Spinale manipulasie vir pyn bestuur

Pyn raak miljoene volwassenes in die Verenigde State van Amerika, en soveel as 25 persent van die Amerikaanse volwassenes het `n laer rugpyn. Dit kan akute wees - kom op skielik na `n besering en blywende net `n kort tyd - of dit kan chroniese wees, volhard oor `n lang tydperk. Daar is baie verskillende maniere om te behandel terug pain- spinale manipulasie is een rugpyn bestuur terapie die moeite werd oorweging.

Spinale manipulasie is `n aanpassing in die posisies van die bene in jou rug uitgevoer word deur `n opgeleide professionele gesondheidsorg, soos `n chiropraktisyn of `n osteopatiese dokter. Hulle kan hul hande of `n klein instrument gebruik om versigtig te manipuleer die werwels van die ruggraat te help verlig die druk en pyn.

Spinale Manipulasie: Hoe help dit rugpyn?

"Spinale manipulasie word op werwels wat buite belyning. Die spinale bene, of werwels, al skuif na mekaar in fleksie, uitbreiding, kant buig, en rotasie," sê Fredrick Wilson, HET, direkteur vir die Cleveland Clinic se Solon Sentrum vir Spine Gesondheid. "Eenvoudig gestel, deur die herbelyning van die werwel, die spanning is verwyder en die pyn kan oplos. `N Meer akkurate maar komplekse verklaring is dat `n werwel gevang kan kry uit sy neutrale posisie, wat die ligamente en spiere aan dat werwel by kan sit verhoogde spanning. dit kan plaaslike swelling, inflammasie, en pyn veroorsaak in die gebied rondom die werwel. "

Die verskuiwing van die rugwerwels rondom kan inflammasie te verminder en verlig rugpyn. "Deur te manipuleer dat werwel terug in sy neutrale posisie, die spiere en ligamente is terug in hul neutrale posisie te plaas, sodat die swelling, inflammasie en sagtheid te verminder," sê Wilson.

Video: Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife

As `n pyn bestuur metode, spinale manipulasie het ook `n impak op persepsie van pyn die brein se. "Spinale manipulasie het `n akupunktuur-agtige effek. Dit kan `n proses wat die pyn boodskap uit te voer die rugmurg en die brein bereik kan inhibeer aktiveer," sê Wilson. "As die brein die pyn boodskap kry nie, of kry minder van die boodskap, is die pyn nie waargeneem of ten minste verminder."

Die waarde van Spinale Manipulasie in Pain Management

So ook spinale manipulasie werk om brein boodskappe onderbreek en pyn te verminder? Ja - maar net tydelik. Sy pyn bestuur effekte gewoonlik duur net so min as `n paar dae of selfs ure, sê Wilson.

Maar, Wilson voeg, het `n aantal studies is uitgevoer op die doeltreffendheid van spinale manipulasie vir rugpyn bestuur. Die Amerikaanse Kollege van Interniste en die Amerikaanse Pain Society geskep riglyne, waarin hulle daarop dat spinale manipulasie `n effektiewe pynbeheer terapie vir mense met beide akute en chroniese lae rugpyn kan wees. Sommige onlangse studies het bevind dat spinale manipulasie up kan lewer aan `n jaar van verligting van pyn in die rug, maar meer navorsing is gedoen.

Spinale manipulasie is oor die algemeen beskou as `n veilige, lae-risiko rugpyn bestuur terapie vir die meeste mense, maar praat met jou dokter voor jy dit probeer om seker te wees dit is `n slim pyn bestuur opsie vir jou.