Die positiewe kant van die werk

Vir almal van julle baby boomers daar buite dink oor aftrede, hier is iets anders om te oorweeg: Daar is `n positiewe voordeel vir langer werk, volgens navorsing gepubliseer in Alternatiewe en komplementêre terapieë.

Die studie van 429,000 Franse mense-gemiddelde ouderdom, 74-gewys dat wanneer die deelnemers meer gewerk, hul risiko vir die ontwikkeling van demensie gedaal.

Dit beteken nie dat jy nie moet aftree, maar as jy dit doen, bly aktief, sê Heather Snyder, PhD, direkteur van mediese en wetenskaplike bedrywighede die Alzheimer`s Association se. "Geestelike stimulasie, lewenslange leer en sosiale betrokkenheid" is die sleutel tot afweer dementia, sê sy. (Jy kan inspirasie te neem van hierdie onlangse Atlantic artikel oor hoe sommige afgetredenes is die omkeer van die werk siklus en besig om interns.)

"My ouers is afgetree," sê dr Snyder, "maar hulle is besiger as ooit met klasse by `n universiteit en gemeenskap aktiwiteite." Hou besig, plus kry baie oefening en gewig opleiding, is bewys om mense te help skyn selfs in hul goue jare.