Verminder die verspreiding van varkgriep in jou huis

Wanneer die verskaffing van sorg vir `n lid van die huishouding wat siek met griep, die belangrikste maniere om jouself te beskerm en ander wat nie siek is om:

• Hou die siek persoon weg van ander mense so veel as moontlik, veral uit ander wat teen `n hoë risiko vir komplikasies van griep.
• Herinner die siek persoon om hul hoes dek, en was hulle hande met seep en water of `n alkohol-gebaseerde hand vryf dikwels, veral nadat hoes en / of nies.
• Het almal in die huishouding hul hande skoon te dikwels, met behulp van seep en water of `n alkohol-gebaseerde hand vryf. Kinders kan aanmanings nodig of help om hul hande skoon.
• Vra jou gesondheidsorg te voorsien as huishoudelike kontakte van die siek persoon, veral dié kontakte wat swanger kan wees of chroniese siekte, antivirale medisyne soos oseltemivir (Tamiflu®) of zanamivir (Relenza®) om die griep te voorkom moet neem.
• As jy in `n hoë risiko groep vir komplikasies van griep, moet jy probeer om noue kontak (binne 6 voet) met lede van die huishouding wat siek met griep is vermy. As noue kontak met `n siek individu is onvermydelik, oorweeg die dra van `n gesigsmasker of respirator, indien beskikbaar en aanvaarbaar. Babas behoort nie vir die siek familielede versorg.

Plasing van die siek persoon

• Hou die siek persoon in `n kamer apart van die gemeenskaplike areas van die huis. (Byvoorbeeld, `n spaarkamer met sy eie badkamer, as dit moontlik te maak.) Hou die siekekamer deure gesluit.
• Tensy nodig vir mediese sorg, persone met die varkgriep moet behoort tuis te bly en bly weg van ander so veel as moontlik, insluitende die voorkoms van die reis, vir ten minste 24 uur nadat koors is weg, behalwe om mediese sorg te kry of vir ander noodsaaklikhede. (Fever moet weg wees sonder die gebruik van `n koors verminder medisyne). Dit is van die maak van ander siekes te hou. Kinders, veral jonger kinders, kan potensieel aansteeklik vir langer tydperke.
• As mense met die griep nodig het om die huis te verlaat (byvoorbeeld vir mediese sorg), moet hulle `n gesigsmasker te dra, indien beskikbaar en redelik, en dek hul neus en mond wanneer jy hoes of nies.
• Het die siek persoon dra `n chirurgiese masker as wat hulle nodig het om te wees in `n gemeenskaplike ruimte van die huis naby ander persone.
• As dit moontlik is, moet siek persone `n aparte badkamer te gebruik. Dit badkamer moet daagliks skoongemaak word met huishoudelike ontsmettingsmiddel (sien onder).

Beskerm ander mense in die huis

• Die siek persoon moet nie anders as versorgers besoekers. A telefoonoproep is veiliger as `n besoek.
• As dit moontlik is, het net een volwasse in die huis sorg vir die siek persoon. Mense `n verhoogde risiko van ernstige siekte van griep behoort nie die aangewese opsigter wees, indien moontlik.
• Verhoed dat swanger vroue te sorg vir die siek persoon. (Swanger vroue is `n verhoogde risiko van griep-verwante komplikasies, en immuniteit kan tydens swangerskap onderdruk).
• Verhoed dat siek familielede versorg babas en ander groepe teen `n hoë risiko vir komplikasies van griep.
• Alle persone in die huishouding moet hulle hande skoon met seep en water of `n alkohol-gebaseerde hand vryf gereeld, insluitend na elke kontak met die siek persoon of kamer of badkamer die persoon se.
• Gebruik papier handdoeke vir droog hande nadat hande was of wy lap handdoeke aan elke persoon in die huishouding. Byvoorbeeld, het verskillende gekleurde handdoeke vir elke persoon.
• In stand te hou goeie ventilasie in `n gedeelde huishouding gebiede (bv hou vensters oop in toilette, kombuis, badkamer, ens).
• Antivirale gebruik kan word om die griep te voorkom, so gaan met jou gesondheidsorgverskaffer om te sien of `n paar persone in die huis antivirale medikasie moet gebruik.

