Rook en diabetes gekoppel aan vroeë kognitiewe agteruitgang

Dit is nie raadsaam om nalaat om jou hart gesondheid, ter wille van jou hart - maar om dit te doen kan ook lei tot nog meer onwyse besluite later in die lewe.

Navorsers het bevind dat mense wat hart siekte risiko faktore, soos rook en `n ongesonde dieet, meer geneig om kognitiewe agteruitgang in die middel ouderdom ervaar kan word, volgens nuwe navorsing in die American Heart Association joernaal Stroke.

In 2012 het navorsers ontdek dat kognitiewe agteruitgang duidelik kan wees so vroeg as ouderdom 45. Dit het gelei wetenskaplikes om te glo dat risikofaktore van jong volwassenheid kan in beweging stel die proses van dalende breinfunksie.

Wetende dat kardiovaskulêre toestande, soos hoë bloeddruk, is wat verband hou met kognitiewe inkorting in seniors, het die navorsers beskou as die hipotese dat dit ook waar in jonger volwassenes kan wees.

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Hulle ingesamel kardiovaskulêre risiko tellings en kognitiewe toetstellings van 3778 deelnemers ouderdomme 35-82. Vakke in groepe op grond van ouderdom sit - vier groepe verteenwoordig tydperke van 10 jaar, met die laaste groep wat enigiemand ouer as 75. Kardiovaskulêre risiko tellings is bepaal op grond van bloeddruk, rookgewoontes, diabetes, en liggaamsmassa-indeks.

Die resultate van beide hart risiko en kognitiewe toetse, in alle ouderdomsgroepe, het getoon dat relatief swak prestasie op die kognitiewe toets is wat verband hou met `n hoër risiko telling vir kardiovaskulêre siekte, veral vir vakke wat diabetes het en / of gerook. Volwassenes ouderdomme 35-44 presteer die beste op beide toetse, en die resultate vererger as ouderdom verhoog.

"Die beste manier om te behandel kognitiewe agteruitgang is om te verhoed dat die ontwikkeling van in die eerste plek," sê Reena Pande, MD, mediese direkteur van die Diagnostiese Laboratorium Vaskulêre by Brigham en Women`s Hospital, en `n alledaagse Gesondheid blogger. "Ons moet `n gesonde kry en bly `n genesing vir hartsiektes en kognitiewe agteruitgang te beperk."

Jong volwassenes `Heart Risikofaktore: Rook, drink, vetterige kos

"Ons vergeet soms dat die pad na die hart en vaskulêre siekte begin vroeg in die lewe," sê dr Pande. "Rook, fisiese onaktiwiteit, of vetsug op `n jonger ouderdom het `n groot impak op die hart en brein funksie `n paar dekades later."

Vetterige kos en drank misbruik is algemeen jong volwasse risikofaktore vir hartsiektes, maar die American Heart Association studie het bevind rook om een ​​van die grootste aanduiders van kognitiewe agteruitgang wees.

"Daar is duidelik `n dosis reaksie onder rokers, met `n swaar rokers `n laer kognitiewe funksie as lig of nie-rokers," lui Hanneke Joosten, MD, hoofskrywer van die nuwe studie in `n beroerte en `n nefrologie fellow by die Universiteit Mediese Sentrum in Groningen, Nederland, in `n persverklaring. "Dit is waarskynlik dat rook het `n positiewe uitwerking op kognitiewe funksie."

Vorige studies het gekoppel rook om kognitiewe agteruitgang, en die Nederlandse navorsers dink hul studie bied nog `n rede om rook te bevorder.

"[Dit wys] die behoefte aan doeltreffende ophou rook behandelings - nie net vir die voorkoming van kanker, kardiovaskulêre gebeure, en `n beroerte, maar ook vir die voorkoming van kognitiewe agteruitgang," het die studie se skrywers geskryf.

Daar is geen afname in [VS?] Tiener rook sedert 2003, volgens `n 2012 chirurg algemene verslag. Gekombineer met `n hoër koers van diabetes - en die feit dat 67 persent van volwassenes ouderdomme 18-34 erken dat drank misbruik - jong volwassenes om hulself teen `n hoë risiko vir hartsiektes en vroeë kognitiewe agteruitgang.

Maar daar is hoop vir die tendens omkeer: Rook voorkomingsprogramme in skole blyk te wees jongmense bly weg van die ongesonde gewoonte, volgens `n onlangse resensie gepubliseer in The Cochrane Library.

Dat review bevind dat `n jaar na sy deelname in `n rook voorkomingsprogramme, nie-rokers was baie meer geneig rook as nie-rokers wat nie deel te neem om te onthou

"As `n samelewing, ons rolmodelle, soos ouers en onderwysers, moet `n goeie voorbeeld te stel vir ons kinders Ons onsself nodig het om gesond te leef -. Eet reg, oefen gereeld en moenie rook nie," het Pande.

As hierdie programme doeltreffend vir tieners bly, kan hulle die risiko van kardiovaskulêre siekte en die vroeë kognitiewe agteruitgang te verminder in die volwasse lewe.

"As jy rook, moet jy ophou. As jy diabetes of hoë cholesterol het, moet jy praat met jou dokter en kry hierdie behandel," uitgeroep Pande. "En as jy swak eet of nie te oefen, moet jy `n gesonde kry, eet reg, en kry beweeg."