Sewe gesondheidsredes die TV af te draai

Ons is lief vir Downton Abbey soveel as die volgende rooi-bloedige televisie eienaar, maar onlangse nuus vir ons `n bietjie preuts gemaak het oor plop af in die voorkant van die buis. Seker, daar is `n paar voordele te TV kyk: byvoorbeeld, `n paar studies gepubliseer in September verlede jaar bevind dat kyk na `n tik van `n gunsteling show kan help om mense te monster up wilskrag en emosionele energie.

Maar op die balans, die nuus is nie goed: TV kyk a la Amerikaanse - wat beteken 2.5 tot drie uur per dag, volgens die jongste syfers - verhogings risiko vir diabetes, hartsiektes, vetsug, aandag probleme en gewigstoename in kinders en, goed, dood.

Kry die volledige lys van gesondheidsrisiko`s wat verband hou met TV uit HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

8 maniere om meer Beweeg at Home

Hoe tegnologie geknoei met ons Slaap

6 New Redes Sitting is sleg vir jou gesondheid