Wat vroue moet weet oor hul spysverteringstelsel gesondheid

Vertering - jou liggaam het dit elke dag, `n paar keer `n dag-egter `n paar vroue vind hul spysverteringstelsel gesondheid patrone te verander met die ouderdom. Begrip wat spysverteringsprobleme jy kan teister op sekere tye van jou lewe kan jy die krag om gesonde veranderinge in jou spysverteringstelsel kwessies te hanteer maak.

Spysverteringsprobleme en hormone

"[Sommige] vroue ervaar hardlywigheid of losser ontlasting om hul menstruele siklus," sê Stephen Hanauer, besturende direkteur, professor van medisyne en hoof van die afdeling van gastroënterologie en voeding aan die Universiteit van Chicago Mediese Center.For die vroue wat ervaring derm doen veranderinge as hulle hul tydperk nader, hierdie spysverteringstelsel veranderinge is geneig om konsekwent te bly dwarsdeur die jaar. Dit is niks bekommerd oor te wees, het hy gesê.

Maar ontlasting en spysverteringsprobleme kan ook verband hou met dieet, stres, aktiwiteitsvlakke en die medikasie wat jy neem - maak dit moeilik om te onderskei wat veroorsaak dat jou probleme. Die besluit om-hormoon gebaseer medikasie soos geboorte beheer pille of hormoonvervangingsterapie neem kan ook bydra tot die verwarring.

Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

As jong vroue beweeg uit adolessensie en die menstruele siklus kry meer gereelde, kan `n paar vroue redelik voorspelbaar aanvalle van hardlywigheid of diarree sien. Hulle kan ook ervaar premenstruele sindroom (PMS), wat spysverteringstelsel kwessies soos gas, blaas, en algemene maag ongemak kan die volgende insluit.

Die volgende veranderinge lewe kan beïnvloed ook spysverteringstelsel kwessies:

• Swangerskap. Saam met die ander minder aangename simptome van swangerskap, kan jy hierdie spysverteringstelsel gesondheid veranderinge het:

• Sooibrand. "Sekerlik vroue is vatbaar vir `n paar spysverteringstelsel simptome tydens swangerskap," het Hanauer. "Dit is `n anatomiese kwessie ... As die baarmoeder groei, gaan dit om druk te produseer in die maag, wat [stoot] maaginhoud en lei tot `n groter waarskynlikheid van sooibrand." Deur sommige skattings, tot 85 persent van vroue het `n paar ervaring van reflux tydens swangerskap. Vir `n minderheid, kan dit lei tot ernstige probleme met naarheid en braking.
• Ontlasting veranderinge. Hormonale veranderinge sal jy weer kry, veral in die vroeë swangerskap, wanneer ontlasting veranderinge nogal opvallend kan wees. Pynlike hardlywigheid is ook algemeen in swanger vroue.

`N Groot gesondheid kommer vir vroue is toe na begin screening vir kolonkanker. Huidige aanbevelings is om te begin op die ouderdom van 50. Maar, sê Hanauer, hierdie aanbeveling is anders vir vroue wat enige vorm van tumor in hul reproduktiewe stelsel gehad het.

"Vroue wat gynecologic gewasse gehad het is meer vatbaar vir kolon kanker sowel. As `n vrou `n gynecologic gewas gehad het, sou jy jou vertoning begin op daardie tydstip. "

Die bestuur van Women`s Digestive Kwessies

Die beste raad vir die bestuur van spysverteringstelsel probleme in jou leeftyd is min of meer dieselfde as die raad gegee om jou te help die risiko van chroniese siekte te verminder en hou jou voel jou beste:

• Handhaaf `n gesonde gewig.
• Eet `n gebalanseerde dieet. Sluit baie van die vloeistowwe en vesel.
• Eet probiotika-ryke voedsel. Hierdie "gesonde" bakterieë help om jou gereelde.
• Bly aktief.

Video: This is what happens if you drink ginger water every day fasting | Natural Health

As jy al hierdie dinge doen en nog spysverteringstelsel probleme wat inmeng met jou kwaliteit van lewe, sien `n dokter vir verdere evaluering. Vroue kan verkeerdelik afskryf herhaal spysverteringsprobleme as deel van hul hormoon siklus wanneer hulle eintlik `n onderliggende toestand, soos prikkelbare derm-sindroom of `n aangesteek derm.