Sal `n neti pot verlig jou allergieë?

Terwyl daar is baie van die behandelings vir nasale allergieë, ook bekend as allergiese rinitis, daar is een in die besonder dit is beide gewilde en dwelm-vry: die neti pot. As dit vir jou werk, sê Sayonara om neus, nies, en jeuk neus loperig.

A neti pot is `n klein vaartuig met `n tuit. Jy vul dit met sowat 4 onse n mengsel van warm water en sout. Volg altyd die boks instruksies oor hoe om die oplossing te administreer, maar in die algemeen, vloei die vloeistof in een neusgat, deur die neus, en uit die ander neusgat. Die sout oplossing los slym om opeenhoping te verlig en goedkeuring uit allergene soos stuifmeel of troeteldier verontwaardiging. En voila - allergie verligting.

Die neti pot is `n alternatief allergie behandeling met baie voordele - dit is maklik, goedkoop en veilige, volgens Andy Nish, MD, `n raad-gesertifiseerde pediater en allergist-immuno oefen in Gainesville, Ga In terme van doeltreffendheid, het navorsing getoon. dat dit werk beter as sout neussproei en kan help simptome te verminder selfs as `n stand-alone behandeling, maar dit lyk vir die beste werk in kombinasie met ander behandelings. Ten spyte van sy voordele, moenie neti potte nie werk vir almal. Die enigste manier om werklik uit te vind of dit is `n lewensvatbare opsie vir jou is om dit te probeer.

Hoe die neti pot Werk vir Allergie Verligting

Allergieë opvlam wanneer jou liggaam erken sekere stowwe, soos stuifmeel, vorm, of troeteldier verontwaardiging, en snellers `n immuunrespons om hom te beskerm. Die skoonheid van die neti pot is sy eenvoud: Gebruik dit verwyder die stowwe wat veroorsaak dat die ongewenste reaksie. Ingeasem stuifmeel, byvoorbeeld, sit op die binneste voering van die neus, genaamd nasale mukosa. Toe breek dat stuifmeel af en kom in aanraking met masselle, wat deel van die immuunstelsel is. Die kontak veroorsaak die vrystelling van histamien, wat op sy beurt snellers nasale allergieë simptome soos nies, jeuk, en `n loopneus. Spoel uit die stuifmeel of ander allergeen voordat dit veroorsaak probleme, sê hy, moet help.

Wenke vir neti pot Gebruik

Vir allergie verligting, sal jy gewoonlik gebruik om `n neti pot twee keer `n dag - oggend en nag. Aangesien hierdie terapeutiese behandeling is redelik veilig, solank as wat jy dit behoorlik skoon te maak, en relatief goedkoop, kan jy dit meer dikwels gebruik. Maar Nish waarsku om so alleen as dit ooglopend is help doen.

Ons dink gewoonlik van medikasie as die beste manier om allergieë te behandel, maar soms is die beste medisyne kan kom in `n alternatiewe formaat. A neti pot kan opeenhoping te verlig en jou ander nasale allergieë simptome te behandel sonder behoefte aan medikasie. As jy op soek is na `n nuwe manier om jou allergie veroorsaak ongemak te bestuur, kan `n neti pot `n goeie passing vir jou. Dit is beslis die moeite werd om `n drie - jy min om te verloor nie, behalwe die sniffles het.