Hulpbronne vir die bestuur van chroniese pyn

Of dit nou jou rug, jou knie, jou skouer, of enige ander deel van jou liggaam, kan chroniese pyn veel meer as net dat een gebied beïnvloed. As jy voel daar is nooit enige ontsnapping of verligting, sal die pyn begin weeg op jou hele liggaam en op jou emosionele gesondheid. Dit vind van `n goeie ondersteuning vir die hantering van chroniese pyn is `n belangrike deel van pyn bestuur-hierdie hulpbronne kan help.

Video: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia

Pain Management: Organisasies

Baie nasionale organisasies bied leersame webwerwe met nuttige advies en die jongste verwikkelinge in pyn bestuur:

• Nasionale Pain. Hierdie nie-winsgewende organisasie is `n groot plek om jou navorsing te begin oor die hantering van chroniese pyn. Hul webwerf bied inligting wat netjies georganiseer en maklik om te navigeer. Vind meer uit oor siektes en toestande wat pyn veroorsaak, hoe dit voel om te leef met chroniese pyn en pyn bestuur Options- gebruik die soek instrument om `n pyn bestuur kundige in jou area te vind.
• Amerikaanse Akademie van Pyn Bestuur. Die grootste pyn organisasie in die Verenigde State van Amerika, AAPM verskaf inligting om mense te help met chroniese pyn te spoor `n pyn bestuur spesialis en pyn bestuur program in hul gebied. Daar is ook skakels na `n aantal ander organisasies van belang is vir dié wat met chroniese pyn.
• Amerikaanse Chroniese Pyn Society. Hierdie groep moedig peer en familie ondersteuning vir diegene wat met chroniese pyn. Aanlyn hulpbronne sluit in `n verbruiker gids tot pyn medikasie, `n ontspanning gids, en `n artikel oor fibromyalgia- n groot deel van die inligting word aangebied deur video`s.
• Amerikaanse Pyn Association. Hierdie organisasie is `n goeie bron vir die leer oor `n paar van die nuutste pyn bestuur opsies, waarvan baie betrek minimale of geen chirurgie. Jy kan ook kontak met hulle via e-pos as jy spesifieke vrae oor enige gelys pyn bestuur prosedures.
• Amerikaanse Pain Society. Gebruik hierdie webwerf om `n lys van chroniese pyn en pyn bestuur organisasies en hul kontakbesonderhede te kry en om aanlyn artikels uit hul publikasie lees, Die Journal of Pain.

Pain Management: Om verder te lees

Video: Dragnet: Helen Corday / Red Light Bandit / City Hall Bombing

As jy wil graag `n insiggewende boek om te help voed jouself oor chroniese pyn - wat dit veroorsaak, hoe om te gaan met dit, en `n nuwe pyn bestuur tegnieke, oorweeg dit aanbeveel lees van die Amerikaanse Chroniese Pyn Association (ACPA):

• Bemeestering Pyn: `n Twaalf Stap Program vir die hantering van chroniese pyn deur Dr. Richard A. ster Bach leer mense met chroniese pyn hoe om gedrag en houdings te verander vir beter bestuur pyn en verbeterde lewensgehalte.
• Die hantering van siekte deur Helen GARVY bespreek die uitdagings van die lewe met `n chroniese siekte en bied voorstelle oor hoe om `n chroniese toestand te bestuur.
• Verligting van rugpyn deur C. David Tollison verduidelik hoe rugpyn voorkom en hoe dit jou lewe. Die boek gee ook `n paar behandeling opsies en maniere om terug te verminder pyn.

Die ACPA se volledige leeslys sluit boeke op `n aantal spesifieke voorwaardes, uit fibromialgie om migraines, sowel as op die fisiese en emosionele gevolge van chroniese pyn.

Pain Management: Support Groups

Dit vind van `n ondersteuningsgroep, hetsy aanlyn of in jou area, vir mense wat met chroniese pyn kan `n groot hulpbron vir jou wees. Baie van die bogenoemde vir host of beveel groepe pyn organisasies. Byvoorbeeld, Die Nasionale Pain Foundation bied inligting oor ondersteuningsgroepe, insluitend hoe een van hulp kan wees vir jou en hoe om een ​​te vind, onder die blad "Living" op hul webwerf. Daar sal jy ook sien `n lang lys van ondersteuningsgroepe en die name van ander organisasies wat ondersteuning bied aan mense wat met chroniese pyn help.

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

Video: Suspense: Blue Eyes / You`ll Never See Me Again / Hunting Trip

Chroniese pyn kan laat jy geïsoleerde en gefrustreerd voel. Hierdie organisasies en die hulpbronne wat hulle lewer sal jou daaraan herinner dat jy nie alleen is nie, en dat daar hulp beskikbaar.