Die handhawing van goeie tandheelkundige sorg gewoontes

Die versorging van jou tande by die huis kan help om jou tandheelkundige gesondheid in stand te hou en te verhoed dat periodontale, of gom, siekte van die ontwikkeling.

Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother`s Day

Richard H. Price, DMD, woordvoerder van die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging en `n voormalige kliniese instrukteur by die Universiteit Boston Henry M. Goldman Skool vir Tandheelkundige Geneeskunde, sê gereelde tuisversorging moet daagliks borsel en vlos sluit. "My raad is om deeglik borsel, ten minste twee keer `n dag, een keer in die oggend en een keer in die aand voor jy gaan slaap," sê dr prys. "Maak seker dat jy ten minste een keer `n dag floss. Ek doen dit na elke maaltyd wanneer ek kan. "Behoorlike tandheelkundige sorg by die huis, gekombineer met die sien van jou tandarts gereeld, is jou kaartjie na `n goeie tandheelkundige gesondheid, sê Price, wat afgetree het uit `n 35-jaar private groep tandheelkundige praktyk in Newton, massa.

Tandheelkundige Gesondheid at Home

"Gebruik produkte wat die ADA (Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging) seël het," sê Price "Dit beteken dat die produkte -. Tandeborsel, tandepasta, floss, ens - is veilig om te gebruik soos aangedui en sal jou mond gesond te hou - geen tandvleissiekte , geen holtes. "

Hier is `n paar basiese beginsels te volg:

• Spandeer ten minste drie minute jou tande te borsel twee keer per dag. Gebruik `n timer as jy moet om te verseker dat jy genoeg tyd spandeer op jou mondelinge sorg roetine.
• Gebruik floss ten minste een keer `n dag elke dag om skoon te maak tussen jou tande.
• Koop ADA-goedgekeurde tandheelkundige skoonmaak gereedskap en tandepasta.

"Eintlik, borsel en vlos, en doen dit reg," sê Prys.

Video: Dragnet: Eric Kelby / Sullivan Kidnapping: The Wolf / James Vickers

Die doel van `n gereelde tuisversorging is om die opbou van plaak te bekamp in en rondom jou tande en tandvleis, en veg slegte asem, tandbederf, en tandvleissiekte. Volwassenes wat hul tande te verwaarloos en wat laat gedenkplaat opbou dikwels ontwikkel infeksies in die delikate weefsel rondom hul tande, Prys verduidelik.

`N Hele arsenaal van tandheelkundige gesondheid gereedskap is beskikbaar in `n drogisterij te help om jou tande skoon te maak by die huis. Dit wissel van gewone tandeborsels om tandeborsels, inter-tandheelkundige skoonmakers (optel, ens), geword en unwaxed floss, mondelinge besproeiers krag en mond spoel. Jy moet jou tandarts wat van hierdie instrumente wat jy dalk wil in jou daaglikse skoonmaak roetine in te sluit vra.

Gevolge van swak mondhigiëne

Swak mondhigiëne nooi gedenkplaat te versamel rondom die basis van jou tande en tandvleis lyn, wat veroorsaak dat jou tandvleis rooi en ontsteek.

"Plaak is die bakterieë-belaaide film wat, as dit toegelaat word om te versamel op die tande en tandvleis, sal tandbederf en tandvleissiekte veroorsaak," Prys verduidelik.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

As jy die sorg van jou tande te verwaarloos by die huis en versuim om gereeld te gaan na die tandarts, kan opgehoopte gedenkplaat potensieel lei tot die ontwikkeling van leë ruimtes rondom jou tande. Hierdie ruimtes kan uiteindelik lei tot die vernietiging van been en ander broos weefsel ondersteun jou tande, en jy kan jou tande verloor.

Video: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy

Die goeie nuus is dat ernstig strewe oor jou tandheelkundige gesondheidsorg en om gereelde tandheelkundige ondersoeke kan voorkom gedenkplaat van die vorming en selfs omgekeerde vroeë tandvleissiekte. " `N gedenkplaat-vrye mond is `n gesonde mond," sê Prys. Saam met gereelde tandheelkundige ondersoeke, "behoorlike bus en vlos is die enigste effektiewe maniere Ek weet van die voorkoming van gedenkplaat opbou."