. Jy vra jouself hierdie vraag: "Hoe belangrik is dit dat ek hier"

Ek het dit `n lot- mense kry vasgevang in die argument gesien. Hulle fokus op die wen, eerder as om die verhouding. Dit is wanneer regverdige verontwaardiging begin.

Jy hoef nie te wees presies soos jou maat. Miskien, om betyds is vir jou belangrik is, maar nie aan jou maat. Jy hoef nie te laat dat die twee van julle `n skeiding in die verhouding. Wanneer jy op te hou om die argument, sal dit jou miserabele maak.



3. Touch, touch, touch.

Drukkie en soen! Dit is moeilik om te bly kwaad wanneer jy iemand raak. Touch kan die wydste van emosionele afstande te oorbrug. Dit mag nodig wees om te begin stadig.

Vryf teen terug jou maat se. Sit naby aan mekaar of cuddle op die rusbank. Hou hande die volgende keer as jy gaan vir `n wandeling.

Dit is maklik om weg te kom van aanraking in ons vinnige samelewing. Touch sal regtig help jy in verbinding bly by `n dieper vlak. Ons wil almal dat. Dit kan ook dinge help in die slaapkamer. Wanneer jy raak en speel met mekaar, kan dit nie help nie, maar lei tot meer.

4. Gee jou maat `n nota met die top 5 redes waarom hulle vir jou belangrik is.

Dit sal toelaat dat jou maat weet hoe belangrik dit is om jou te. Laat jou maat weet jy vergeet oor hierdie dinge wanneer jy in die argument het. Ons moet almal om te hoor dat ons belangrik. Vriendelike woorde kan `n lang pad om te gaan.

Jy kan skryf oor mooi papier of in kalligrafie. Jy kan ook stuur `n e-pos of los `n nota op die kombuistoonbank. Maak seker dat jy vra om vergifnis.

5. belowe dat dit nie weer sal gebeur nie en dat dit.

Dit is een van die belangrikste stappe. Dit laat jou maat weet jy gaan die gedrag te verander.

As jy geïrriteerd gewees het, want jy het nie genoeg slaap. Laat jou maat weet dat jy slaap `n prioriteit sal maak, dat jy ten minste 8 ure sal kry. As jy nog nie uithelp om die huis, laat jou maat weet jy sal dit maak `n prioriteit by die huis kom van die werk af vroeër. Op hierdie manier sal jy tyd om jou te help het.

Maak seker om te volg deur. Ons weet almal, aksies spreek harder as woorde.

Dit is belangrik dat jy bedoel dit. Anders, jy mors jou tyd. Trust neem tyd om te bou of te herbou ná `n argument. Aanhou werk aan dit. Paartjies wat hard werk aan hul verhouding te bly saam.

Die artikel "Die Woord Dis hardste te sê in `n verhouding - en nee, dit is nie `I Love You" oorspronklik verskyn op YourTango.com.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Meditasie vir angs verligtingMeditasie vir angs verligting
Wat is `n bun verhouding?Wat is `n bun verhouding?
Wat maak `n ooit blywende verhoudingWat maak `n ooit blywende verhouding
Totale cholesterol te HDL verhoudingTotale cholesterol te HDL verhouding
Biotique bio amandel olie strelende gesig & oog make-up reiniger reviewBiotique bio amandel olie strelende gesig & oog make-up reiniger review
5 Love lesse wat jy kan leer uit honde5 Love lesse wat jy kan leer uit honde
5 Maniere om te hou jou einde van die verhouding wanneer jy depressie5 Maniere om te hou jou einde van die verhouding wanneer jy depressie
Elke goeie huwelik het hierdie 2 soorte unfixable problemeElke goeie huwelik het hierdie 2 soorte unfixable probleme
Verhouding in `n groef?Verhouding in `n groef?
Hoe om dit te maak deur middel van onvrugbaarheid sonder jou verhouding vernietigHoe om dit te maak deur middel van onvrugbaarheid sonder jou verhouding vernietig
» » Die frase `s moeilikste om te sê in `n verhouding-en nee, dit se nie: Ek is lief vir you`