10 Redes jy moet nie optrek `n romp grootte

Ten spyte van die nasionale fokus om die vetsug-epidemie, waistlines is steeds groeiende - met die groei veral algemeen onder vroue - en waar jy dra jou gewig is net soveel van `n probleem as hoeveel van dit wat jy dra.

Liefde hanteer, muffin top, noodwiel: is daar talle beskrywings vir die abdominale streek van "appel-vormige" individue. Maar humoristiese die byname mag wees, die risiko`s wat verband hou met die uitvoering van gewig rondom jou midsection is alles behalwe. Voordat jy gooi uit die stapel potlood rompe jy kan nie rits ten gunste van `n groter grootte, kan jy stop en dink oor wat anders kom met die groter aantal op die etiket. Hier is `n 10`s wat daarmee gepaard verhoog met jou romp grootte:

1. Borskanker: Die mees onlangse studie toon `n verband tussen toename in die romp grootte en risiko van borskanker, die onthulling dat opgaan een romp grootte elke 10 jaar is wat verband hou met `n 33 persent groter risiko van die ontwikkeling van borskanker ná menopouse. (Going up twee romp groottes in dieselfde tydperk is wat verband hou met `n 77 persent groter risiko.)
2. Tipe 2-diabetes: Studies toon dat groter middellyf omtrek is verantwoordelik vir die verhoogde voorkoms van tipe 2-diabetes onder Amerikaners.
3. dood van hartsiekte: Normale gewig mense wat oortollige vet te voer in die maag is by byna drie keer groter kans om te sterf aan hartsiektes, en twee keer groter kans om te sterf weens enige oorsaak, as dié van normale gewig met `n normale middellyf-tot-heup-verhouding .
4. Hoë bloeddruk: Dra te veel gewig rondom jou middel jy `n groter risiko van die ontwikkeling van hoë bloeddruk kan sit. Vroue is in gevaar as hul middellyf meting is groter as 35 inches- mans is in gevaar as hul middellyf meting is groter as 40 duim.
5. COPD: Obese mense, veral diegene met `n oormaat maag vet, kan `n hoër risiko van die ontwikkeling van chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) in die gesig staar. Vroue met `n middellyf grootte van 43 duim of meer en mans met middellyf grootte van 46 duim of meer het `n 72 persent verhoogde risiko van die ontwikkeling van die siekte, in vergelyking met dié van `n normale middellyf grootte.
6. Hartversaking: Studies toon dat `n groter middellyf omtrek verhoog die risiko van hospitalisasie as gevolg van hartversaking en dood in beide mans en vroue.
7. Demensie of Alzheimer se: In `n onlangse studie het bevind dat `n gesonde bejaarde volwassenes met meer viserale vet om hul Mediale het kleiner brein en uitgevoer meer swak op geheue toetse as diegene met skraler middellywe. Terwyl die jurie is nog uit, dokters wys op inflammasie in die liggaam as `n waarskynlike verklaring. Viserale vet kan ook die liggaam meer weerstand teen insulien, wat breinmetabolisme raak maak.
8. kolonkanker: `N hoër middellyf omtrek en middellyf-tot-heup-verhouding is gekoppel aan `n verhoogde risiko van die dood van kolonkanker in postmenopousale vroue.
9. Rustelose bene-sindroomMense wie se middellywe gemeet in die top 20 persent het `n 1.5 keer groter kans van die ontwikkeling van RLS in vergelyking met diegene wat in die onderste 20 persent gemeet. Wetenskaplikes teoretiseer dat mense met `n groter waists minder dopamienreseptore in die brein, wat `n rol in die toestand speel.
10. waarskynlikheid van doodDit mag klink dramaties, maar studies toon dat die verspreiding van die liggaam vet om die maag is gekoppel aan `n verhoogde waarskynlikheid van die dood, selfs wanneer mense het `n normale BMI.

Video: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance

Video: SCP-455 Cargo Ship | Euclid | Cognitohazard / vehicle / spacetime / aquatic scp

Video: The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job

Video: Calling All Cars: The Flaming Tick of Death / The Crimson Riddle / The Cockeyed Killer