Lewende goed terwyl veroudering met IBS
In teenstelling met sommige kinderjare kwale, prikkelbare derm-sindroom is nie iets wat jy groei uit. Maar, kan jy maniere om beter te lewe met die toestand, wat dikwels genoem IBS vind. Dit is beskou as `n funksionele vertering wanorde, wat beteken dat die simptome van PDS word veroorsaak deur veranderinge in hoe jou spysverteringstelsel funksies, nie deur `n siekte van die spysverteringstelsel. In teenstelling met inflammatoriese dermsiekte (IBD), beteken IBS nie bloeding, swelling, of skade aan jou spysverteringstelsel veroorsaak.
"IBS is buitengewoon gemeen - in werklikheid, is dit een van die mees algemene klagtes gesien deur dokters," sê David Bernstein, MD, voorsitter van die departement van gastroënterologie, hepatologie en voeding by die North Shore-LIJ Health System in Great Neck , NY "Dit sluit in `n wye verskeidenheid van simptome soos opgeblasenheid, pyn, hardlywigheid, en diarree. Mense met IBS het verskillende snellers en verskillende simptome. Die goeie nuus is dat lewenstyl verandering, dieet veranderinge, en medikasie gewoonlik kan beheer oor die simptome, en IBS nie lei tot ernstige probleme. "
IBS in die kinderjare en in Aging
"Hoewel IBS is die mees algemeen in jong vroue, is dit toenemend erken in kinders," sê dr Bernstein. "Dit is ook `n gemeenskaplike senior gesondheid kwessie vir mense in hul sewentigs en tagtigs. Simptome kan kom en gaan onvoorspelbaar, en baie mense het IBS vir `n leeftyd. "
IBS kan beïnvloed tot 20 persent van die bevolking. Dit begin gewoonlik voor die ouderdom van 45 en raak twee keer soveel vroue as mans. A 2013 studie wat 345 kinders tussen die ouderdomme 4 en 18 geëvalueer het bevind dat net minder as 23 persent van kinders het simptome van IBS. Die mees algemene simptome is hardlywigheid, rugpyn, hoofpyn, en moegheid. Die studie is gepubliseer in die Journal of Neuro en beweeglikheid.
Hoewel dit is aanvaar dat IBS afneem met veroudering, kenners beraam dat ongeveer 10 persent van bejaardes geraak. A 2008 hersiening van IBS in ouer pasiënte, gepubliseer in die joernaal Kliniese Geriatrie, het bevind dat die voorkoms in die bejaardes was omtrent dieselfde as in ander ouderdomsgroepe.
Diagnose en bestuur van IBS
"Diagnose van IBS op enige ouderdom is gemaak deur `n oorsig van die simptome en deur die beslissing uit ernstiger oorsake," sê Bernstein. "Ons het nie die presiese oorsaak van IBS weet, maar dit het waarskynlik iets te doen met beweeglikheid en vertering . Dit is nie al in jou kop "Soos vir behandeling, beskryf hy dit as" `n bietjie van trial and error -. Dit is nie een-grootte-pas-almal ".
Volwassenes en kinders met IBS het waarskynlik té sensitief senuwees op die binneste wande van hul spysverteringstelsel. Jy simptome van krampe, diarree, of hardlywigheid wanneer kos beweeg saam, te danke aan die golwe van spiersametrekkings genoem peristalse. Sommige voedselsoorte kan `n sneller wees of stres kan wees, maar die snellers is nie dieselfde vir almal.
Dokters sal tipies maak `n IBS diagnose as jy simptome gehad het vir ses maande en op ten minste drie dae per maand vir die afgelope drie maande. Simptome moet nie sluit in koors, bloeding, anemie, of gewig te verloor, wat `n ander toestand eerder as IBS kan aandui.
Om te bestuur IBS, oorweeg:
Dieet veranderinge. Sommige voedselsoorte wat IBS simptome veroorsaak sluit melkprodukte, hoë-vet kosse en-hoë-gas produseer voedsel. Een goeie manier om jou kos snellers vind is om `n voedsel dagboek te hou. In die algemeen, is dit die beste om kleiner, meer gereelde maaltye te eet. "Vesel dra by tot die dieet dikwels help simptome voorkom," sê Bernstein.
Medikasie. Afhangende van jou simptome, kan jou dokter het jy probeer om `n lakseermiddel, `n vesel aanvulling, `n medikasie om diarree te stop, `n medikasie om angs te verminder of te verlig depressie, of `n medikasie om krampe te verlig.
Probiotika. Probiotika is `n tipe van dieet aan te vul wat die aantal gesonde bakterieë in jou spysverteringstelsel verhoog. A 2012 hersiening van studies oor probiotika vir spysverteringsprobleme ingesluit 16 IBS studies en tot die gevolgtrekking gekom dat probiotika verbeter simptome in alle ouderdomsgroepe. . Die bevindinge is gepubliseer in die aanlyn joernaal PLoS ONE.
Stres vermindering. Stres is `n sneller vir IBS in baie mense. "Stres vermindering in kinders kan nuttig wees vir IBS, net soos dit is in volwassenes," sê Bernstein. Tegnieke soos meditasie, berading, praat terapie, en gees-liggaam oefeninge soos joga het al nuttig vir sommige mense met IBS.
IBS is relatief algemeen in seniors, net soos in die jonger volwassenes. Hoewel die loop van IBS is nie voorspelbaar of tipies vir enige een persoon, die meeste mense vind maniere om goed te leef met IBS oor `n leeftyd. "IBS is `n algemene probleem, maar nie `n katastrofiese probleem," sê Bernstein. "Die meeste mense is uiteindelik in staat om hul snellers te identifiseer en die aanpassings wat nodig is om hul simptome te beheer nie."
- Wat veroorsaak hardlywigheid?
- Crohn`s, kolitis, IBS: Wat `s met my gut?
- Wat veroorsaak slym in stoel?
- Don `t vertraging: laat crohn`s diagnose kan ernstige probleme veroorsaak
- Wat `s irriterend jou derm?
- Die hantering van IBS en diabetes
- A spysverteringstelsel gesondheid woordelys
- Komplikasies van coeliakie
- Hoe ouer raak jou spysverteringstelsel gesondheid
- Simptoom tjek: prikkelbare derm of kolitis
- Nog geen diagnose
- Wat vroue moet weet oor hul spysverteringstelsel gesondheid
- Hoe om Crohn se siekte en IBS bestuur
- Lae rug pyn en spysverteringstelsel gesondheid
- Fibromialgie en spysverteringstelsel klagtes
- Kry oor Sosiale hardlywigheid
- Die effekte van ander toestande op IBS
- 7 Top spysverteringstelsel hulpmiddels gesondheid
- #Healthtalk: hoe om die beste hepatitis C sorg kry
- Q: is dit `n omgekrapte maag of prikkelbare derm-sindroom?
- Spysverteringstelsel probleme na galblaas operasie