Is dit natuurlike veroudering of is dit chroniese pyn?

Spieëls regoor my huis dien as `n konstante herinnering van my verval. Ek wonder dikwels hoe ek so oud kan kyk op die buitekant toe, op `n goeie dag, ek voel soos ek as `n jong vrou het. Elke keer in `n rukkie iets afskuwelik vind plaas en vergroot hierdie hele veroudering kwessie. Ek het dit veral depressiewe ervaring van gister as `n nuwe baaikostuum in die pos aangekom. Ek is in die versoeking om dit te probeer op in `n donker kamer, en is selfs in die versoeking om `n blinddoek te dra. In plaas van die blinddoek, het ek myself breek in die ou kamp liedjie, "Het jou ore hang laag is, kan jy hulle skud verban en verstote? Kan jy hulle bind in `n knot- kan jy hulle bind in `n boog? Het jy hulle takel o`er jou skouer soos `n Continental soldaat? Moenie jou ore hang laag? "Dit was nie my ore Ek het gedink van. Dit is nie net wat jy dink óf- dit was die hele pakket wat ek noem "my liggaam."

Ek wonder dikwels of my gesonde veroudering vriende, wat eintlik almal sou sluit ek weet wie is nog teken asem ... wel, hulle voel soos ek doen? Ek weet dat sommige van hulle doen en sommige van hulle doen nie. Natuurlike veroudering kan gewig verandering, verlies van energie as gevolg van `n meer sittende leefstyl, en veranderinge in eetlus te voorskyn bloedsuier in `n verlies van energie of behoorlike voeding behels. Sommige individue lyk om te dink dit is `n reg en `n voorreg om op te tree ou net omdat hulle nog lewe en ouer. Ek krimp ineen toe ek hoor dat die soort van praat, net soos ek doen wanneer ek hoor jong ouers verwys na `n kind met pyn as bloot die feit dat "groeipyne." Jammer, ek glo nie óf een is geldig. Daar is `n rede of daar pyn, en vir diegene van ons wat elke dag met pyn leef, dit is altyd `n opdraande klim. Ons is gewoonlik net gelukkig om in staat wees om te alle klim.

Video: Tendon Pain Treatment | 7 Natural Remedis To Relieve Tendonitis - Tendinitis Of Wrist Treatments

Video: Remove dark spots naturally | How to thin the stain due to aging | Natural Health

Vyf en twintig jaar gelede het ek begin met chroniese pyn. Dit is baie moeilik om die natuurlike veroudering geskei van die chroniese pyn en siekte te hou. Ek het tot die gevolgtrekking gekom dat hulle verweef in my lewe. Dit is beslis `n verwarrende kwessie vir baie en uiteindelik sal verwarrend vir almal van julle wees as jy ouer word, ook. Ek weet daar is baie aspekte van die lewe wat natuurlik is `n deel van veroudering, soos die geheue vervaag `n bietjie, wat `n goeie ding kan wees. Jy kan kyk al die ou flieks en dit lyk asof hulle nuwe te wees. Dit geld ook vir boeke, `n paar vriende, en ou briewe. Die hele lewe kan weer nuut wees wanneer daardie breinselle begin byt in die stof. Dit is nie al slegte.

Diegene van ons wat meer bejaardes vind ook dat ons ons woordeskat verander nogal `n bietjie. Ons het nie woorde of aksies gebruik soos "run" tensy ons op die pad na die badkamer, of "haas," tensy ons praat oor `n radio persoonlikheid. En ons nooit sê "vinnig en los" oor enigiets. Jy kan ons redelik vinnig of jy kan ons nie los. Jy kan nie beide hê. Eintlik is dit nie waar nie. Jy kan die uitdrukking "vinnig en los" gebruik wanneer die beskrywing toilet gewoontes. Onthou wanneer die woord "bum" beteken iemand op die straat woon of spring `n wagon. en myne - nou kan dit die pre-okkupasie van jou dag word.

Video: How to fight acne fast | How to fight acne with an aloe vera and honey mask

As `n ouer en ook kronies siek individu, het ek besluit swaartekrag is geen vriend van my. Nie net doen wat ek sien dit as my liggaamsdele bereik na die vloer, maar dit lyk vir ons almal wink vir reis en soen die mat. Ek kan ook nie weg met die ou frase, kry "Ag, ek is net groot-ontbeende." My bene is krimp as hulle tyd om iets te doen nadat seer die hele dag lank het.

Video: Blueberry Health Benefits 8 Amazing Efficacy Of Blueberries | Natural Health

Soos ons ouer word, of ons goed of nie, ons sien selfs die name van voorwerpe in `n ander lig, soos groente. A "tamatie" is net `n tamatie. Dit is nie `n sexy persoon. A "pea" is nog groen, maar dit kan ook dui meer gereelde besoeke aan elke badkamer in die stad. "Corn" is nou `n groei op die voet, en "muurbal" - oh, kom op, elke keer as ons beweeg ons suig en muurbal.

Verskillende aspekte van die lewe neem op `n aansienlik verskillende betekenis. Nou, stomende die vensters beteken net ons `n bevogtiger hardloop. Lag lyne lyk gevorder het van die aangesig, wel, net oral. Ek moet `n histeriese lewe gehad het.

Ek sal voortgaan om te probeer om te ontsyfer en skei die gebiede van my lewe wat siek is, seer te maak, of net veroudering. Na alles, ek, soos jy, is saamgestel uit baie gebruikte onderdele. En ek weet goed wat soms gebruik word dele nie so goed soos dit eens gewerk het nie, en hulle het van tyd tot tyd vervang moet word met nuwes. Jy besef ook dat veroudering en leef met chroniese pyn is nie verskonings vir die feit dat onaangenaam, maar baie mense nog steeds probeer. So sê Ek, skop jou heels- selfs al het jy op jou rug om dit te doen om te lieg. Glimlag en dra dit, net nie gebaar nie. Na alles, ons het `n paar decorum behou, doen ons nie?

Wanneer jy `n chroniese pyn, veroudering beteken eenvoudig jy sal meer seer te maak nie. Is dit `n goeie ding? Miskien nie, maar die alternatief is nie vreeslik aantreklik nie.