Vel detox - detoksifiseer vir stralende firma vel

Die beste Ayurveda middel om jou vel sag te hou en stralend is om jou liggaam te masseer met olie. Olie massering het baie voordele, dit help om ontslae te raak van gifstowwe, stimuleer bloedsomloop, verhoog die elastisiteit en tekstuur van die vel.

`N daaglikse of een keer per week warm olie massering vir 5 - 15 min help om

• voed, revitaliseert en versag die vel
• verhoed dat plooie en fyn lyne
• ontgif en kalmeer die vel, gee jy `n stralende gloei.
• Maatskappye en sykouse Skin
• Verminder rekmerke.

Om jouself `n warm olie massering by die huis te gee, volg hierdie eenvoudige wenke:

1. Gebruik ekstra suiwer klapperolie of enige ander draer-olie van jou keuse
2. Plaas die bak van oilin n paar warm water om dit op te warm.
3. Begin deur die neem van klein hoeveelheid warm olie in jou hande, die toepassing daarvan mildelik aan jou bene, hande, nek, rug en gesig, coating jou hele liggaam met olie.
4. Vryf die olie met behulp van `n lang hale vir lang bene en sirkelbeweging oor jou gewrigte.
5. Ten slotte, masseer die voete en ook die kopvel. Klik hier om meer te weet op kopvel massage.
6. Wag vir 15-30mins voordat jy `n warm stort te neem.

*** Neem versigtigheid terwyl die gebruik van olie op jou voete, was af jou voete eerste, sodat jy nie gly en val.