Mobiliteit en me: Ek het al bevry deur my rollator

Deur Mona Sen, Spesiale na Everyday Health

In nagraadse skool, ek was `n student van arbeidsterapie, die wetenskap agter menslike bewoning en die belangrikheid van roetines. My nuwe rollator het bewys dat `n interessante studie van hoe ek my betekenisvolle beroepe en alledaagse roetines kan bereik nie.

Die rollator - in wese `n stapper met wiele - is een van die vele hulptoestelle mense met veelvuldige sklerose (MS) kan gebruik mobiele om te bly. Die basiese funksies van hierdie toestel het my gelei tot my voorarm krukke opsy gesit, gee my skouers en arms rus, en gee dit nuwe toestel `n probeer. Ek het begin val en beslis nodig meer bilaterale (twee kante) ondersteuning, en dit was die ideale hulpmiddel om te probeer.

Dit verg moed om iets nuuts te probeer

Maar eers, dit het moed! Ek is die invoer van nuwe grondgebied met my MS en `n hele nuwe manier van loop met die rollator.

Ek sluk toe ek besef dat die rollator is besig om te lyk soos `n aantreklike toestel. Na alles, met behulp van `n rollator of `n stapper dui op `n verandering in ongeskiktheid status - en nie noodwendig `n positiewe verandering. Wat is selde besef is dat die voordele verkry uit die gebruik van `n rollator - soos groter onafhanklikheid - veel swaarder as die emosionele risiko`s en stereotipes wat verband hou met hierdie toestel.

`N Belangrike les wat ek geleer het in my 31 jaar met MS is om te maak my lewe makliker so ek kan my energie spandeer geniet die lewe, nie veg struikelblokke om net te oorleef. Met die rollator, een keer het ek gebruik om met behulp van my onderlyf meer as my boonste, `n heel ander wêreld van moontlikhede geopen!

So baie take makliker

Na n bietjie navorsing gedoen, ek die eerste keer `n "veder ligte" rollator vir binnenshuise gebruik verkry. Soos `n inkopie mandjie nie in die supermark, bied dit my met vier wiele op die grond vir ondersteuning, in teenstelling met die enkele punt wat aangebied word deur `n kierie of die twee punte wat deur voorarm krukke. Toe ek gebruik dit in, ek hoef nie meer om betrokke te raak in `n muur loop, "of gryp mure en meubels vir balans. Dit bied die ondersteuning wat ek nodig het om regop te bly en vermy val.

Die veder ligte wiele is klein, en dit is maklik beweeglik in klein ruimtes. Eerlik, kan ek amper enigiets wat ek wil doen nie - al my beroepe en roetines, huiswerkies insluitend water my plante, vou en die vervoer van my wasgoed van kamer na kamer, en selfs met `n hout sak met hout te brand - alles deur gebruik te maak van die sitplek!

Wanneer jy die rollator nodig stilstaande te wees, kan jy die remme sluit, en dit sal nie beweeg nie.

Ek het die rollator gevind mees nuttig in situasies wat die uitvoering van dinge nodig het om te wees. Byvoorbeeld, om my maaltyd neem van een vertrek na die ander, kan ek `n bord kos op die sitplek en `n drankie in die draad mandjie onder die sitplek of in die opsionele koppie houer (afsonderlik gekoop) wat beskerm op die arm van sit Die toestel.

Die rollator het my opsies verhoog vir uiteet, ook. Restaurante wat `n mens nodig het om `n skinkbord te gebruik, in te samel kos, en loop terug na `n mens se sitplek was onmoontlik om te onderhandel met krukke, en ek dink nie die balans te loop sonder krukke het. Maar nou kan ek veilig enigiets rol oral!

As een rollator is goed, moet twee of drie nog beter wees

Ek was so beïndruk met my eerste rollator wat ek gekoop het `n ander een vir die boonste verdieping in my huis. Die rollator bo het `n bietjie meer gewig aan dit en gee `n bietjie meer weerstand wanneer ek druk dit. Dit is `n bietjie "hunkier" en het `n sitplek jy met gemak kan sit op waar jy is.

En dan het ek nog `n derde rollator, `n Drive model, vir buite gebruik. Die Drive rollator het groot wiele en `n rits sak onder die sitplek, en dit lyk sportiewer en stukke vinniger as die ander twee. Aanvanklik voel dit "woelig" op heuwelagtige kolle, maar die oplossing wat ek uitgedink het om die remme sluit sodat net die voorste twee wiele is vry om te draai. Wat aan my gegee het die ondersteuning wat ek nodig het.

Al my rollators ineenstorting en maklik inpas in die kattebak van `n motor, en hulle is lig genoeg dat ek dit self kan doen. Wat vryheid!

Die beste deel van `n rollator gebruiker is die onafhanklikheid dit laat my en die konstante ontdekking van dinge wat ek nou kan doen wat moeilik is om te doen sonder dat dit was. Ek het geestelike vrede om te weet ek het `n rollator vir benede, een vir die boonste verdieping, en een vir uitgaan en oor!

Ek is ook bly om geen valle verslag vir meer as ses maande, wat in my wêreld is `n groot voordeel!

Mona Sen is die skrywer van die onlangs gepubliseerde Die verskuiwing Creek - A Memoir, oor haar 31 jaar van die lewe met MS. Sy is die mede-fasiliteerder van haar MS ondersteuningsgroep in Oneonta, New York.

Foto, bo: Getty Images

Foto, onderkant, wat deur die skrywer