Kan media multitasking verander jou brein?

Multitasking met slimfone, skootrekenaars en ander media-toestelle kan die struktuur van jou brein te verander, volgens `n nuwe studie.

Navorsers het bevind dat mense wat dikwels gebruik verskeie vorme van media gelyktydig het laer grysstof digtheid in `n spesifieke area van die brein as diegene wat net een toestel af en toe gebruik.

Wetenskaplikes het gevind dat die verskil in grysstof digtheid in die anterior cingulate korteks, wat `n belangrike rol in `n aantal van denkprosesse en emosionele beheer speel.

"Media multitasking is al hoe meer algemeen in ons lewens vandag en daar is toenemende kommer oor die impak daarvan op ons kognisie en sosiaal-emosionele welstand," Kep Kee Loh, `n neurowetenskaplike by die Universiteit van Sussex in Engeland, het gesê in `n universiteit nuus vrylating.

VERWANTE: 7 Daily truuks om `n frazzled Brain Veg

Loh het gesê dat dit is moontlik dat individue met minder dig grysstof is meer geneig om te multitask as gevolg van swakker sosio-emosionele regulering. Maar dit is ewe geloofwaardig dat hoër vlakke van blootstelling aan multitasking situasies kan lei tot strukturele veranderinge in die brein.

Hierdie bevindings ondersteun vorige studies wat bande tussen media multitasking en onoplettend asook angs en depressie gevind, volgens die vrylating. Maar die vrylating het ook opgemerk dat ander navorsing het bevind dat die aanleer van nuwe dinge kan hupstoot grysstof digtheid in sekere areas van die brein.

Die navorsingspan gebruik funksionele MRI om die brein strukture van 75 mense wat inligting oor hul gebruik van persoonlike media toestelle, asook TV en gedrukte media het op voorwaarde ondersoek. Ongeag van persoonlikheidseienskappe, mense wat dikwels gebruik verskeie media-toestelle het laer grysstof digtheid in die anterior cingulate korteks.

"Die presiese meganismes van hierdie veranderinge is nog onduidelik," het Loh.

Maar die studie het getoon net `n skakel tussen multitasking en minder-digte grysstof, nie `n direkte oorsaak-en-gevolg verhouding. Verdere navorsing is nodig om die skakel te verduidelik, die navorser gesê.

Die bevindinge is 24 September gepubliseer in die joernaal PLoS One.