`N warm bad kan `n kwaai maag kalmeer

Ek vermeld in my laaste blog dat ek regtig gemis my bad terwyl ek besig was op vakansie. Ek is lief vir om te lê in die bad met my badolie deurdringende in my vel terwyl ek my boeke te lees. `N warm bad lyk byna enige soort kwaal te genees. As my gewrigte seermaak, ek neem `n warm bad. Die warm water streel my seer gewrigte en maak die pyn `n veel minder. Toe my binnekant is krampe, ek neem `n warm bad. Die warm water koeverte my kwaad maag soos `n groot verwarming pad en verlig die pyn en soms kalmeer my ingewande. Wanneer ek in `n baie pyn en Tylenol (acetaminophen) is nie werk nie, die enigste verligting wat ek kan vind is van my warm bad. Ek probeer om weg te bly van pynstillers so veel as moontlik. `N Warm bad is ook `n groot wanneer jy `n sinus-infeksie. Net gooi in `n paar bloekombome en menthol bad olie of druppels, en dit maak die sinusholtes reg. En as dit nie weg al my kwale neem, dit ten minste verbeter my bui en maak my ruik lekker.

Soms terwyl ek in die bad, probeer ek om te dink van myself in remissie en visualiseer myself en my selle genesing. Dit is moeilik om hierdie gedagtegang vir `n lang tyd te hou (want dit verg baie fokus), maar ek dink dat die verbeelding van jouself genesing moet help om jou liggaam te genees. Ek dink dat daar `n baie meer krag in ons brein as ons weet. Ek het nie noodwendig glo dat ek myself kan genees met behulp van hierdie metode, maar dit kan nie seer en miskien is dit sal my help om uit die prednisoon. Wat blyk te wees my hoofdoel in die lewe is om af prednisoon.

Die Nederlandse glo nie in die gee van medisyne onnodig. Een keer, het ek my dogter na die dokter met `n sinus / oorinfeksie, en hy voorgeskryf twee warm baddens per dag vir sewe dae. Ek kon nie glo dit was sy voorskrif, maar dit het gewerk. Sy opgeklaar binne 7 dae en het nie nodig gehad om enige medisyne te neem. En toe sy siek word, ek maak seker dat haar twee warm baddens per dag gee. Die meeste van die tyd, kry sy beter op haar eie, en ek voel asof haar immuunstelsel is sterker omdat haar liggaam natuurlik is die stryd teen die siekte.

Gotta gaan neem my warm bad,

Kelly