Verrassende dinge you`ve nooit gehoor van rustelose bene-sindroom

Soveel as 10% van Amerikaners het `n geheimsinnige-slaap-verwante toestand wat `n alles-verterende behoefte om net vonke skuif, gewoonlik hul bene. Rustelose bene-sindroom of RLS, soos dit genoem word, kan dit byna onmoontlik om te slaap, veral vir die 2 tot 3% van die mense vir wie die toestand is matige tot ernstige.

Histories, kenners verdeel RLS in twee kategorieë, primêre en sekondêre, verduidelik David Raizen, MD, PhD, `n slaap navorser en assistent professor in neurologie aan die Universiteit van Pennsylvania se Perelman School of Medicine. "Sekondêre RLS gedink as gevolg van `n paar identifiseerbare toestand, soos ystertekort of niersiekte te wees," sê hy. Wanneer dié kwessies aangespreek, deur die neem van yster aanvullings of om `n nieroorplanting, sou die RLS simptome verdwyn. Primêre RLS, aan die ander kant, is daar gedink as gevolg van `n genetiese eienskap n persoon gebore te wees met. "Met die vooruitgang in genetika navorsing in die afgelope 10 jaar of so, nou lyk dit of dié onderskeidings vervaag `n bietjie," sê Raizen. "Nie almal met niersiekte of ystertekort ontwikkel RLS. Ons dink die genetiese geneigdheid kan uitgevoer word deur diegene voorwaardes gebring word." (Die Power voedingsoplossing is die eerste-ooit plan wat die oorsaak van feitlik elke groot kwaal en gesondheid toestand vandag pak.)

Met ander woorde, dit is nog steeds nie alles wat duidelik waarom RLS gebeur om te begin met. Ons weet dit is omtrent twee keer so algemeen by vroue as by mans, en terwyl RLS enigiemand kan beïnvloed, simptome kry gewoonlik erger met die ouderdom. Raizen sê navorsers het ook geïdentifiseer `n handvol van gene wat mutasies wat blyk te wees wat verband hou met RLS kan dra. "Ons het ons voet in die deur," sê hy. "Daar is `n baie navorsing gedoen moet word om te verstaan ​​hoe hierdie verskille in gene aktiwiteit kan lei tot die sindroom."

Terwyl ons wag op die wetenskap om uit te sorteer wat, hier is `n paar belangrike dinge wat ons wel weet.

Dit is `n ware gesondheid probleem.
Sonder `n twyfel, sê Raizen. As RLS is om mense uit die slaap, nie net sal hulle voortdurend uitgeput wees, sal hulle ook in die gesig staar `n verhoogde risiko van hartsiektes, hoë bloeddruk, en algehele swak gesondheid. Daar is selfs `n voorlopige ondersoek dui erge RLS kan gekoppel word aan `n hoër voorkoms van beroerte. Tipies, wanneer die diagnose van RLS, sal `n dokter kyk vir vier groot kriteria, volgens die National Institutes of Health:

1. Die simptome is erger snags as in die oggend.
2. Die drang om die ledemate te beweeg is `n kragtige een.
3. Die simptome blyk te wees veroorsaak deur rus of slaap.
4. Die simptome blyk te wees verlig deur die beweging van die ledemate.

Meds kan help.