As jy die Versorger

• Verhoed dat van aangesig tot aangesig met die siek persoon.
• Wanneer hou klein kinders wat siek is, plaas hul ken op jou skouer, sodat hulle nie sal hoes in jou gesig.
• Skoon jou hande met seep en water of gebruik `n alkohol-gebaseerde hand vryf nadat jy die siek persoon raak of te hanteer gebruik weefsel, of wasgoed.
• Versorgers kan vang griep van die persoon wat hulle versorg en dan die versorger dalk in staat wees om die griep versprei na ander voor die versorger toon simptome. Daarom moet die versorger `n masker dra wanneer hulle hul huis versprei griep aan ander in geval hulle is in die vroeë stadiums van infeksie te hou verlaat.
• Praat met jou gesondheidsorgverskaffer oor die neem van antivirale medikasie om te verhoed dat die versorger van die kry van die griep.
• Monitor jouself en lede van die huishouding vir griepsimptome en kontak `n hotline of gesondheidswerker of diensverskaffer indien simptome voorkom.

Die Varkgriep: Die gebruik van gesigmaskers of respirators

• Vermy direkte kontak (minder as ongeveer ses voet weg) met die siek persoon so veel as moontlik.
• As jy noue kontak met die siek persoon moet hê (byvoorbeeld, hou `n siek baba), spandeer die minste hoeveelheid tyd moontlik in noue kontak en probeer om `n gesigsmasker dra (byvoorbeeld chirurgiese masker) of N95 besteebare respirator.
• `N N95 respirator dat knus pas op jou gesig kan uitfiltreer klein deeltjies wat ingeasem kan word om die kante van `n masker, maar in vergelyking met `n gesig masker is dit moeiliker om asem te haal deur `n N95 masker vir `n lang tyd.
• Gesigmaskers en respirators kan gekoop word by `n apteek, die bou van die aanbod of hardewarewinkel.
• Dra `n N95 respirator as jy `n siek persoon te help met respiratoriese behandelings met behulp van `n verstuiver of pompie, soos aangedui deur hul dokter. Respiratoriese behandelings uitgevoer moet word in `n aparte kamer weg van gemeenskaplike areas van die huis toe dit enigsins moontlik is.
• Gebruik gesigmaskers en N95 respirators moet af geneem en dadelik in die gereelde asblik geplaas, sodat hulle nie enigiets anders raak.
• Vermy hergebruik besteebare gesigmaskers en N95 respirators indien moontlik. As `n herbruikbare materiaal masker word gebruik, moet dit gewas met `n normale wasmiddel en Klere droog in `n warm dryer.
• Nadat jy af `n masker of N95 respirator neem, skoon jou hande met seep en water of `n alkohol-gebaseerde hand sanitizer.

Die Varkgriep: Huishoudelike Skoonmaak, Wasgoed, en Afval

• Weggooi weefsel en ander besteebare items wat gebruik word deur die siek persoon in die asblik.
• Was jou hande na aanraking gebruik weefsel en soortgelyke afval.
• Hou oppervlaktes (veral bedkassies, oppervlaktes in die badkamer, en speelgoed vir kinders) skoon deur vee hulle af met `n huishoudelike ontsmettingsmiddel volgens aanwysings op die etiket.
• Linne, eetgerei en geregte wat aan diegene wat siek is hoef nie apart skoongemaak word, maar hierdie items moet nie gedeel word sonder wasgoed deeglik eerste.
• Was linne (soos lakens en handdoeke) deur die gebruik van huishoudelike wasgoed seep en tuimel droog op `n warm omgewing. Vermy "drukkies" wasgoed voor was dit om te verhoed dat besoedeling van jouself. Skoon jou hande met seep en water of alkohol-gebaseerde hand vryf direk na die hantering van vuil wasgoed.
• Eetgerei moet gewas word óf in `n skottelgoedwasser of met die hand met water en seep.