VS Middellywe hou groei, met vroue lei die pad

Amerikaners se gordel grootte voort te duim, en vroue se middellywe is vinniger as mans se verbreding, volgens nuwe regering navorsing.

Die gemiddelde middellyf grootte ballooned meer as `n duim - van 37,6 duim tot 38,8 duim - tussen 1999 en 2012, Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention navorsers bevind.

Op grond van hul middellyf omtrek, 54 persent van die Amerikaners was abdominally vetsugtig in 2012, vergeleke met 46 persent 13 jaar vroeër.

"Waists steeds uit te brei in die VSA, en veral so onder die vroue," sê studie navorser Dr. Earl Ford, `n mediese beampte by die CDC.

Terwyl mans se middellywe minder as `n duim verhoog - sowat 0,8 van `n duim gemiddeld - vroue se middellywe gegroei oor twee keer dat of 1,5 duim, sê Ford.

Middellywe groter as 35 duim vir vroue en meer as 40 duim vir mans beskou abdominale vetsug, `n risikofaktor vir hartsiektes en diabetes.

VERWANTE: Aksie-Packed TV `n bedreiging vir jou taille

Middellyf omtrek is `n eenvoudige instrument wat die bedrag van die totale liggaam vet en intra-abdominale liggaamsvet weerspieël. Soos liggaamsmassa-indeks (BMI), wat `n berekening gebaseer op hoogte te gewig, is dit gebruik om risiko van hartsiektes te voorspel.

Vir die studie, gepubliseer 17 September in die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging, Ford en sy kollegas gebruik data van die Nasionale Gesondheid en Voeding-eksamen Survey (NHANES) op byna 33.000 mans en vroue ouderdomme 20 en ouer.

Die bevinding dat middellyf groottes is steeds toenemende was verbasend, Ford het gesê, aangesien die voorkoms van vetsug lyk `n plato onlangs bereik het. Net so is, meer as `n derde van Amerikaanse volwassenes is vetsugtig is, volgens die CDC.

Nie `n enkele rede vir die uitdyende up uitgestaan. Maar die navorsers het gespekuleer dat slaap ontwrigting, sekere medikasie en die alledaagse chemikalieë bekend te endokriene versteurders mag `n rol moontlik te speel.

Hoekom vroue se middellyf grootte is meer as mans se is nie duidelik vergroot, sê Ford.

Connie Diekman, direkteur van die Universiteit voeding by Washington Universiteit in St Louis, het gesê die studie "lyk na `n paar dinge wat ons weet bydra tot die liggaam vet wins weerspieël."

"As baby boomers ouderdom, die natuurlike afname in spiermassa en stadiger metabolisme lei tot meer liggaamsvet. Daarbenewens, gegewe die grootte van die baba boomer generasie, sal hierdie veroudering veranderinge impak statistieke," het Diekman, wat nie betrokke was in die studeerkamer.

Diekman ooreengekom dat onvoldoende slaap gedeeltelik kan wees om te blameer. Onvoldoende aktiwiteit is waarskynlik `n faktor, ook as dit lei tot die liggaam vet wins, het sy gesê.

Diekman herinner haar kliënte wat om ten minste vyf of ses ure slaap elke aand kan help reguleer honger en help verhoed dat meer gewigstoename. Ook die huidige riglyne noem vir ten minste 150 minute van fisiese aktiwiteit per week, " `n figuur paar Amerikaners te bereik," het sy gesê.

Gewigsverlies sal die vernaamste strategie om middellyf grootte verminder word, sê Ford.

Kinders en tieners in die Verenigde State van Amerika kan vaar beter, volgens `n ander studie gepubliseer in Julie 2014. Vir die verslag, Universiteit van Minnesota navorsers gebruik dieselfde NHANES data en gevind dat die verhouding van kinders ouderdomme 2-18 geklassifiseer as vetsugtig gebaseer op middellyf grootte gehou bestendig op sowat 18 persent van 2003 deur 2012.