HVT: Wat maak jy waag sonder dat dit?

Baie is al gemaak oor die risiko`s van menopousale hormoonterapie - MHT - (ook bekend as hormoonvervangingsterapie therapy- HVT) wanneer dit kom by die verligting van menopouse simptome, maar wat oor die risiko`s van nie gebruik nie?

"Vroue kan warm somer, nagsweet (warm somer tydens die slaap), slaapversteurings, vaginale droogheid, depressie, en moeilikheid ervaar konsentreer of te onthou dinge," sê Robert Tomaro, Jr., MD, `n dokter in die departement van verloskunde-ginekologie by Jersey Shore University Medical Center in Neptune, NJ en onmiddellike voormalige president van die Monmouth County Mediese Vereniging.

Ook tydens menopouse n vrou se seksdrang kan daal, terwyl omgang raak meer pynlik. Sy kan uitgeput wees as gevolg van probleme met slaap en nagsweet, en kan buierigheid ervaar. Met ouderdom vroue is ook `n risiko vir hartsiektes en osteoporose wat kan lei tot gebeente verbreek. "Vroue wat kies om nie te HVT gebruik mag of nie mag nie enige of al die bogenoemde tekens en simptome by wisselende grade van erns het," sê dr Tomaro. Elke vrou is uniek en elke liggaam reageer op sy eie manier om die veranderende hormone.

Is HVT Reg vir Enigiemand?

Die konsep agter HRT is dat deur die vervanging van die hormone estrogeen en progesteroon, wat wissel en uiteindelik daal as jy gaan deur menopouse, kan jy in staat wees om baie van die onaangename menopouse simptome wat in hierdie stadium van die lewe vergesel vermy. Maar wanneer navorsing begin toon HRT risiko`s ingesluit `n verhoogde kans van `n paar ernstige gesondheidsprobleme, `n groot kliniese proef het die Women`s Health Initiative (Whi) studeer HVT voordele is vroeg gestop, in 2002.

As gevolg van die bevindinge, dokters beveel aan dat die meeste vroue moet vermy die gebruik van HVT as gevolg van `n hoër risiko vir borskanker, beroertes, bloedklonte, en hartaanvalle.

Verwant: Voorskrif Alternatiewe vir hormoonterapie

Maar as `n vrou is ellendig as gevolg van menopousale warm somer en slapeloosheid, en hierdie simptome beïnvloed haar vermoë om te funksioneer, beteken dat aanbeveling vir "die meeste vroue" altyd van toepassing?

Die antwoord is "nee", volgens die Nasionale Women`s Health Information Center. Vir vroue teen `n gemiddelde risiko van borskanker en kardiovaskulêre siekte, kan dit okay vir diegene met `n matige tot erge menopousale warm somer, nagsweet, en vaginale droogheid te menopousale hormonale terapie gebruik om `n bietjie verligting te kry. Maar hormoonvervangingsterapie gebruik moet word teen die laagste effektiewe dosis, en vir die kortste moontlike tyd. Die behoefte aan voortgesette hormoonterapie moet elke ses maande geherwaardeerde deur `n vrou en haar dokter. En as simptome van `n vrou is beperk tot vaginale droogheid, dan `n aktuele vaginale estrogeen moet probeer voor mondelinge hormone.

Vroue wat swanger kan wees, het vaginale bloeding probleme, of wat of het enige van die volgende gesondheidstoestande moet nie gebruik HRT het:

• Sekere vorme van kanker (insluitend bors en baarmoeder kanker)
• N hartaanval of beroerte
• Hartsiekte
• Bloedklonte
• Lewer siekte

As jy nie enige van die bogenoemde gesondheid bekommernisse het en jy en jou dokter besluit jy sal kort termyn HRT begin, bykomend tot uiteindelik kry `n paar slaap, kan jy ook maai ander verborge voordele.

Byvoorbeeld, HRT vertraag been verlies. In die Whi, vroue behandel word met gekombineerde estrogeen en progesteroon terapie het `n vermindering in heupfrakture in vergelyking met vroue nie die neem van hormone, asook `n afname in die risiko van kolorektale kanker.

Dit is belangrik om te onthou, al is, dat in die Whi, hierdie voordele is oortref deur die risiko`s van HVT.

Wat is sommige Alternatiewe vir HVT?

Afhangende van die menopouse simptome jy ervaar, jy het `n verskeidenheid van ander moontlikhede te verken as jy nie kan of wil nie hormoonvervangingsterapie gebruik. Dit sluit in:

Warmgloede. As jy warm somer ervaar, eenvoudige stappe te neem sluit in die kleedkamer in ligter lae, slaap in `n koel kamer, en die vermindering van stres deur middel van meditasie of ander gees-liggaam tegnieke. Vermy voedsel wat pittige is en het kafeïen kan help, ook. Sekere antidepressante het getoon matig effektief met hierdie menopouse simptome te wees. Sommige mense probeer om phytoestrogens deur soja-gebaseerde voedsel soos tofu en sojamelk, ander Botanicals soos swart cohash, en aanvullings. Maar behalwe dat daar geen vaste bewyse dat werk phytoestrogens in die verligting van die warm somer, aanvullings is ongereguleerde en onveilig in gekonsentreerde dosisse kan wees.

Buierigheid. Oefening, ontspanningstegnieke en genoeg slaap kan help met buierigheid. Antidepressante of anti-angs middels is `n ander opsie.

Slapeloosheid. As jy probleme het om die slaap wat jy nodig het, kry daaglikse oefening in die oggend of vroeg middag, `n ontspannende bad of bad voor die bed, en indien nodig, oor-die-toonbank slaap medikasie kan help met slapeloosheid.

Geheue probleme. Doen geestelike oefeninge - blokkiesraaisels, sudoku, selfs leer `n nuwe vaardigheid - tesame met genoeg slaap en oefening kan probleme met die geheue te verbeter.

Vaginale droogheid. Probeer oor-die-toonbank vaginale smeermiddels en moisturizers. Praat met jou dokter oor ys of vaginale setpille wat estrogeen plaaslik vry te stel.

Osteoporose. Oefening is nuttig in die behoud van bene sterk, saam met genoeg kalsium en vitamien D in jou dieet. Osteoporose voorskrif medikasie kan ook nuttig wees.

Verwant: Alternatiewe behandelings vir Menopouse

Die bottom line wanneer dit kom by die gebruik van hormoonvervangingsterapie om te help met menopouse simptome is dat daar geen regte of verkeerde antwoord. Een ding is seker: die voor- en nadele moet versigtig geweeg in oorleg met jou dokter en saam jou die beste besluit vir jou situasie te maak.