6-Inflammasie veroorsaak voedsel niemand praat oor

Daar is `n vyf-alarm vuur klink deesdae oor ontsteking, en met goeie rede. Hartsiektes, kanker, Alzheimer se siekte, en aknee is net `n paar van die moontlike gevolge van te veel inflammasie in die liggaam.

Volgens Nicholas Perricone, besturende direkteur, die baanbreker dieetkundige en dermatoloog (wat die boek op anti-ontsteking eet geskryf), ons liggame eintlik afhang van tydelike inflammasie te help beveg skielike beserings of infeksie. Maar wanneer dit inflammasie raak chroniese, "die immuunstelsel aanval verkeerdelik normale selle, en die proses wat gewoonlik genees word vernietigende."

Soos so baie gesondheidskwessies, die hoof skuldige is te veel suiker, wat is die rede waarom jy waarskynlik gehoor het die soet dinge uitgesonder-sowel as ander bekende oortreders, soos suiwelprodukte, drank, en trans-vette-gevul gebraaide kosse . Maar inflammasie kan sluip op jou via baie skynbaar onskuldige kos. Hier is ses verrassende bronne wat jy dalk wil om te benader met versigtigheid ... Vind uit met Wel + GoodNYC se 6-Inflammasie veroorsaak Foods niemand praat oor.