Behandeling vir foliensuur tekort anemie

Foliensuur, een van die B-vitamiene, is belangrik vir gesondheid en welstand, veral vir vroue wat swanger is of beplanning om swanger te raak is. In die verlede, nie genoeg foliensuur dikwels gelei tot foliensuur of folaat tekort anemie, een van die vele dieet-verwante tipes anemie. Vandag, egter, is dit hoogs onwaarskynlik dat enigiemand anemies van hierdie tekort kan word.

"Folaat tekort het byna verdwyn in Noord-Amerika," sê hematologist Mark Crowther, besturende direkteur, professor en afdeling direkteur van hematologie, en embolie by McMaster Universiteit in Hamilton, Ontario, Kanada.

Folaat tekort is feitlik nie-bestaande in Noord-Amerika as gevolg van al die pogings om geboortedefekte as gevolg van die gebrek aan foliensuur, spesifiek kos aanvullings programme te verminder. Baie algemeen geëet voedsel, veral graan en brood, is versterk met foliensuur. Die sukses van hierdie pogings is maklik om te meet: Dr. Crowther berig dat sy kliniek uitgevoer 11000 bloedtoetse vir folaat tekort in 2009 en net gevind nege mense met `n lae vlakke van foliensuur.

"Om folaat tekort te kry, sal jy het om te verhoed dat die eet van `n groen groente of enige produk wat koring, en dit is byna onmoontlik. As jy niks anders as bier gedrink vir ses maande, kan jy dit kry, "sê hy. Langs die feit dat `n bier-net dieet is voedsel ongesonde, kan alkohol verhoed dat jou liggaam uit te absorbeer genoeg foliensuur. Foliensuur tekort kan ook `n newe-effek van medikasie soos Dilantin of Phenytek (fenitoïen), phenobarbitol, en primidoon wees.

Video: What Does Anemic Mean | Seven Foods Naturally Relieving Anemia

Foliensuur tekort anemie Simptome

Foliensuur is wat nodig is om `n gesonde rooibloedselle te maak. Sonder dit, is die selle nie korrek gevorm en sterf voor hul normale lewensduur is voltooi.

Ondanks die feit dat skaars, kan foliensuur tekort nog beskou word as `n oorsaak van bloedarmoede `n pasiënt se. Die primêre simptoom dat dokters lei om te kyk vir anemie is moegheid, die mees algemene simptoom vir alle vorme anemie, Crowther verduidelik. Ander simptome van foliensuur tekort anemie sluit hoofpyn en uiters bleek.

Simptome nou lyk vitamien B12-tekort anemie. "B12-tekort en folaat tekort wat gebruik word om hand in hand gaan," sê Crowther. B12-tekort anemie, genoem pernisieuse anemie, gebruik noodlottige te wees, maar nou ook dit is ongewoon. Maar dit gebeur baie meer dikwels as foliensuur tekort anemie, voeg Crowther.

`N dieet vir foliensuur tekort anemie Behandeling

Vir die klein aantal mense wat foliensuur tekort, `n verandering in dieet is gewoonlik die antwoord, sê Crowther. Foliensuur is baie maklik geabsorbeer van voedsel, so selfs mense wat chroniese siekte wat maak dit moeilik vir hulle om baie voedingstowwe te absorbeer sal waarskynlik genoeg foliensuur hierdie manier.

Voedsel om te eet om jou foliensuur vereistes sluit in:

• lewer
• Blaargroente soos spinasie of Romaine slaai
• broccoli
• aspersies
• Lemoene of lemoensap
• spruite
• gars
• lensies
• bone
• grondboontjies
• sojabone
• Kekerertjies (garbanzo boontjies)
• Koring kiem
• ontbytgraan versterkte
• Versterkte of verryk brood, pasta, of ander graanprodukte

Dit is so maklik om foliensuur in jou dieet wat die ontwikkeling van hierdie tipe van anemie nie `n groot bekommernis moet wees nie. Maar, as jy moeg voel, soek bleek, en ander moontlike simptome van anemie, so met jou dokter om te sien of bloedarmoede behandeling nodig is.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Bloedarmoede Sentrum.