Derm bakterieë skuif vinnig na veranderinge in dieet, studie toon
As jy was om te skakel van vegetarisme vleis-eet, of andersom, is die kanse is die samestelling van jou derm bakterieë sal ook ondergaan `n groot verandering, `n nuwe studie dui daarop.
Die navorsing, gepubliseer 11 Desember in die joernaal Aard, het getoon dat die aantal en soorte bakterieë - en selfs die manier waarop die bakterieë hulle goed - verander binne `n dag van die oorskakeling van `n normale dieet te eet óf dier of plant-gebaseerde voedsel uitsluitlik.
"Nie net was daar veranderinge in die oorvloed van verskillende bakterieë, maar daar was veranderinge in die aard van die gene wat hulle uitspreek en hul aktiwiteit," sê studie skrywer Lawrence David, `n assistent-professor aan die Instituut vir Genome Wetenskappe en beleid aan die Duke Universiteit.
Triljoene bakterieë leef in derm elke persoon se lewe. Hulle is vermoedelik `n rol in vertering, immuniteit en moontlik selfs die liggaam gewig speel.
Die studie dui daarop dat hierdie bakteriële gemeenskap en sy gene - bekend as die microbiome - is buitengewoon soepel en in staat is om vinnig te reageer op alles wat sy pad kom.
"Die ingewande microbiome is potensieel baie sensitief vir dit wat ons eet," sê David. "En dit is sensitief oor tydskale korter as wat voorheen gedink het."
Dawid sê egter dat dit is moeilik om te terg presies wat dit kan beteken vir die mens se gesondheid.
Nog `n kenner ooreengekom.
"Dis lekker om `n paar vaste bewyse nou dat hierdie tipe van beduidende veranderinge in dieet kan `n impak die derm mikroflora in `n beduidende manier," het Jeffrey Cirillo, `n professor van mikrobiese en molekulêre patogenese by die Texas AM Health Science Center College of Medicine in Bryan, Texas. "Dit is baie lekker om te sien, en dit is baie vinnig. Dit is verbasend hoe vinnig die veranderinge kan plaasvind."
Cirillo het gesê dit is ook interessant hoe vinnig die microbiome gelyk om te herstel. Die studie het bevind dat die derm bakterieë was terug na business as usual oor `n dag nadat mense opgehou eet die eksperimentele dieet.
Vir die studie het navorsers gewerf ses mans en vier vroue tussen die ouderdomme van 21 en 33. Vir die eerste vier dae van die studie, het hulle geëet hul gewone dieet. Vir die volgende vyf dae, oorgeskakel hulle te eet óf al plant-gebaseerde of all-dier-gebaseerde voedsel. Hulle het dan terug na hul normale eetgewoontes voor oor te skakel na die ander dieet patroon.
Die diere-gebaseerde dieet gevolg gehad dat die grootste veranderinge aan die derm bakterieë. Dit aangespoor die groei van 22 spesies van bakterieë, terwyl slegs drie bakteriële spesies meer prominent in die plant-gebaseerde dieet geword.
Die navorsers het nie ten volle verstaan wat die skofte beteken, maar hulle het gesê: `n sin gemaak. Byvoorbeeld, `n paar soorte bakterieë wat meer algemeen geword het met die dier-gebaseerde dieet is goed in die verset teen galsure. Die lewer maak gal om te help afbreek vet.
Nog `n tipe van bakterieë, wat in die plant-gebaseerde dieet meer algemeen geword het, is vermoedelik sensitief vir veselinname te wees.
Die navorsers het gespekuleer dat die bakteriële skofte kan verduidelik waarom vetterige dieet is gekoppel aan siektes soos Crohn se en ulseratiewe kolitis. Meer studies is nodig, maar voordat hulle kan met sekerheid sê.
- Dieet veranderinge kan derm bakterieë verander
- Wenke oor hoe om slapeloosheid te klop
- 4 Maklike maniere om jou derm bakterieë hupstoot (en hoekom you`d selfs wil in die eerste…
- Wat mikrobes beteken vir jou vetsug risiko
- Jou derm bakterieë kan wees wat `s wat jy vet-maar jy kan absoluut verander dat
- Wat jou ingewande kan wees wat jy vertel
- Outisme verband hou met die derm, studie bevind
- Probiotika verminder derm stres
- Diabetes dwelm verhoog derm bakterieë, studie bevind
- Leidrade om ms kan loer in die derm bakterieë
- Honde kan babas teen asma, allergieë waak
- Maak diabetes begin in jou ingewande?
- Die verrassende verband tussen bakterieë en psoriatiese artritis
- Oefening kan meer gevarieerde derm mikrobes aanspoor
- Veranderinge in die derm bakterieë wat verband hou met tipe 2 diabetes
- Preemies besmet is met meer gevaarlike vorme van bakterieë
- 5 Redes om meer gefermenteerde voedsel eet
- Die mal ding vleis doen om jou maag
- Gut foute kan beïnvloed child`s kans vir vetsug
- Bakterieë in baby`s maag kan groei beïnvloed, sê studie
- Kon `n mikrobe in jou ingewande jou help om gewig te verloor?