Of gebraaide kos maak jou vet hang af van jou gene

Genetika help bepaal of `n gereelde dieet van gebraaide kos jou vet maak, volgens `n nuwe Harvard studie.

Eet gebraaide kos meer as vier keer per week het twee keer so groot `n uitwerking op die liggaam grootte vir mense met `n hoë genetiese risiko van vetsug in vergelyking met mense teen `n lae risiko, het navorsers bevind nadat die ontleding van data uit drie Amerikaanse proewe.

Verder, hoe meer pro-vetsug gene jy dra, hoe groter jy kry chowing op gebraaide hoender en so het die navorser gesê.

Video: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe | Humanoid / extradimensional SCP

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Name / Street / Table / Chair

Sulke bevindings help verduidelik waarom Amerikaners se algehele swak gesondheid gewoontes nie ewe beïnvloed almal, sê Claude Bouchard, voorsitter van genetika en voeding by die mens Genomika Laboratorium Pennington Biomediese Navorsingsentrum, in Baton Rouge, La.

"Ons eetgewoontes en ons gebrek aan fisiese aktiwiteit is die dryfkrag agter die vetsug-epidemie, maar die krag van die gedrags- bestuurder is nie dieselfde in almal," het Bouchard.

"Ons het ook `n biologie bestuurder, en dat die bestuurder vir `n paar mense is baie klein," het hy gesê. "Vir ander is dit `n kragtige agent verbetering van die risiko van gedrag."

Ander studies het soortgelyke interaksies tussen hierdie genetiese risiko`s en ander omgewings risikofaktore vir vetsug, insluitend fisiese aktiwiteit en totale kalorie-inname opgemerk, het gesê Bouchard. Mense wat meer sittende of eet meer is meer geneig om gewig op te tel as hulle hierdie genetiese risiko`s te dra.

Video: My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club

VERWANTE: Gewigsverlies mites Kan aanhou met ons Fat

In die toekoms, kan genetiese toetsing help openbaar wat by `n hoër risiko van vetsug, sodat hulle kan voorkomende maatreëls te tref, het gesê Bouchard.

"Dit is nie `n sin vir vetsug, maar eerder `n verhoogde vatbaarheid vir vetsug," het hy gesê. "Jou maats kan bekostig om `n ekstra porsie hê of sittende en hulle sal OK wees, maar vir jou sal dit nie gebeur nie. Dit is belangrik om te weet."

Die bevindings, wat 19 Maart in die joernaal BMJ, is gebaseer op `n ontleding van meer as 37.000 manne en vroue wat deelgeneem het in drie Amerikaanse gesondheid proewe.

Vir elke persoon, die navorsers het gekyk na `n paneel van 32 bekend genetiese variante wat verband hou met vetsug. Hulle nagespoor gebraaide kos verbruik met behulp van vraelyste en kyk na elke persoon se liggaamsmassa-indeks (BMI), `n meting van liggaamsvet gebaseer op lengte en gewig.

Mense met genetiese risiko tellings in die boonste derde geneig om `n BMI dat 1 eenheid hoër in vroue en 0,7 eenhede hoër was in mans as hulle vier of meer keer per week geëet gebraaide kos, het in vergelyking met mense op dieselfde risiko wat sulke kos geëet minder as een keer `n week.

VERWANTE: Gene variasies Mag Verduidelik gewigstoename onder die mense, Vroue

Maar vir deelnemers met die laagste genetiese risiko, klein verskille gesien tussen diegene wat die meeste gebraaide kos geëet versus baie min - net `n halwe eenheid in vroue en 0,4 eenhede in mans.

`N BMI van 25 of meer word beskou as oorgewig, terwyl `n BMI van 30 of meer oorgewig beskou.

Die navorsingspan het ook bevind dat `n persoon se algehele risiko van vetsug van gebraaide kosse verhoog eksponensieel met elke 10 genetiese variante, of allele, dat hulle predisponeer tot vetsug.

Diegene wat eet minder as een wat `n week het `n 61 persent verhoogde risiko van vetsug vir elke 10 risiko gene, maar risiko daardie persoon se styg tot 112 persent met een tot drie porsies gebraaide kos `n week.

"As jy mense wat 30, 35, 40 risiko allele het, sou hulle totale risiko gemiddeld veel, veel groter wees," sê Bouchard.

Die navorsers het nie die biologiese bewyse om te sê waarom hierdie gene opblaas die liggaam se reaksie op gebraaide kosse het, het gesê senior skrywer Lu Qi, `n assistent-professor van voeding by die Harvard School of Public Health. Hy het egter bygevoeg dat hulle glo dit kan spruit uit die manier waarop sommige gene wat gekoppel is aan energiebalans die liggaam se.

"Dit is waarskynlik deur die wisselwerking tussen die genetiese faktore en die dieet faktore in die bestuur van energiebalans," het hy gesê.