10 New gebruike vir appelasyn

Die appelasyn voorraad in jou kas kan `n hoofrol in jou slaaisous speel, maar dit is ook geniet `n lang termyn as die basis van baie gesondheids middels. (Die organiese, ongefiltreerde soort, dit is.) Sterk pak Appelasyn se balansering pH-vlakke, en die skep van `n gesonde, alkalized staat wanneer jy eet of drink nie-of gebruik dit as `n vel-sorg produk. (Jy wil meer alkaliese as suur vir `n biljoen gesondheid redes wees, sommige kenners sê.)

Dit is ook redelik bekende in natuurlike gesondheid sirkels vir die bekamping van spysverteringstelsel probleme, spiking gewigsverlies, die bevordering van `n groot vel, en verban `n handvol van die ander lastige kwale. En in die mediese gemeenskap, klein navorsingstudies dui op sy belofte vir die vermindering van simptome van diabetes en vetsug.

Video: Using Apple Cider Vinegar For A Beautiful Radiant Skin

Wonder hoe dit kan jou help? Hier is 10 redes om appelasyn voeg by meer as net jou slaaisous:

Video: How To Use Apple Cider Vinegar For Body Odor

1. Vertering en voedselvergiftiging. Asyn bevat appel suur, wat algemeen spysverteringstelsel kwessies soos hardlywigheid of suur-reflux kan help. En omdat dit `n trifecta van antifungale, antibakteriese en antivirale eienskappe, `n eetlepel of twee in `n 8-ons glas water kan selfs help met `n geval van voedselvergiftiging.

2. Slaap kwessies. Baie mense sweer by `n eetlepel appelasyn in `n koppie warm water met heuning voor die bed, met verwysing na sy slaap-induserende magte en dat dit bevorder slaap `n meer rustige nag se.

3. Diabetes. A 2007 studie gepubliseer in diabetes Care, het potensiaal vir appelasyn as `n instrument om laer glukose vlakke. (Let daarop dat dit kan inmeng met diabetes medikasie, as jy hulle neem.)

4. Hoë cholesterol. Sy hoë vlakke van pektien kan help reguleer bloeddruk en laer cholesterol, het `n 2006 studie gedoen met rotte.

5. bene en tande. Appelasyn het die vermoë om kalsium uit vrugte, groente, en vleis onttrek in jou dieet, en daardeur te help versterk jou bene en tande.

Wag, daar is meer! Kyk bietjie na die volgende 5 slim gebruike met Wel + GoodNYC se 10 Gesonde Gebruik Vir Apple Cider