Is dit depressie of onderaktiewe seksuele begeerte wanorde?

Dit is een van die laaste taboe onderwerpe, maar met min of geen belangstelling in seks is dalk nie so ongewoon as wat jy dink. Volgens die Internasionale Vereniging vir Seksuele Medicine, sowat 10 persent van vroue in alle ouderdomsgroepe het `n lae of geen belangstelling in seks, `n toestand wat bekend staan ​​as onderaktiewe seksuele begeerte wanorde (HSDD). En die getalle kan selfs groter wees. Sommige studies het bevind dat soveel as `n derde of meer van vroue gebrek belangstelling in seks op `n stadium in hul lewens.

Onderaktiewe seksuele begeerte wanorde kan die spektrum vanaf belangstelling in seks verloor met jou maat om nooit gehad het seksuele begeertes. Jy mag ondervind "n vermindering in of algehele afwesigheid van seksuele begeerte, seksuele fantasieë en seksuele aktiwiteit wat beduidende probleme in werking en verhoudings veroorsaak," sê Joseph Cilona, ​​PhD, `n sielkundige in New York.

Met geen belangstelling in seks kan jy hartseer en eensaam maak, maar as dit nie, het navorsers `n verband tussen onderaktiewe seksuele begeerte wanorde en depressie gevind. Wanneer wetenskaplikes by die Universiteit van Virginia gekyk na meer as 1000 vroue gediagnoseer met HSDD, het hulle gevind dat meer as 30 persent ook gediagnoseer met of het simptome van depressie.

Natuurlik, hierdie syfers het ook beteken dat die meeste mense het HSDD sonder depressie. Sara Rosenquist, PhD, `n seksuele en reproduktiewe gesondheid sielkundige in Noord-Carolina, sê dat vroue (en mans) met HSDD nie noodwendig sleg voel daaroor - "peinsende" Miskien, maar nie depressief.

Cilona stem saam dat as jy HSDD het, kan jy bui simptome het, "maar hulle is gewoonlik nie beduidende genoeg om die kriteria van kliniese depressie te ontmoet." Aan die ander kant, met depressie kan die rede vir `n gebrek aan seksuele belangstelling wees. Depressie behels gewoonlik bui simptome, soos lae bui, lusteloosheid, gebrek aan motivering, sukkel om te konsentreer, probleme slaap, en gevoelens van hulpeloosheid, hopeloosheid, en waardeloosheid. Dit mag of mag nie `n gebrek aan seksuele begeerte sluit, voeg hy by.

Toe te voeg tot die verwarring, is van mening dat die antidepressante gewoonlik gebruik vir die behandeling van depressie kan soms lei tot onderaktiewe seksuele begeerte wanorde, sê Rose Hartzell, PhD, `n seksterapeut en navorser by San Diego Seksuele Geneeskunde in Kalifornië.

Het jy HSDD of depressie?

Hoe kan jy sê of jy HSDD of jou seksuele disfunksie is `n simptoom van jou depressie? Begin deur te vra jouself die volgende vrae:

• Ek slaap goed?
• Ek eet goed?
• Ek neem plesier in die dinge wat ek gewoonlik wil doen?

"As jy ja antwoord op hierdie vrae, is die kanse is goed jou lae seksuele begeerte is van iets anders en nie depressie," sê Hartzell.

As die teenoorgestelde is waar, en jy kan nie slaap of jy te veel slaap, het geen eetlus of ooreet, en voel asof jou lewe is nie die moeite werd is, kan jy ly aan depressie en nie net `n lae libido en moet professionele hulp te soek, sê sy.

neem ook `n vinnige blik op jou verhoudings. Verhouding probleme is een van die grootste risikofaktore vir HSDD. Is jy en jou maat voortdurend baklei oor klein dingetjies? Is jy bang vir jou maat nie meer vind jy sexy? Jy kan HSDD het omdat jy verhouding kwessies.

Kry die regte behandeling

Dit is belangrik om te weet of jou lae libido is onderaktiewe seksuele begeerte wanorde of `n simptoom van depressie omdat behandelings anders kan wees. As jou HSDD spruit uit verhouding kwessies, kan jy gehelp word met paartjies terapie, seksterapie, of psigoterapie. Wil jy dalk om te gaan deur jouself of met jou lewensmaat.

Jou HSDD ook kan veroorsaak word deur `n fisiese probleem soos borskanker, `n histerektomie, of menopouse. As dit die geval is, kan jou dokter medikasie om jou libido behandel stel. Daar is geen FDA-goedgekeurde dwelm spesifiek vir die behandeling van onderaktiewe seksuele begeerte wanorde, maar medikasie soos hormone en antidepressante kan help.

Hervorming van jou idees oor seksuele intimiteit is nog `n stap te oorweeg. Ophou dink dit is alles of niks, dui daarop Cilona. "Baie vroue sal enige vorm van seksuele kontak vermy hoegenaamd wanneer die gedagte van omgang of orgasme lyk te veel," sê hy. "Maar jy kan seksuele kontak wat nie betrek of noodwendig eindig in omgang of orgasme te hê. En sonder die druk van gaan al die pad, kan jy verbaas wees oor die bui hupstoot jy as jy eers aan die gang. "

As jy gediagnoseer met depressie, hou in gedagte dat sommige antidepressante onderdruk libido. "Lae libido is `n newe-effek van selektiewe serotonien opname inhibeerders, wat algemeen voorgeskryf vir depressie," sê Hartzell. "As jy op SSRIs vir depressie en het `n lae libido, praat met jou dokter oor alternatiewe medisyne wat jy kan neem."

Of jy verloor het belangstelling in seks as gevolg van verhouding of gesondheid kwessies of as `n simptoom van depressie, daar is maniere om jou belangstelling te wakker. Die eerste stap is dikwels praat met jou dokter ronduit tot die hulp wat jy nodig het.