Skofwerk kan demper op `n mens se sekslewe

Manlike skof werkers luister up: Twee nuwe studies skakel slaapversteurings algemeen in dié manne moet urinêre probleme en erektiele disfunksie.

En `n derde verslag koppel die gevolge van skofwerk laer gehalte semen, wat dit moeiliker kan maak vir mense om pa kinders.

Die navorsing het nie bewys dat skofwerk en die gepaardgaande slaap kwessies veroorsaak hierdie probleme. Maar, "manne wat skofte, veral nagskofte werk, moet bewus wees hulle kan in gevaar wees vir baie gesondheidskwessies, en moet seker wees om te sorg soek van `n dokter te help voorkom en behandel dié toestande," sê dr Alex Pastuszak, mede-skrywer van die drie studies.

Pastuszak is `n assistent-professor by die Sentrum vir Reproduktiewe Medisyne by Baylor College of Medicine in Houston.

Vir die studie, navorsers probeer om beter te verstaan ​​die rol van "skofwerk," wat werkers vereis om op die baan buite die tradisionele dag ure.

"Ons weet dat skofwerk kan sirkadiese ritmes versteur en ontwrig normale hormonale funksie," sê Pastuszak. "Shift werk kan ook mense in gevaar stel vir skof werk slaapversteuring, wat slapeloosheid of oormatige slaperigheid en `n vermindering van die totale slaap tyd veroorsaak as gevolg van `n werkskedule."

In een van die drie studies, navorsers ondersoek 75 onvrugbare mans wat skofwerkers, 96 ander onvrugbare mans en 27 vrugbare mans wat onlangs het die vader van kinders was.

"Ons het gevind dat in mans wat gesien vir onvrugbaarheid, diegene wat nagskofte werk het aansienlik laer spermtellings as diegene wat dit nie doen nie," sê Pastuszak. "Ons dink dat daar te veel of te min slaap verander sirkadiese ritmes en dus verander hormoon vlakke en die uitdrukking van gene wat belangrik is vir die vervaardiging van die saad is."

Die ander studies ondersoek antwoorde van byna 2500 mense wat aan `n man se kliniek gegaan en beantwoord vraelyste oor urinêre probleme.

"Ons het gevind dat mans met skof werk slaapversteuring het erger urinêre probleme, erger erektiele funksie, en erger simptome van lae testosteroon asook laer testosteroonvlakke," sê Pastuszak.

Die urinêre probleme ingesluit probleme soos gereelde urinering, dringende urinering, urinêre huiwering en nag urinering. "Hulle is meestal veroorsaak deur óf blaas disfunksie of prostaat vergroting," sê Pastuszak.

Soos vir ander potensiële verduidelikings vir die urinêre probleme, "ons het ook gevra die mense oor hul gebruik van tabak en alkohol, simptome van depressie, oefening en ander mediese toestande wat hulle gehad het," het hy gesê. "Ons het gevind dat skofwerk meeste aansienlik beïnvloed urinêre simptome, spermtellings en lae testosteroon simptome."

Slaap spesialis dr Dennis Auckley, `n mede-professor van medisyne by Case Western Reserve University in Cleveland, het gewaarsku dat die nuwe navorsing voorlopige moet in ag geneem word.

Dis moeilik om die uitwerking van skofwerk bestudeer aangesien dit wyd kan wissel met verskillende skedules van ure en dae af, Auckley gesê, en `n ander studie het bevind geen verband tussen skofwerk en metings van semen kwaliteit.

VERWANTE: Hoe Gebrek aan slaap Affekteer jou seks lewe

As skofwerkers het nie urologiese probleme, Auckley bygevoeg, "daar is `n lang lys van oorsake vir hierdie probleme wat geëvalueer moet word voordat `n mens hul simptome kan skryf om werk te skuif."

Wat kan skuif werkers om hulself te beskerm?

Volgens Pastuszak, "hierdie mense kan die volgende stappe te neem om te slaap kwaliteit te verbeter: Gaan slaap met gereelde times- slaap in `n donker pilaargange vermy alkohol en kafeïen voor gaan bed-en perk gebruik van rekenaars, tablette, selfone, televisies en ander helder kunsmatige beligting vir ten minste 30 minute voor jy gaan slaap. "

Die studies is aangebied 13 Mei by die jaarlikse vergadering van die Amerikaanse Urologiese Vereniging se in Boston. Navorsing wat by vergaderings moet voorlopige oorweeg word totdat gepubliseer in `n eweknie-geëvalueerde tydskrif.