Die behandeling van spysverteringstelsel probleme in mans

Sooibrand. Diarree. Maagpyn. Hardlywigheid. Baie mense weet dat die ellende van spysverteringsprobleme al te goed.

Deur sommige skattings, 25 persent van volwassenes ly pyn en ongemak van spysverteringstelsel probleme, sê Stuart Spechler, besturende direkteur, hoof van gastro by die Dallas VA Mediese Sentrum en professor van medisyne by die Universiteit van Texas Suidwes School of Medicine in Dallas. Terwyl sommige spysverteringstelsel kwessies, soos prikkelbare derm-sindroom, is meer algemeen in vroue, `n aantal van spysverteringsprobleme getref mans hard. Hier is vier spysverteringstelsel probleme wat algemeen by mans en voorstelle vir verligting is.

Men`s Spysverteringstelsel Gesondheid: Suur refluks en BUOO

Acid reflux, is die resultaat van maagsuur vloei tot in die slukderm, kan brandpyn onder die borsbeen, `n suur smaak in die mond, en soms herhaling veroorsaak. Acid reflux is dikwels genoem sooibrand. Dit is veroorsaak deur `n lui of verward sfinkter, die spiere wat die slukderm en maag skei. "Óf die sfinkter nie geslote bly of dit oopmaak op die verkeerde tyd, sodat suur opwaartse vloei en irriteer die voering van die slukderm," sê dr Spechler. Die ongemak van suur reflux kan erger wees na swaar maaltye, caffeinated drankies en alkohol, en as jy gaan lê te gou na die eet.

Om te voorkom dat die pyn van suur reflux, wegbly van vetterige en gekruide kos, sjokolade, kafeïen, en alkohol. Ook seker wees om aandete eet twee uur of meer voor slaaptyd. As jy acid reflux het af en toe, dis fine om koubare teensuurmiddels of oor-die-toonbank suur reducers, soos histamien-2 blokkers (Zantac, Pepcid) en Prilosec (omeprazol) neem. Maar as acid reflux fakkels meer as twee keer `n week, sien jou dokter. Jy kan gastro-reflux (BUOO) het. Onbehandeld, rond kan die risiko vir slokdarmkanker in sommige mense verhoog, sê Spechler. Voorskrif medikasie, tesame met lewenstyl verandering, sal gewoonlik verlig Ingewande simptome. In sommige gevalle kan `n operasie nodig wees vir BUOO.

Men`s Spysverteringstelsel Gesondheid: Maagsere

Sere is pynlik oop sere wat vorm op die maag of duodenum (die boonste deel van die dunderm). Vir onbekende redes, maagsere kom meer dikwels by mans. Dit is veral waar van duodenale ulkusse. "Hulle is twee keer so algemeen in mans," sê Spechler.

Die mees algemene berig ulkus simptoom is `n knaende pyn in die maag, waarop `n mens kan wakker uit die slaap. In die verlede is maagsere verkeerd gedink moet word aan stres. "Maar ons weet nou dat maagsere word veroorsaak deur `n sekere tipe van bakterieë, asook oorbenutting van verligting van pyn soos aspirien en ibuprofen," sê Spechler.

Maak seker dat jy jou dokter te sien as jy `n ulkus vermoed. Wanneer `n ulkus is onbehandeld, verteringsappe en suur in die maag kan `n gat in die derm voering eet, veroorsaak helse pyn wat hospitalisasie en chirurgie mag vereis. Voorskrif medikasie kan help genees die sweer, maar dit kan `n paar maande neem. Vir dag-tot-dag-verligting, eet klein maaltye dwarsdeur die dag (maagsere seer minder wanneer daar kos in jou maag) en nix die ibuprofen en aspirien. Jy kan die ou reëls vergeet van die eet van `n vaal dieet. "Daar is geen bewyse wat jou help," sê Spechler.

Men`s Spysverteringstelsel Gesondheid: Hardlywigheid

Video: Liver Biopsy Procedure

As al jou pogings in die badkamer nêrens gaan, jy waarskynlik het hardlywigheid. Ten spyte van wydverspreide geloof, hardlywigheid is nie noodwendig `n deel van ouer word. "Dis `n mite dat hardlywigheid is meer algemeen in ouer mense," sê Spechler. Die belangrikste teken van hardlywigheid is die afwesigheid van ontlasting vir dae aaneen, terwyl voel ongemaklik vol. Hardlywigheid kan veroorsaak word deur dieet (gewoonlik nie genoeg vesel), `n gebrek aan aktiwiteit, medikasie newe-effekte, en soms stres.

Jy kan probeer om `n lakseermiddel of stoel versagmiddel om hardlywigheid te verlig, maar versigtig wees om nie te lakseermiddels gereeld gebruik. Jou ingewande kan afhanklik van stimulasie die lakseermiddel se raak, maak die hardlywigheid erger, sê Spechler. Te kry dinge beweeg, voeg vesel by jou dieet. "Vesel voeg grootmaat te stoel, help dit beweeg deur jou ingewande en uit jou liggaam," sê Spechler. Goeie bronne van vesel sluit semels en semels graan, volgraanbrood, neute, bone, vrugte, groente en vrugte. Mik vir 38 gram vesel per dag as jy `n man is 50 of jonger, 30 gram as jy ouer is. Oefening en drink baie water kan ook help hardlywigheid. As jou maag lyk geswel of jy erge pyn, sien jou dokter. Jy kan `n meer ernstige spysverteringstelsel probleem wat behandeling het.

Men`s Spysverteringstelsel Gesondheid: Voedselvergiftiging

Maagkrampe, diarree, naarheid, en braking wat kom op 24 tot 72 uur na die eet kan voedselvergiftiging sein (ook bekend as voedsel oorgedra siekte). Voedselvergiftiging veroorsaak deur bakterieë in voedsel, gewoonlik salmonella, campylobacter, of E. coli. Tyd is die beste behandeling vir voedselvergiftiging. "Die meeste volwasse mans herstel in `n dag of twee sonder enige behandeling as die gifstowwe gespoel uit die liggaam," sê Spechler. Slaan diarree medikasie soos Imodium (Loperamide) en Kaopectate (bismut subsalicylate), of ten minste gaan met jou dokter eerste as jy voedselvergiftiging vermoed. Dit is die beste om jou te laat jou liggaam te verdryf die gifstowwe op sy eie. As jy enigiets kan hou af, sluk duidelik vloeistowwe, veral sportdrankies, om dehidrasie te voorkom. As jy nog steeds uit te kamp in die badkamer na 48 uur, of as jy `n koors ontwikkel, bel jou dokter: Jy kan `n meer ernstige bakteriële infeksie het.

Terwyl spysverteringstelsel kwessies is geen pret, hulle is gewoonlik nie ernstig en is maklik behandelbaar. Maar sien altyd `n dokter as simptome voortduur vir meer as `n week.

Video: Constipation Symptoms and Causes (Digestive system)

Hier is meer oor die mense se gesondheid kwessies.