Mondhigiëne en jou algemene gesondheid

Hoe goed jy omgee vir jou tande en tandvleis het `n kragtige uitwerking op jou algemene gesondheid. Verwaarloos jou mondgesondheid lei tot meer as net seer tande en slegte asem - dit kan die deur oop te maak om alle vorme van gesondheid probleme, insluitend `n paar mooi nare siektes soos mondkanker. Navorsers het moontlike verbande tussen tandvleis probleme en hartsiektes, bakteriële longontsteking, beroerte, en selfs probleem swangerskappe gevind.

"Jy kan nie gesond met `n ongesonde mond nie meer as een gesonde met `n besmette voet kan wees," sê Richard H. Price, DMD, woordvoerder van die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging (ADA) en `n voormalige kliniese instrukteur by die Boston Universiteit Tandheelkundige Skool .

Die rol van dieet en lewenstyl in Mondgesondheid

`N Aantal van eetgewoontes en lewenstyl faktore kan beïnvloed mondgesondheid, insluitend:

Suiker verbruik. "Na `n suiker-belaaide dieet sal bydra tot tandbederf en tandvleis probleme, soos die bakterieë in die mond floreer in hierdie omgewing," vervaardiging tand en-gom vernietig ensieme en sure, sê dr Price, wat ná 35 jaar as `n afgetrede tandarts in Newton, Mass.

• Rook. Tandheelkundige sorg kundiges het lank bekend dat die rook sigarette en sigare en die gebruik van tabakprodukte periodontale siektes (tandvleissiekte), tandbederf, en mondkanker kan veroorsaak. Sigare kan ook veroorsaak dat periodontale siektes en keel, of faringeale, kanker. "Die rook van tabak het `n giftige uitwerking op gom weefsel, en kan inmeng met bloed vloei," Prys verduidelik. "Rook vlekke ook die heck uit tande, is `n direkte oorsaak van mondkanker, en kan bydra tot `n slegte asem."
• Alkohol. "Drink kan bydra tot mondelinge probleme indirek deur wat lei tot `n ontwater mond, wat kan toelaat dat bakterieë om rampant hardloop," Prys sê. Daarbenewens, mense wat alkohol verslawing kwessies is waarskynlik minder geneig om konsekwent volg goeie tandheelkundige sorg gewoontes, sê hy.
• Veranderinge in gewig. Vir diegene wat kunsgebitte dra, veranderinge in die liggaam gewig is geneig om die pad kunsgebitte raak fiks, Prys sê. "Net soos gewigstoename of verlies affekteer die manier klere pas, wat wins of verlies beïnvloed ook die gom boekies waarop kunsgebitte res," sê hy. Om te help handhaaf `n gesonde gewig en veg tandbederf, die ADA beveel mense om `n dieet wat ryk is in `n hoë-vesel vrugte en groente te eet.
• Medikasie. "Sommige medikasie, byvoorbeeld, sommige antibiotika, kan interne vlekke van die tande, soos tetrasiklien vlekke veroorsaak, afhangende van die ouderdom waarop jy hulle neem," sê Prys. Ook, "daar is 200 tot 400 medikasie, voorgeskrewe of oor-die-toonbank, wat die newe-effek van opdroog speeksel het. `N Droë mond is meer geneig om tandvleissiekte en tandbederf, sowel as `n slegte asem. "

Video: Dit is wat je moet weten over je mondhygiëne

Gesonde mond, gesonde liggaam

Video: Invloed mondgezondheid op de algemene gezondheid bij (kwetsbare) ouderen

Om jou mondelinge gesondheid te handhaaf - en algehele goeie gesondheid - Prys sê moet jy jou tandarts gereeld te sien op enige probleme vroeg kop af. Jy moet ook oefen goeie mondhigiëne by die huis deur versigtig borsel en vlos jou tande gereeld om gedenkplaat verhoed opbou en veroorsaak probleme. Daar is niks wat `n tandarts kan doen wat `n pasiënt nie kan ongedaan deur die verwaarlosing van hul tandheelkundige sorg, sê Prys.