Dink gene ry vetsug? Jy kan minder gesond te eet

Mense met `n familiegeskiedenis van vetsug wat hul gene glo straf hulle met dieselfde mag "opgee" en eet erger, `n nuwe studie dui daarop.

Die studie het bevind dat wanneer dit kom by die gewig, gevoelens van magteloosheid teen `n mens se DNA is wat gekoppel is aan `n hoër liggaamsmassa-indeks - `n meting wat rekening hou met gewig en lengte.

`N Persoon met so `n vooruitsig "kan betrokke raak in meer gedrag wat beloning in die kort termyn is, soos eet ongesonde kosse en vermy oefening," skryf studie mede-outeurs Drs. Jessica Alquist en Mike Ouer. Mense wat glo dat gene bepaal liggaam gewig kan ook verhoed dat "gesonde gedrag met meer voordele langtermyn om gewig te beheer," het die navorsers.

Maar as dokters veg die idee dat gewig `n pasiënt se "onveranderlike," hulle kan help motivering `n persoon se reg op `n beter eet en te oefen meer, die ondersoekbeamptes gesê.

`N deskundige in voeding en vetsug ooreengekom.

Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]

"Ons is ingestel om ons genetiese samestelling, maar ons kan steeds beheer van ons omgewing, fisiese aktiwiteit - enigiets is beter as niks - en, soos alles in die lewe, sal `n verandering in een area verandering in ander gebiede noodsaak," sê Sharon Zarabi , `n dieetkundige by Lenox Hill-hospitaal in New York City.

VERWANTE: Is Genetiese toetsing die sleutel tot gewigsverlies?

In hul studie, Alquist en Ouer gekyk na data van byna 4200 mense en byna 4700 vroue. Die studie het bevind dat as mense ouer word, die idee dat gewig meer deur DNA bepaal as faktore mense kan beheer - soos dieet en oefening - is wat verband hou met `n swak eetgewoontes. Dit sluit merkers vir swak dieet soos eet minder groente en vrugte, eet uit `n baie, eet baie bevrore of gereed-om-te eet etes (soos bevrore pizzas), en die betaling van min aandag aan voeding etikette op voedselprodukte.

Manne en vroue wat hul gewig geglo is geneties bepaal en uit hul beheer was ook minder geneig om te oefen, volgens die studie.

Maar volgens Zarabi, mense nodig het om te verstaan ​​wat gene is nie noodwendig die noodlot, insluitend wanneer dit kom by die liggaam gewig.

Terwyl dit "verskonings" vir ooreet is algemeen, "wanneer ons aanvaar verantwoordelikheid vir die maak van veranderinge - wat ook al die slagoffer kan wees - ons is `n deel van onsself te belê in die beplanningsproses," het sy gesê. "Dit is wat uiteindelik sal toeneem ons motivering om langtermyn sukses te behaal."

Die studie is 8 September gepubliseer in Gesondheid Onderwys en gedrag.