25 Thanksgiving bykosse (plus vegan- en vegetariese-vriendelike resepte)

Ahh, Thanksgiving. Dit is `n dag vol familie, vriende, sokker en, bowenal, kos - Turkye, pasteie en `n verskeidenheid van bykosse. Maar as jou Thanksgiving spyskaart lyk vas op botteragtige aartappels en versuikerde garing, is dit dalk tyd vir `n paar wees Thanksgiving gesondheid wenke vakansie inspirasie.

Dis hoekom hierdie Thanksgiving bykosse n welkome toevoeging tot jou tafel sal wees. Nie net is hulle heerlik, maar hulle is gemaak van ware, hele voedsel ingrediënten jy enige "room van" sop of sakke van hier vulsel nie sal vang. As jy op soek is na skud jou tradisionele Thanksgiving ete, jy is seker om `n paar gunsteling hier vind. 

25 Thanksgiving Side Dishes

Thanksgiving Slaaie

1. Apple Cranberry spinasieslaai met Balsamiese Vinaigrette

Hierdie heerlike slaai is `n vars toevoeging tot jou Thanksgiving ete. Dit is heerlik soet uit gesny, voeding ryk appels en gedroogde bosbessies, en het `n lekker kraak - en ekstra vesel - uit die beker van kasjoeneute regdeur gesprinkel.

Photo: Julia se Album

2. Spruitkool, Cranberry en Quinoa slaai

Hierdie maklik-om-make slaai is nogal hartlike, te danke aan die proteïenryke quinoa. Met geroosterde pekanneute, Brusselse spruite en `n tuisgemaakte sitrus vinaigrette, dit is `n slaai wat jy lief te dien.

3. Kerrie Botterskorsie Squash slaai met appels, datums en Pekanneute

Hierdie Thanksgiving bykos is `n slaai anders as enige ander wat jy probeer, en dit verdien `n plek op jou vakansie spyskaart. Jy sal begin deur spiralizing botterskorsie muurbal, appels en uie. Jy sal olyfolie drup oor dit en meng dit alles met heerlike herfs speserye, soos wonderpeper, gemmer en kerriepoeier. Jy sal dit alles pop in die oond totdat die vrugte en groente sag is, voltooi dit al dan af met Medjool datums en pietersielie. Yum!

Photo: Kos Faith fiksheid

4. Val Harvest slaai met pampoen godin Dressing

Geniet geure die seisoen se met hierdie oes danksegging bykos. akkersap, slaai setperke, bosbessies en pekanneute make-up die basis van hierdie slaai. Dan is dit bedek met `n pampoen, jogurt en esdoringstroop aantrek vir `n slaai wat die show kan steel.

5. Slaai met geitenkaas, Pere, versuikerde Pekans en Maple Balsamiese Dressing

Enige slaai wat is het Bok kaas in dit is `n wenner, maar hierdie een is veral ideaal as `n danksegging resep. Ek is lief vir dat dit gebruik pere vir `n bros tekstuur, en die tuisgemaakte versuikerde pekanneute is `n heerlike touch. Jy kan vind jouself die toevoeging van die maple balsamiese aantrek op ander slaaie, ook.

Vegan Thanksgiving Resepte

6. Blomkool Alfredo Scalloped patats

Die geheim van hierdie suiwel-vrye, maar super romerige Alfredo sous blomkool - genie! Vermenging dit tot glad en smeer oor dun gesny patats. Dit is `n dubbele dosis van groente, maar ek is seker niemand sal vertel sal wees!

7. Vegan cornbread Kasserol

Totsiens, doos Jiffy mengsel. Hallo, lig en lugtig cornbread kasserol. Gemaak met gespel meel, appelmoes en klappermelk, dit is nie `n presiese remake van die klassieke, maar durf ek sê jy kan selfs meer laaik dit Thanksgiving resep ?!

Photo: Die Pretty Bee

8. Gesonde Green Bean Kasserol

Hierdie groen boontjie kasserol is beter die oorspronklike en kom kompleet met gebraaide uie en al. Die sleutel hier is die kasjoeneute: Hulle geweek en gemeng met amandel melk, skep `n romerige basis vir die sampioene en groenbone. Gooi die uie met die hele graan broodkrummels resultate in `n bros ui bolaag jy gaan om lief te hê.

Photo: Hummusapien

9. Gesonde Patats Kasserol met Crunchy Oat Bolaag

Hierdie gesonde Thanksgiving resep is seker om `n nuwe vakansie gunsteling wees. Jy sal nie gobs van botter of malvalekkers te vind in hierdie een. In plaas daarvan, sal jy `n glutenvrye Thanksgiving bykos wat natuurlik is versoet met vanielje boontjies en kry amandelmelk. Die pecan haver bolaag is goed genoeg om solo te eet nie, maar glo my, jy sal dit selfs meer lief te hê met `n hap van patats.

10. Heuning Sriracha Geroosterde Wortels

Dit is `n super eenvoudige resep wat is ideaal vir die neem aan Thanksgiving ete. Gooi wortels in `n soet en pittige en dan braai produseer `n bykos wat baie liefhebber as dit lyk. Bo met pietersielie voor bediening vir `n pragtige kontras van kleure.

11. Sampioen Soteer met Rosemary, knoffel en Rooiwyn

Behoefte aan `n nuwe manier om te dien op `geëet? Probeer hierdie vakansie resep. Dit neem `n paar minute om voor te berei, as jy braai die sampioene in knoffel en botter, en voeg dan in rooiwyn. Die alkohol kook af, vertrek agter `n ryk smaak die wyn se. Selfs mense wat sampioene laaik kan sing `n ander deuntjie na die eet van hierdie een.

