Die moeilikste deel van die dag met me

Soos ek vanoggend gesukkel om sy bewussyn ná `n baie lang dag van die reis gister geveg Ek moegheid van die reis, tydsone verander, beknopte spiere en waarskynlik dehidrasie ... elke bedien met `n kant van veelvuldige sklerose.

As ek loop deur my oggend inventaris, breakfasted op die dag se roete en betaal die dag se weervoorspelling n skerp oog ek bewus van die feit dat ek die plot my dag se loop baie afhanklik van hoe ons ou vriend vandag dalk optree het. Nie verander planne soveel as kartering uit moontlike / waarskynlike verlegging van die dag se spoor lyn.

Dit het my wonder oor dae almal se met MS. Ek het drie of vier plekke in my dag wat MS my kan klop.

• Oggende is wanneer ek kan wakker na `n nuwe (of versleg) simptoom wat na vore gekom het terwyl ek geslaap vind.
• Ongeveer 6-8 uur nadat ek wakker - gewoonlik die warmste deel van die dag en wanneer my liggaamstemperatuur blyk te piek.
• 20 minute of so nadat ek wakker van `n MS-geïnduseerde hoender, as dit lyk asof ek meer energie reg hê nadat ek vrees ek oor-doen `n bietjie.
• Die stil tyd net voor slaap toe my brein niks om dit af te lei van die stryd oor my liggaam het.

Hierdie lae punte van my dag kan soms "aangedryf deur `maar teen `n hoë prys. Soms dit is net die tol wat betaal moet word om te probeer om `n lewe met MS leef. Ander kere, die brug is nou `n volledige washout en ek vind myself sit op die kant van die pad.

Om te weet wat dele van die dag moeilikste kan wees kan help in die beplanning en dit kan ons help om skielike ineenstortings te voorkom.

Wat is die moeilike tye in jou dag? Het jy al gedink veel oor die patroon? Wat doen jy daaroor (indien enigiets)?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers

Trevis

Moenie vergeet dat jy my ook kan volg via ons lewe Met MS Facebook-blad, op Twitter, en ons nuwe groep op MS Connection.org. Kyk bietjie na ons tweemaandelikse blog vir die Verenigde Koninkryk en kyk vir ons baie spesiale nuwe maandelikse blog vir die Nasionale MS Vereniging. En moenie vergeet om te kyk na TrevisLGleason.com.