Wat mikrobes beteken vir jou vetsug risiko

Triljoene klein bakterieë en mikrobes leef in jou ingewande, maar dit is nie rede vir alarm. Hulle is daar om jou te help jou liggaam te verteer voedsel en voer ander belangrike funksies, soos die maak van vitamiene en gebruik van en die stoor van energie.

"Ons kan nie verstaan ​​alles wat hulle doen, maar dit is duidelik weet ons hulle speel `n aantal belangrike rol in ons gesondheid en ons kon nie leef sonder hulle," sê Claire M. Fraser, PhD, `n professor van medisyne en mikrobiologie en immunologie en direkteur van die Instituut vir Genome Wetenskappe aan die Universiteit van Maryland Skool vir Geneeskunde.

Oor die afgelope vyf jaar, het navorsers hul studie uitgebrei om vas te stel of `n paar van hierdie bakterieë en mikrobes kan wees onder die omgewing oorsake van vetsug en kan verduidelik waarom sommige mense gewig op te tel maklik en ander nie. Vetsug navorser David B. Allison, PhD, van die Universiteit van die departement Alabama se van biostatistiek, het geen twyfel oor die verband tussen derm bakterieë en vetsug. "Ons is nou seker dat daar is `n verband tussen die tipe en verspreiding van die bakterieë mens in `n mens se ingewande en `n mens se graad van vetsug," sê hy.

Die aanvanklike studies wat `n skakel tussen bakteriële wanbalans en `n verhoogde aptyt getoon is gedoen op muise. Die resultate van menslike studies het gemengde, sê Fraser. Sommige studies, insluitend navorsing gedoen by haar instelling, die Universiteit van Maryland, het `n korrelasie gevind, terwyl ander nie.

Navorsers het ook werk oor hoe om `n verhouding tussen bakterieë en mikrobes en vetsug te gebruik om mense te help om gewig te verloor. "Terwyl ons weet dat daar `n verband, ons weet nie wat dit beteken met betrekking tot `n moontlike ingryping," sê Allison. "Ons is nie op die punt nog waar ons kan aanbeveel vir mense wat as jy dit of dat doen, sal dit invloed op jou derm bakterieë en jou help om gewig te verloor."

Bakterieë en vetsug Risiko Navorsing

Hier is wat tot dusver oor veranderinge in die derm bakterieë wat vetsug risikofaktore kan skep bekend:

Antibiotika. Antibiotika verander bakterieë in jou ingewande, goeie en slegte. In `n studie gepubliseer in die International Journal of Obesity, navorsers aan die New York University School of Medicine en die NYU Wagner Skool vir Openbare Service bevind dat wanneer babas is blootgestel aan antibiotika, was hulle meer geneig om gewig op te tel as hulle grootgeword. Die navorsers bestudeer byna 12.000 KINDEREN- diegene gegee antibiotika tussen geboorte en 5 maande oud het `n 22 persent groter kans om oorgewig by die tyd wat hulle was 30 maande oud.

C-afdeling lewer. Navorsers in Massachusetts het bevind dat babas gebore deur C-afdeling was by `n hoër vetsug risiko as dié vaginaal gebore. Hulle bestudeer meer as 1200 moeders en hul babas, ongeveer 25 persent van wie gebore is deur C-afdeling. Teen die tyd dat die babas was 3 jaar oud, 16 persent van die C-afdeling babas was vetsugtig teenoor 7,5 persent van diegene vaginaal gebore. Navorsers bespiegel dat die toename in vetsug onder C-afdeling babas kan toegeskryf word aan die verskil in bakterieë hulle tydens hul lewering verkry.

Proteïen in die dieet. Navorsers aan die Universiteit van Hasselt en die Universiteit van Antwerpen in België bestudeer die dieet en fisiese aktiwiteite van 26 oorgewig en 27 normale gewig kinders, ouderdomme 6 tot 16. Die kinders wat oorgewig of vetsugtig was het meer van die bakterieë B. fragilis in hul guts as die kinders wat normale gewig. Ook die kinders wat meer proteïen geëet het, was dunner en het minder B. fragilis in hul mae. Daar was geen verskil tussen die vlakke van die derm bakterieë en fisiese aktiwiteit van die kinders.

Inflammasie. Fraser en Universiteit van Maryland kollega Alan R. Shuldiner, besturende direkteur, het 26 spesies van bakterieë gevind in die ingewande wat hulle glo `n paar mense by `n hoër risiko vir vetsug en metaboliese sindroom, wat `n voorloper tot diabetes kan wees kan sit geïdentifiseer. Hulle ontleed die bakterieë gevind in stoel uit 310 maer, oorgewig, en oorgewig mense wat in Amish-gemeenskappe. "Ons bestudeer die Amish, want hulle is geneties homogeen," sê Fraser. Hulle het bevind verskillende vlakke van drie verskillende bakterieë in hul vakke. Hul bevindinge dui daarop dat daar `n verband tussen derm bakterieë en inflammasie kan wees. Inflammasie Daar word geglo dat `n bydraende faktor in vetsug en ander chroniese siektes, insluitend diabetes, sê Fraser. Hul studie is deel van die National Institutes of Health Human Microbiome Project, in 2008 van stapel gestuur om die verhouding tussen bakterieë en vetsug en siektes te bestudeer.

Studie in hierdie gebied is in sy kinderskoene. Wetenskaplikes is dit eens dat meer navorsing is nodig om vas te stel of die balansering van jou derm bakterieë gunstige uitwerking soos die verlaging van jou vetsug risiko`s inhou.

Vir meer dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @everydayhealth.