12. Pampoen en Lentil Shepherd se Pie

Hierdie vegan weergawe van pie herder se droom `n groente minnaar se. lensies, wortels, sampioene en songedroogde tamaties make-up die onderste laag, terwyl die top is `n knoffel pampoen mash versoet met esdoringstroop en besprinkel met pampoenpitte. Jy sal die vleis nie hier mis!

13. Rosemary Gegeurde Wild Rice Gevulde sampioene

Rosemary neem wat `n vervelige sampioen resep kan wees en skubbe dit op `n kerf of twee. As jy tyd het, die plante marinade is die moeite werd doing- dit spuit Italiaanse kruie in elke byt. Die voedingswaarde gis hier maak vir `n romerige, wilde rys vul. Afwerking hierdie af met vars grasuie en balsemiekasyn is beslis aanbeveel.

14. Eenvoudige Vegan Vulsel

Dit vulsel is waarskynlik die naaste aan `n klassieke Thanksgiving resep wat Vegans sal vind - maar nie-Vegans sal dit ook lief te hê en kan maklik te ruil in bestanddele wat nodig is. Met net nege bestanddele, maar al die noodsaaklikhede, soos droë brood en seldery, hierdie dalk jou nuwe go-to vulsel wees.

Photo: Minimalisties Baker

Vegetariese Thanksgiving Resepte

15. Avokado en Quinoa Gevulde Acorn Squash

Dit is een van my gunsteling Thanksgiving bykosse, hoofsaaklik omdat dit is gelaai met `n paar van die beste vulsels. Acorn muurbal is gestop nie net met avokado en quinoa, maar ook swart boontjies, feta en geroosterde pepitas, of pampoenpitte. Jy kan selfs maak dit een van vooraf om terug te sny op kombuis tyd gedurende die groot dag.

16. Bourbon Maple patats

Gekruide maple Bourbon bruin botter suiker glas patats met gekapte okkerneute - Ek dink nie ek moet sê niks meer. Maak dit!

17. Broccoli Kasserol van nuuts af

heeltemal gemaak van nuuts af, hierdie kasserol gebruik vars broccoli, sampioene en `n tuisgemaakte room sous. In plaas van `n Ritz cracker bolaag, hierdie Thanksgiving resep gebruik volgraan broodkrummels vir `n bros, gebotterde afwerking.

18. geroomde Kale

Geroomde spinasie is so verlede jaar. Deesdae, dit gaan alles oor Super boerenkool. Hierdie kant is `n cinch te maak omdat dit gebruik maak van bevrore boerenkool, die vermindering van die prep tyd. Roomkaas, parmesaankaas en melk sorg vir die romerige deel, terwyl knoffel en salotte voeg al die smaak. Die resultaat is `n Thanksgiving kant wat smaak dekadente heerlik.

19. Tuisgemaakte Gluten-Free Mac en Cheese

Eet glutenvrye beteken nie jy het om uit te slaan op `n Mac en kaas. Daar is geen blou boks blues here- plaas, jy het `n tuisgemaakte gebak weergawe gemaak met werklike kaas, melk en kruie - moenie die roosmaryn oorslaan nie! Maak dit amper so vinnig as wat die doos weergawe, maar dit smaak `n hele klomp beter.

20. Heuning-geroosterde botterskorsie met Cranberries en Feta

Sweet, sout en met net die regte hoeveelheid van fetakaas, hierdie Thanksgiving kant is `n wenner. Jy sal die muurbal braai en voeg in vars bosbessies til hulle te versag en bars, en dan eindig dit af met heuning en kaneel. So goed!

21. Peperwortel kapokaartappels met Gekarameliseerde uie

Afskeid neem van vervelig kapokaartappels en hallo vir hierdie opknap kinders. en bygevoeg peperwortel en gekarameliseerde uie voeg die regte hoeveelheid "oemf" terwyl dit eenvoudig. Hierdie sagte aartappels is die perfekte aanvulling tot enige Thanksgiving ete.

Photo: Die Chunky Chef

22. patat blomkool Mash

Maar as jy genoeg van normale kapokaartappels gehad het, waarom nie probeer om jou hand by hierdie patat en blomkool resep? Die gebruik van Griekse jogurt voeg proteïen om hierdie bykos terwyl die mengsel lig en donsig. As jou Thanksgiving spyskaart lae loop op groente, sluip hierdie een op daar - jy sal nie spyt wees nie.

23. Patats poffertjies

Hierdie resep is bedoel as `n spel dag snack, maar ek dink die geure is net perfek vir `n Thanksgiving bykos. gerasperde patat, gemmer en meel maak die grootste deel van die poffertjies, terwyl mayo, heuning en Sriracha sous kombineer om `n soet en pittige kruie skep. Hierdie een se ideaal vir munching op terwyl hulle wag vir die res van jou Thanksgiving ete.

Foto: Renee Nicole`s Kitchen

24. Thanksgiving Kikkererwten met Botterskorsie Squash Sous

As jy `n Thanksgiving kant dit is ryk aan vesel, proteïene en smaak wil, dit is dit. Jy sal die helfte van die botterskorsie muurbal gebruik om `n romerige sous te skep en dan gooi dit oor die kekerertjies en herstel van die muurbal. Bo met kaas en kruie vir `n ryk gereg wat goed is vir jou.

Tradisionele Thanksgiving Side-Dish (en Gluten-Free)

25. cornbread vulsel

Danksegging sonder outydse vulsel is net nie reg nie - maar nie is out-of-the-box eet vulsel of `n graan fees. In plaas daarvan, probeer wat ek eet elke Thank Giving: my vrou Chelsea se glutenvrye cornbread vulsel! Gemaak met ware, gesonde en heerlike bestanddele, hierdie tuisgemaakte vulsel verdien `n plek by `n ete vanjaar se.