16 Die genesing van kruie vir die mees ongelooflike bad van jou lewe

Inhoud

Video: kent hovind - seminar 2 - the garden of eden [multisubs]
Video: governors, senators, diplomats, jurists, vice president of the united states (1950s interviews)

Foto deur Siri Stafford / Getty Images

`N warm bad rekindles jou metaboliese vuur, so dis `n goeie idee om gemak in warm water met die genesing van geure. Maar wees versigtig om nie hierdie te dikwels-Sebastian Kneipp, een van die stigters van die Natuurlike Medisyne beweging en pa van hidroterapie doen, het gesê dat `n warm bad `n week is `n plesier, maar `n warm bad elke dag sal jou stelsel verswak. Soos om te eet `n stukkie van die koek, neem `n warm bad is `n verrassing, maar bad in warm water gereeld sit jy op `n verhoogde risiko vir die ontwikkeling van `n siekte, want dit jou goeie bruin vet verminder. dompel nooit jouself in baie warm badwater en eindig altyd jou warm bad met `n kort koue stort of stroom, wat begin met jou voete, gevolg deur jou hande, gesig, en dan jou hele liggaam.

Die gebruik van kruie
By die keuse van `n warm bad te neem, maak seker dat die genesing van kruie sluit. Daar is drie verskillende maniere waarop jy kan jou kruie bad voor te berei, afhangende van jou voorkeure.

Gooi `n handvol van kruie direk in die warm badwater.
Brou `n paar kruie tee in `n pot, en voeg dan die ryk tee na die badwater.
Koop `n kommersiële kruie bad teesakkie, wat is veel groter as sakke gebruik vir tee in `n beker, en sit dit in die badwater. Dit bevat `n medley van kruie ontwerp om jou geeste op te hef en streel jou vel. Dit is `n maklike manier om die kruie in jou bad, maar dit kan duur wees. Ook, maak seker dat jy enige kruie wat `n allergiese reaksie kan veroorsaak te vermy. Allergieë om kruie is skaars, maar hulle kan gebeur.

Kruie vir `n warm bad

Foto deur Victoria Snowber / Getty Images

Sommige kruie net ruik goed, terwyl ander `n medisinale effek. Sommige kruie bad werk deur osmose (sommige molekules in beslag geneem deur jou vel) en ander deur die inaseming van die helende aromas. Kies jou bad kruie volgens jou behoeftes. En moenie verbaas wees om uit te vind dat `n paar van die kruie wat jy gebruik in jou kos is ook goed vir badtyd!

kamille verlig pyn en bied verligting van insekbyte.

paardebloem blomme vernuwe jou vel en sal weg die winter blues ry.

Eucalyptus open jou longe en jou help om asem te haal.

gerasperde Gemmer verhoog bloodflow na alle dele van jou liggaam.

hoep verlig slapeloosheid en sal jy slaperig verlaat.

Jasmine verhoog jou bui en verfris jou vel.

laventel kalmeer jou senuwees en verjongend jou vel.

Linden blomme hulp in ontspanning en kan `n koue onderdruk voordat dit vat.

vleirosie verlig seer spiere en verbeter jou bui.

Mint stimuleer en genees jou vel.

oranje bloeisels hulp in ontspanning en laer bloeddruk.

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

pietersielie genees kneusplekke.

Video: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)

Roosblare ontspan jou liggaam en jou vel verfris ná `n lang dag.

Rosemary bevorder ontspanning.

salie verhoed stywe, seer spiere ná `n oefensessie.

brandnetel bevorder sirkulasie en genees seer gewrigte.

`N Woord van waarskuwing: `N warm bad verlaag ook jou bloeddruk, so vermy dit as joune reeds anders is lae-, dit kan laat jou swak en moeg. Dit kan lei tot die oortuiging dat `n warm bad is `n oplossing vir hoë bloeddruk, en dit is waar-maar die effek duur nie. `N koue stort, aan die ander kant, spikes jou bloeddruk vir `n paar sekondes, maar verlaag dit op die lange duur. As jy hartversaking of enige soort van hart probleem, moet jy warm baddens vermy as gevolg van die vloeistof druk die water uitoefen op jou bors, wat kan veroorsaak of vererger hartversaking. A warm half bad (waar die water net styg tot jou naeltjie) is `n goeie alternatief.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante